Olen 17-vuotias lukiossa käyvä tyttö.Viiltelyn aloitin vuosi sitten ja nyt tuntuu,että se alkaa riistäytyä käsistä.Olen vain poissa koulusta ja päivät nukun ja viiltelen,tätä on kestänyt nyt jo koko alkuviikko.Ennen saatoin viillellä vain yhtenä päivänä,mutta nyt onkin päällä jonkin sortin kolmen päivän putki ikään kuin rankaisen itseäni omasta kelvottomuudestani.Ja koko ajan vain väsyttää.
Minulla on masennuslääkitys seronil 20mg,mutta epäilen ettei se ole tarpeeksi,sillä on niin huono olla ahdistaa enkä vanhemmileni ainakaan voi tästä puhua,sillä he eivät ymmärrä - tiedän ja tuntuu,ettei kukaan ota minua vakavissaan.Haluan vain olla yksin,mutta kuitenkin olisi mukava jos joku olisi läsnä - risiriitaista.Tuntuu,että kaikki menee vain pieleen ja siksi masentaa.Yksin kotona ollessani olen alkanut pelätä kaikkia epämääräisiä rasahduksia ja välillä olen näkevinä hiiriä vaikka meillä ei ole niitä.Enkä oikein pysty käymään yleisillä paikoilla,kun alkaa ahdistamaan niin kamalasti,koska tuntuu että vieraat ihmiset puhuisivat minusta - järjetöntä tiedän.
Pelkään,että vahingoitan itseäni vielä pahasti.
Minulla on masennuslääkitys seronil 20mg,mutta epäilen ettei se ole tarpeeksi,sillä on niin huono olla ahdistaa enkä vanhemmileni ainakaan voi tästä puhua,sillä he eivät ymmärrä - tiedän ja tuntuu,ettei kukaan ota minua vakavissaan.Haluan vain olla yksin,mutta kuitenkin olisi mukava jos joku olisi läsnä - risiriitaista.Tuntuu,että kaikki menee vain pieleen ja siksi masentaa.Yksin kotona ollessani olen alkanut pelätä kaikkia epämääräisiä rasahduksia ja välillä olen näkevinä hiiriä vaikka meillä ei ole niitä.Enkä oikein pysty käymään yleisillä paikoilla,kun alkaa ahdistamaan niin kamalasti,koska tuntuu että vieraat ihmiset puhuisivat minusta - järjetöntä tiedän.
Pelkään,että vahingoitan itseäni vielä pahasti.
Vastaukset 22
Vanhimmat
että hakeudut hoidon piiriin.. ammattiauttajat auttavat sinua välittämään itsestäsi ja voimaan paremmin..se ei ole häpeä, päinvastoin viisautta!
omaan terapeuttiin /lääkäriin /tukihenkilöön / vanhempaan ja kerrot, että tilanteesi on huonontunut. Nyt heti otat puhelimen käteen ja soitat. Toimi nopeasti, älä anna itsellesi aikaa ruveta pähkäilemään soitanko vai enkö. Vaan teet sen nyt heti. Todennäköisesti tulee olemaan vaikeata, mutta ymmärrät itsekin, että tarvitset apua. Olet ottanut jo ensimmäisen askeleen, kun kirjoitit siitä tännekin.
koska kokemuksesta tiedän, että mitä pitempään viivytät avun hakemista niin sitä vaikeampaa on sitä saada.
Kerron sinulle ystävä hyvä. Eli itsetuhoinen olin ja seronil on tuttu lääke minullekin. Se tulee silloin kun sitä vähiten odottaa, tuo outo tunne, alemmuuden tunne. Minusta ei ole mihinkään...Lääkiitystä on nostettu kaksinkertaiseksi ja lisäksi terapeutin kanssa keskustelua. Kerro hoitavalle lääkärille tuntemuksistasi ja pyydä lähete terapeutille tai psykiatrille.
tolle vihalle. älä pelkää vihaasi, vaan katso silmiin, mitä on viiltelyn loppupäässä? se että kuolet. et oikeasti halua kuolla, koska vain viiltelet, haluat vain varoittaa ihmisiä ja huutaa pahan pois itsestäsi. valitse joku mahdollisimman rankka fyysinen treeni. hikoilet sen tuskan pois. juokset tai mätät nyrkkeilysäkkiä kunnes itket ja häpeät heikkouttasi ja sitten menet suihkuun. ja eikun uudestaan seuraavana päivänä, ja sitä seuraavana, kunnes häpeää ei enää ole ja voit katsoa ihmisiä silmiin. kuuntele Simon et Garfunkelin Boxer. toimii.
Joku itsepuolustuslaji olisi hyvä, monet kertovat saaneensa itsetuntoonsa parannusta sellaisesta.
Jossain itsepuolustuslajissa opetetaan myös noita teräasetekniikoita, onnistuisi niidenkin käyttö sitten paremmin jos on vielä tarvetta.Hihivitsi.
Sulla on liikaa aikaa ja pyörit itsesi ympärillä, sen takia masennut.Yritä hankkia harrastuksia ja muutakin elämään kuin musan kuuntelu ja kavereiden kaa ryyppäys.Viina kun masentaa entistä enemmän.
ammattiapuun turvautumista. Ei riitä että sinulla on lääkitys sinun pitää myös päästä puhumaan asioistasi. Kiusataanko sinua koulussa vai miksi et halua sinne mennä ? Purat omaa ahdistustasi viiltelyyn. Olemattomien näkeminen taas viittaa psykoosiin - muista kertoa näköharhoistasi lääkärille. Hae apua kerro vanhemmillesi ja sano että haluat lääkäriin. Sairaala aikakin voisi tehdä sinulle hyvää. (avo-osasto)
Siskollani on samoja oireita, on masentunut, näkee harhoja ja viiltelee (ja paljon muuta vielä). Diagnoosi: kaksisuuntainen mielialahäiriö. En väitä, että sinullakin olisi, mutta apua sinun on haettava joka tapauksessa. Ja muista, että noissa asioissa ei ole mitään hävettävää, etkä ole oireinesi yksin. Sinulla on oikeus apuun. Älä pelkää muiden reaktioita, ne kertovat heistä itsestään, eivät sinusta.
sanoisin et menet johonkin lääkäriin!
sun täytyy tai satutat viel ittes pahasti!
mäkin tunnen yhen sellasen tyypin,joka joutu sairaalaan sen takii et viilteli ittelensä ranteen auki!se joutu leikkaukseen,koska sillä oli 7 verisuonta ja 9 jännettä poikki.
mut sen jälkeen se ei tehny mitää sellasta!
eli toi todistaa et kannattaa hankiutuu johonkin hoitoo!!!sekin ihminen ketä joutu sairaalaan niin laitettiin myös psykiatrille. mene hoitoon!
p.s.onnea sulle jatkossa!
Nopeasti apua hakemaan jostain . Tiedän että se on vaikeaa kun koko ajan väsyttää eikä jaksaisi mitään mutta jos jäät odottamaan väsymys vain syvenee . Terapia taitaa olla paras apu , se auttoi ainakin tytärtäni . Hänelle ei lääkkeistä ollut mitään apua . Äitinä sanon lisäksi sinulle että näytä haavasi äidillesi ja kerro mitä sinulle tapahtuu . Minä sain elämäni rankimman shokin kun sain tietää tyttäreni viiltelystä , mutta olin ainut joka hänelle pystyi hankkimaan apua , hän oli jo niin masentunut ettei osannut mitenkään auttaa itseään . Terapia alkoi auttaa heti ja vuoden terapian jälkeen hän itse olisi ollut valmis lopettamaan käynnit mutta terapeutin suosituksesta kävi vielä toisen vuoden . Alku oli vain turhan vaikea , apua ei ollut tarjolla akuuttitapauksessa . Perheneuvolassa istuimme pari tuntia ja tyttö jaksoi vain itkeä . Lääkärisetä terveyskeskuksessa naurahteli vaivautuneena ja taputteli tyttöä olalle ja lähetti meidät pois ilman mitään apua . Sanoi vain että älä tyttö hyvä tee itsellesi pahaa . Sairaalaan ei otettu kun oli kolmen kuukauden jonot nuorten psykiatriselle osastolle . Onneksi perheneuvolan kautta hoitui terapeutille pääsy . Liikunta ja harrastukset täytyy jättää vähän myöhempään vaiheeseen , kunhan ensin pääset pois syvimmästä kuilusta . Minä lintsasin töistä ja istuin tytön sängynvieressä pitelemässä häntä kädestä ja lukemassa ääneen...hän ei halunnut olla yksin enkä olisi uskaltanut häntä jättääkkään . Nyt hän on reipas ja elämäniloinen kohta 20 v. nuori nainen . Luojalle siitä kiitos !
Tuli mieleen, voisiko Sinulla olla väärä masennuslääke.
Mas.lääkkeitä on hyvin monenlaisia ja vaatii joskus työtä löytää se oikea lääke juuri Sinulle.
Itse söin minulle sopimatonta mas.lääkettä enkä saanut mitään apua. Lääke ja lääkäri vaihdettiin ja nyt koen syöväni minulle sopivaa mas.lääkettä.
Tuntuu varmasti ehkä ärsyttävältäkin Sinusta, mutta älä jää yksin. Tätä kuulin itsekin, mutta vasta todella välittävän ystävän avulla uskalsin lähteä liikkeelle ja hakea apua.
Rukoilen puolestasi tässä ja nyt.
Tollaiset .....
Oletko ihan terve kun tuollaisia kirjoittelet?
Kukaan terve ihminen ei kirjoita tollai hätää kärsivän avun huutoon.
Se sitten on fiksumpaa kertoilla avohoitopaikoista ja kannustaa lääkärin juttusille?Ne jutut on toistettu niin monta kertaa että sen voisi kirjoittaa tuohon sivuun että kaikki latvabeet tietäis heti siitä vetää johtopäätökset.
Jos tässä maassa on mielenterveysongelmia enemmän kuin jossain, niin syyttäkää siitä itseänne.Kaatumatautinen saa sätkiä huoletta kadulla eikä kukaan "kehtaa?" mennä pitämään kättä pään ja katukiveyksen välissä.
Jollakin on ongelmia auton kanssa, kukaan ei ehdi pysähtymään ja kysymään voiko auttaa.On kiire kotiin katsomaan televisiosta suuria tunteita ja elämän tuoksuja.Naapureita kohdatessa katsellaan muualle, eikä tarvitse huolestua, kun Pertti lakkaa hakemasta postia.
Huonosti liikkuvat vanhukset yrittävät kitua omissa mökeissään, monesti jopa ilman nykyajan mukavuuksia, naapurit eivät tiedä kuukausiin että ruumis on jo jäätynyt talvipakkasessa.
Jos mummo löytyykin ennen veivinheittoa ja viedään vanhustentalolle, hänet sidotaan sänkyyn ja aukaistaan ikkunat, saa mummo paleltua hoitajien huomaan.
kuten A.Hellaakoski asian muotoili:
Jos osaton olen, niin itkeä saan.
Ei kielletä, mutta ei autetakkaan.
Jos nälkäinen olen, saan syödä rapaa.
Jos väkisin otan, saa piestä ken tapaa.
Sinulla on masennuslääkitys, joten varmaan tiedät ne väylät mistä ammatti auttajat löytyy. Enpä siis siitä enempää.
Luulin tän olevan helppoa sanoa mut ei...
Paras neuvo minulta on että hae muutosta elämääsi. Älä jää tämän hetkiseen.
Mieti mitä haluat,, ja tulee hetkijä jolloin et halua mitään.
Turhaa ja tyhjää.
Ja vaikka kuinka tuntuisi ettei mitään koskaan tule haluamaankaan, niin...
Silti kannattaa elää, vaikka paskiaisten vaivana.
Ja aina kun jaksaa niin hakee muutosta elämäänsä.
Kyllä se vanhemmiten tasaantuu, mut aina se vaivaa tälläistä 38v. eläkeläistäkin.
Voimia elämääsi.
http://www.samianttila.net/tutkimus/masennuslaakkeista/
Kannattaa koittaa etsiä toimiva...
Kerro kuiteskin vanhemmillesi tuskastasi.Monesti nuoret luulee ja pelkää ettei vanhemmille voi puhua ja etteivät he ymmärrä.
Kuitenkin uskon että useimmiten ymmärtävät.
Sinun täytyy joka tapauksessa jonkun kanssa keskustella jollet pysty niin rukoile! Rukouksella on valtava voima ja auttaa jkaikesta pahasta.Sinun ei edes tarvitse olla ns,usjkovainen.
Kun itselleni iskee masennus tai muutoin vaan kaikki tuntuu kaatuvan päälleni niin pistän silmät kiinni ja kuvittelen Jeesuksen istumassa edessäni.Painan pääni hänen helmaansa pyydän hoitamaan sieluni terveeksi ja aina on auttanut.
Nyt moni sanoo että olen sekopää mutta viis siitä koska se toimii kohdallani ja uskon että myös sinun kohdallasi.Kokeilepa.
Rukoilen sinulle voimia lopettaa viiltely. Puhu lääkärisi kanssa siitä ettei lääkkeesi ehkä ole kohdallaan ja että tarvitset apua.
Niin ja mietipä vielä sitä avautumista vanhemmillesi sillä jokainen normaali isä ja äiti haluaa auttaa lastaan.
virhe mennä selittämään jeesuksesta,kun toinen on tuossa tilassa.menee viimenenkin järki samantien,näin vaan olen nähnyt myös käyvän.ELIKÄ!!!
ÄLLÄÄ NYT JUMALAUTA SOTKEKO KENENKÄÄN PÄÄTÄ JUST TUOSSA VAIHEESSA KUN TARTTIS AJATELLA JOTAIN IHAN MUUTA.
hyvää oloa tuova hormooni,jota viiltely tuottaa vereen,se on kuin huumetta,mee metsään rauhottumaan,siel pää tyhjenee
Jos pidät viiltelystä niin voisit käsiesi viiltelyn sijaan alkaa veistää puu-ukkoja.
http://koti.phnet.fi/petripaavola/Ilmainen lahja