Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kysymys

    Millaisia vammat tai vaivat ovat yleisiä karate tai muista budo-lajeista?? Minulla on ala-selkä vaivoja mietin onko tullut karatesta.Nyt en voi ollenkaan treenata, potkasta en voi alkuunkaan.
    Onko jollakin kokemuksia?
    4694
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Rektoskopia paljasti karun toduuden, suolistossa pahoja repeämiä. Laji Tsun Hen Ryobi Karate. Pitäisi muistaa lämmitellä tarpeeksi ennen "tositoimia".

    Äänestä

    Polvi ja kyynärpäävaivat suht. yleisiä. Syynä tähän on se, että jotkut harrastajat potkaisevat niin, että polvi menee lukkoon ja lyövät niin, että kyynärpää menee lukkoon. Lisäksi polvet saattavat hajota kun ottaa asennon, joka vääntää polvea.

    Eli toisin sanoen, missä tahansa lajissa tulee nivelvaivoja jos ei tee oikein. Kannattaa ottaa opettajien neuvot tosissaan.

    Äänestä

    Kannattaa harkita myös mahdollisuutta valita karaten tyylisuunta joka ei perustu ulkoiseen jännittämiseen. Jännittävä "kime," yhdistettynä puutteelliseen tietoon kehonmekaniikasta (ei ymmärrystä alaselän roolista) - ja käsissä voi olla hyvinkin vaarallinen mikstuura pitkäänkestävän ja elimistölle terveellisen budoharjoittelun kannalta.

    Äänestä

    yleisin vamma on homous.
    Se ei lähde kuin hirttosilmukalla pois.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vaivoista kirjoitti:

    Millaisia vammat tai vaivat ovat yleisiä karate tai muista budo-lajeista?? Minulla on ala-selkä vaivoja mietin onko tullut karatesta.Nyt en voi ollenkaan treenata, potkasta en voi alkuunkaan.
    Onko jollakin kokemuksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu