En ole jalkapallon harrastaja, mutta kaipaan apuanne. Minulla on muun urheilun vuoksi tarve kehittää omaa reaktionopeuttani ja sähäkkää liikkumista. Mietin sitten lajeja, mitkä ovat nopeatempoisia ja näin vaativia reaktiokyvylle ja liikkumiselle. Päädyin tänne.
Miten pelikentän ulkopuolella treenaatte reaktionopeutta, pelisilmää ja nopeatempoista liikkumista suunnanvaihtoineen?
Miten pelikentän ulkopuolella treenaatte reaktionopeutta, pelisilmää ja nopeatempoista liikkumista suunnanvaihtoineen?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Cannabista vetämällä, ja kunon kännnin.
Sitä voi harjoittaa monella tavalla, mutta voit esim. olla makuulla ja nousta siitä pystyyn ja ottaa muutama nopea askel. Tai voit piirtää maahan pari viirua muutaman metrin välein ja kosketat kädellä maahan vuorotellen viiruihin juosten puolelta toiselle.
No yksi tyyli on mutta tarvitset siihen kaverin menet maalivahdiksi ja käännät selkäsi potkaisii vasten ja potkaisia huutaa koska potkaisee tai koska lähettää pallon menemään maalia kohden huuta jotain että vaikka NYT! ja sitten käännyt ja koitat torjua se on yksitapa