Oon kärsiny ilmankarkailusta jo 3 vuotta. Todettiin Laktoosi-intoleranssi mutta oon noudattanu laktoositonta ruokavaliota. Ei tulosta. Kaikki mahdolliset testit on tehty, peräsuoli ja maha tutkittu sillä helvetin käyrällä.
Nyt aattelin sitte lisätä kuitua ja katsoa minkälaisia tuloksia sillä saa...
Kohtalontovereita, anyone?
Nyt aattelin sitte lisätä kuitua ja katsoa minkälaisia tuloksia sillä saa...
Kohtalontovereita, anyone?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kokeile viljatonta ruokavaliota. Itselläni oli ilmavaivoja jotka sai perheessäni ja ikävä kyllä,ystäväpiirissänikin legendarisen maineen. Siirryin matalahiilihydraattiseen ruokavalioon ja jätin poin viljatuotteet niin vaiva loppui siihen. Kokeile,et mitään häviäkkään!
Kokeile SCD-ruokavaliota ja jätä kompleksiset hiilihydraatit pois ruokavaliostasi. Loppuu piereskely !
http://www.scd-fi.info/8resources/8resources.html