Aamu ummetus

auts...

Olin kaverin luona yökylässä ja aamulla kun heräsin vatsa oli ihan hirveen turvonnut ja kipeä. Tätä on sattunut ennenkin. Kärsin ärtyneestä suolesta, mikä luultavasti aiheuttaa vaivan. Ilmaa kertyy sen vuoksi että jännitän vattallani koko ajan. Se tulee jostain alitajunnasta, en pysty oleen jännittämättä. Voisko joku mahdollisesti auttaa että miten ummetuksen pystyis estään. Illalla söin kuitenki ihan normaalisti ja join vettä, en hiilihappojuomia tai alkoholia. Miten saisin vattahermoni rentoutettua etten koko ajan jännittäis niillä. Sit ku maha on turvonnu niin se ei toimi ollenkaan kunnolla. Pitää vaan kauheeta meteliä.. :(

2

680

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • dreidl

      Käy ostamassa Vi-Siblin -kuituvalmistetta tai jotain muuta vastaavaa. Otat illalla pari mittalusikallista veteen tai mehuun sekoitettuna. Aamulla juo ensimmäiseksi lasillinen vettä.Tätä pari viikkoa.
      Kyllä aamuskeida pitää saada tulemaan ilman tuskaa.

      • lemmikki

        Mulla oli sama vaiva. Aloin myös syödä Visibilinä ja sit viel lisäksiä actvia jogurttia. ja nyt on ihana helpottunut olo ja vatsa toimii joka aamu.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kelekkakisat

      Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.
      Nivala
      35
      11407
    2. Aivan kauheaa

      Veikö koskiuoma taas ihmishengen? Se pitää kieltää!
      Imatra
      63
      9720
    3. Onko kaivattusi

      …mielestäsi älykäs, tai kenties tyhmä? Oma mielipide.
      Ikävä
      140
      5508
    4. Kuinka pitkä välimatka

      on teidän kotien välillä?
      Ikävä
      144
      3774
    5. Epäilen ettet edes

      Kehtaisi liikkua kanssani.
      Ikävä
      75
      3730
    6. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      37
      3625
    7. Oletko huomannut

      Yhden muutoksen?
      Ikävä
      40
      3368
    8. Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron

      Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal
      Maailman menoa
      24
      3153
    9. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      63
      2783
    10. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      78
      2558
    Aihe