Mikäköhän mulla on..? Välillä voi ruveta ahdistaa niin paljon, että pakko maata sängylle, mutta en kuitenkaan pysty olee yhtään paikoillaan.. ahdistus on kova. Haluan satuttaa itseäni, raavin, ehkä lyön, revin mahaihroja, hengitys on kiivasta. Sitten kun tilanne vähän rauhoittuu, viillän. Vältän silti viiltämästä pahasti..ihan pieniä jälkiä vaan, ettei jää arpia. Kipu laukaisee tilanteen melkein kokonaan, ja tulee rauhallinen olo.
Yritin etsiä tietoa netistä, mutta kaikki itsetuhoisuus löytämäni tietojen mukaan liittyy jotenkin masennukseen, mutta en koe olevani masentunut. Käyn luennoilla, opiskelen ahkerasti, harrastan liikuntaa 3-4 iltana/vkossa, viikonloppuisin käyn ulkona kavereitten kaa.. joten mitä tässä nyt pitäis tehdä? onko tää vaan yksinkertaisesti Ahdistusta?
Yritin etsiä tietoa netistä, mutta kaikki itsetuhoisuus löytämäni tietojen mukaan liittyy jotenkin masennukseen, mutta en koe olevani masentunut. Käyn luennoilla, opiskelen ahkerasti, harrastan liikuntaa 3-4 iltana/vkossa, viikonloppuisin käyn ulkona kavereitten kaa.. joten mitä tässä nyt pitäis tehdä? onko tää vaan yksinkertaisesti Ahdistusta?
Vastaukset 1
Vanhimmat
juttu ja siitä sinun tulisi puhua terveydenhoitajan tai lääkärin kanssa. Muutenkin suosittelen, että varaat ajan lääkärille ja kerrot ahdistuksestasi.