Vihdoinkin joku puhuu asiaa täällä. Ihminen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa. Ennen uskoin itsekin näihin "korvienväli-juttuihin" yms. mutta en enää. olen laihduttanut onnistuneesti 10kg vain ruokavaliota muuttamalla ja liikunnan lisäämisellä...Enää ei tee mieli edes makeaa kun jatkuvat väsymystilat jne. ovat ohi. Yrittäkää vain laihtua keskustelemalla mistä ylisyömisenne johtuu. Itse lopetin koko asian miettimisen ja rupesin vain syömään vähemmän ja terveellisemmin. Ainoa ero nykyään tuohon syömiseen on, että syön useammin...
Vielä kerran kiitokset Komealle miehelle. Tiedän miltä painonpudotus ja kunnonkohoaminen tuntuu.
Vielä kerran kiitokset Komealle miehelle. Tiedän miltä painonpudotus ja kunnonkohoaminen tuntuu.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sukupuolisidonnainen juttu? Naiset ovat herkempiä hormonivaihteluille; ainakin itsessäni huomaan selkeän eron ruokahalussa ennen kuukautisia ja niiden aikana. Kyse on myös pitkälti opituista tavoista, toinen syö suruunsa, toinen lähtee lenkille, kolmas ottaa kirjan kouraan ja unohtaa kavalan maailman. Syömishäiriö kuten bulimia ja BED ovat takuulla henkimaailman juttuja yhdistettynä aivokemiaan :)
Kyllähän se komea mies puhui ihan asiaa. En vain ymmärrä sitä, että koska tämä on keskustelupalsta, niin miksei voisi keskustella myös muista asioista jotka ovat sidonnaisia lihavuuteen? Lihavuus ei ole vain ylimääräistä rasvaa, se on myös sitä miltä se saa ihmisen tuntemaan olonsa. Miksei siihen liittyvistä asioista saisi keskustella.