Moi! Jos jollakin on oikeasti jotain tietoa mikä voisi auttaa olisin kiitollinen. Eli mulla on aina ollut herkkä vatsa, joskus kaikki on hyvin, välillä huonosti. Nyt on parin kuukauden ajan ollut niin paljon vaivoja että alkaa vaikuttamaan jo mielialaan. Mulla oli 3vko putkeen ripulimaista ulostusta ja vatsakipua. Välillä taas ei tullut mitään. Kävin lääkärissä ja otettiin kaikki mahdolliset kokeet paitsi laktoosi. Ei löytynyt keliakiaa eikä helikobakteeria ym. vaivaa. Mutta kuulemma jokin bakteerikannan muutos havaittiin joka johtaa siihen että vatsa on kranttu. Eli pitäisi vaan seurata mitkä ruoka-aineet sopii ja mitkä ei. Mietin että voisiko bakteerikannan muutokseen olla syynä maitohappobakteerikuuri jonka otin ennen kuin nämä pahimmat vatsavaivat alkoivat? Itse kuurin aikana vatsa oli ok, mutta sen jälkeen ei. No jatkoin bakteerien syömistä nyt vain 1kpl päivässä, mutta vatsavaivat ovat hieman muuttuneet. Aamulla vatsa toimii ja sen jälkeen on hyvä olo siihen asti kun syön lounaan. Vatsalaukku alkaa nipristelemään aika pahastikin, röyhtäilyttää ja tulee ilmavaivoja jotka kestävätkin sitten iltaan asti, kunnes seuraavana aamuna vähän helpottaa. Nyt alkaa todella rasittamaan kun normaali kanssakäyminen ihnisten kanssa tuntuu vaikealta. Olen luonteeltani muutenkin vatsallajännittäjä, mutta kun vatsa on kipeä välillä ihmisten seurassa oleminen saa aikaan paniikkikohtauksen oireita. Syön omasta mielestäni terveellisesti eli ruisleipää, hedelmiä, tavallista kotiruokaa, juon vettä,käytän vähälaktoosisia tuotteita, ei kahvia, en tupakoi ja alkoholinkin jätin kokonaan pois vatsan takia. Liikuntaa harrastan ja olen hoikka.
Kipua vatsalaukun alueella ja röyhtäyttää APUA TODELLA KAIVATAAN
Niitti84
2777
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kerroit syöväsi ruisleipää ja hedelmiä. Ruisleipä ja myös muut hiivalla nostetut leivät aiheuttavat joillekin epämääräisiä vatsavaivoja. Vaihda esim. näkkäriin tai hiivattomiin korppuihin, joita esim. Ryvita valmistaa (esim. Snackbread).
Hedelmistä etenkin sitrushedelmät ja omenat aiheuttavat monille vatsavaivoja, etenkin omena on joillekin "dynamiittia".
Kokeile kuituvalmisteita, esim. Vi-siblin. Kahvin sijasta voisit opetella juomaan teetä. Ateroiden kanssa ihan pelkkä vesi on turvallinen tuote, myös hapottomat kivennäisvedet ovat hyviä.
Vältä ruunsaasti maustettuja ruokia sekä rasvaisia annoksia.
mutta kun vaihdoin ruisleivän,luomuruisleipään jossa ei ole käytetty hiivaa,kaikki vaivani loppu.Kahvin juon myös maidon kanssa!Eli lapsena oli leipä tehty hapattamalla ei hiivalla ja nyt iän mukana huomaan usein että mitä söin lapsena sopii nytkin.Mutta hiivan jätin pois ja sen huomaa!