raskaus ja hieronta

Kysyin neuvolassa viimeksi, onko hieronta ja lymfaterapia ok?
Ja sanoivat että on ok. Tietenkin täytyy ottaa huomioon, että vauva asustelee masussa ja esim. vatsallaan makuu voi olla hankalaa, kun vauva kasvaa. Kerro hierojalle vaikka jo varattessasi aikaa, että olet raskaana, niin ammattitaitoinen hieroja tietää "oikeat otteet" eikä vauvalle aiheudu vaaraa.

Itse olen käynyt lymfassa, kun tuota nestettä tuntuu kertyvän pehvaan ja reisiin ja kyllä on auttanut.

Minun hieroja sanoi, että raskaana olevaa ei saa hieroa alaselästä keskenmenon vaaran vuoksi. Muuten voi hieroa ihan normaalisti. Paitsi tietysti ison mahan kanssa mahallaan oleminen on mahdotonta, istuiltaan onnistuu yhtä hyvin.

Voi käydä, hieronta-alustan saa istuvaan asentoon. Olen rv27 ja olen käynyt useasti.

mä oeln käynyt aika säännöllisesti kerran kuussa hierojalla/naprapaatilla ja ei nyt vielä ole mitään suuria ongelmia ollu. Nyt kun oon 31 viikolla niin ei ylä selkä enää meinannut naksahtaa mutta hieronta muuten tuoliin nojaten on ihanaa.