kuntonyrkkeily..

Kuntonyrkkeily on kuin nyrkkeilykin, mutta ilman ottelua. Eli säkin lyömistä, punnerruksia, kyykkyjä, naruhyppelyä, varjonyrkkeilyä, parin kanssa pistehanskoihin lyömistä, eri tekniikoiden hiomista jne jne.

Rankkaako? Varmasti tulee hiki, vaikka olisi paremmassakin kunnossa. Jokainen treenaa tasollaan eli ei siellä ketään tapeta. Ja vauhtia voi säätää koko ajan oman mielen mukaan, välillä kovempaa, välillä kevyemmin.

Kalleus riippuu siitä kuka sen järjestää. Kansalaisopistot voivat järjestää kuntonyrkkeilyä halvemmalla, nyrkkeilyseurat saattavat ottaa saman maksun kuin 'oikeilta' nyrkkeilijöiltäkin. Sanoisin että täällä Kehä III:n ulkopuolella tuohon kuluu noin 50-100 euroa puolessa vuodessa. Toki joutuu hankkimaan myös hanskat (30-60 euroa), ne tosin kestävät melko kauan.


http://nyrkkeilyliitto.sporttisaitti.com/kuntonyrkkeily/
http://www.terkkari.net/verkkari/kuntonyrkkeily.html
http://www.kuntonyrkkeily.net/harjoitusajat.html