minun masikseeni auttoi

hei hyvät ihmiset,
minun masennukseeni (keskivaikeaan) auttoi paljon ja ratkaisevasti kaksi asiaa. Juttelut psykiatrisen hoitajan kanssa, ja itse tehty Depressiokoulu-työkirja. Se on vieläkin menossa, yksi viikko aina tiettyjä asioita.

Auttoi. Asiat jotka olivat iso möykky, alkoivat näkyä useiden asioiden kasana. Siitä kun laidasta alkoi purkaan niitä ja selvittää, on olo parantunut sitä mukaa.
Ei tarvi jäädä masikseen makaamaan. Apua löytyy, jokaiselle meistä.
2361
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Hyvä asia, et olet saanut noin purettua. Alleviivaan myös sinun kirjoituksesi. Niin minäkin tein ja juttelin psykologin kanssa. Luin monta kirjaa jotka käsittelivät masennuksista. Se auttoi oman elämäni pohdiskeluun ja purkamaan huonoa oloani. Lääkityksen ohella olen uusi ihminen, vuosia turhaan kärsineenä.
Siksi toivon teitä jotka kärsitte, kirjoittakaa ylös kaikki päivän tapahtumat. Tuntemukset, asiat mitä on mielessä, mitä pohditte, mitä toivotte elämältä jne. Näin voitte sitten keskustella asiasta auttajan kanssa. Muutoin ei niitä muista. Jaksaa lukea kirjoja, jotka käsittelevät masennuksesta. Siellä on hyvin kirjoitettu siitä tunteesta mitä vedätte perässänne koko ajan.......Liikuminen, hakeutukalla ihmisten ilmoille. Vaihtamalla vaikka muutama sana toisten kanssa........
Paranemista toivoen Eikka

Äänestä

mikä on depressiotyökija?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Depressiokoulu kirjoitti:

hei hyvät ihmiset,
minun masennukseeni (keskivaikeaan) auttoi paljon ja ratkaisevasti kaksi asiaa. Juttelut psykiatrisen hoitajan kanssa, ja itse tehty Depressiokoulu-työkirja. Se on vieläkin menossa, yksi viikko aina tiettyjä asioita.

Auttoi. Asiat jotka olivat iso möykky, alkoivat näkyä useiden asioiden kasana. Siitä kun laidasta alkoi purkaan niitä ja selvittää, on olo parantunut sitä mukaa.
Ei tarvi jäädä masikseen makaamaan. Apua löytyy, jokaiselle meistä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu