Näin heti alkuun tiedoksianto: en hae apua, enkä sitä halua myöskään minulle tarjottavan/tuputettavan...tämä on minun oma elämän valinta.
Tarvitsen neuvoja ja konsteja "näännyttämiseen"
Liikuntapuoli on ordingissa, mutta ruuasta luopumisesta on vielä runsaasti hiomisen varaa..
Haluaisin totuttautua sinne 300kcla...
Ja tämä väsymys ja palelu...ööö...miten ne saisi loppumaan?! kofeiinitabletit ei tehoa..oliskohan anemian alkua tai jotain?! Sitten vielä laksatiiveista...onko eroa liuoksilla ja tablettien välillä? mikä olisi tehokkain? Huomiona se, että olen pitkän linjan buliimikko, joten painoa on aikas runsaasti, josta turvotusta on kolmasosa palttiarallaa..
Kiitos jo etukäteen...aurinkoa kaikkien päivään!!
Tarvitsen neuvoja ja konsteja "näännyttämiseen"
Liikuntapuoli on ordingissa, mutta ruuasta luopumisesta on vielä runsaasti hiomisen varaa..
Haluaisin totuttautua sinne 300kcla...
Ja tämä väsymys ja palelu...ööö...miten ne saisi loppumaan?! kofeiinitabletit ei tehoa..oliskohan anemian alkua tai jotain?! Sitten vielä laksatiiveista...onko eroa liuoksilla ja tablettien välillä? mikä olisi tehokkain? Huomiona se, että olen pitkän linjan buliimikko, joten painoa on aikas runsaasti, josta turvotusta on kolmasosa palttiarallaa..
Kiitos jo etukäteen...aurinkoa kaikkien päivään!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sanoit olevasi bulikko,älä missään nimessä aloita mitään 300 ckal diettiä,se päättyy hirveään ahmimisputkeen,poikkeuksitta. Et saa sillä tavalla ainoatakaan kiloa pois. Jos olet normaali/lievästi ylipainonen,tulet jo laihtumaan reippaasti 1500 ckal dietillä ja silloin ei välttämättä ahmimishimo kasva liian suureksi. Et pysty noin vaan vaihtamaan bulimiaa anoreksiaan.