Meditonnista

Aluksi vastatakseni tuohon ruumiista irtaantumiseen, voit huoletta harjoitella sitä ja irtoilla. Keho on irtautuessa samassa tilassa kuin se olisi rauhallisessa unessa.. jos joku vaikka kopsauttaa pöytää huoneessasi tai tönäisee sinua kylkeen niin palaat kehoosi ja heräät aivan samallalailla kuin normaalisti nukkuessasi. Eli jos pystyt nukkumaan turvallisesti niin irtaantumisesta vaaroja kuin nukkumisestakaan.

Meditointeja on niin monta ja joka lähtöön että siitä on vaikea sanoa mitään yhtä.. periaatteessa rukoilukin mielletään meditoinniksi, koska siinä keskitytään tiukasti yhteen asiaan. Yleisesti ottaen meditoinnissa ei tarvitse tapahtua muuta kun rentoudut vaan hyvästi ja koitat tyhjentää vaikka mielen, se on hyvä harjoitus aloittelijalle. Mielen tyhjennyksen jälkeen voi sitten olla erinäisiä harjoituksia. Jonkun ajan päästä normaalisti alkaa nähdä silmäluomien takana erinäisiä värejä joista muodostuu mahdollisesti kuvia, hahmoja, ihmisiä ja paikkoja. Äänten kuuleminenkaan ei ole meditoidessa harvinaista.

Mutta on olemassa sitten räätälöityjä meditointiharjoituksia moneen eri tarkoitukseen, ja monelle eri ihmiselle. Toisille kun on esimerkiksi visualisointi helppoa, kun taas toisen on helpompi käyttää tuntoaistia meditointiharjoituksissa. Netistä varmasti löytyy hyvin helposti monenlaisia harjoituksia.

-Hartsa

Rukousta ei mielletä meditoinniksi. Erona on se, että rukouksella on sekä aihe, että kohde, mutta meditaatio on mielen tyhjennystä. Meditaation haitallisuudesta voidaan sen verran sanoa, että on olemassa ihan lääketieteellinen termi, mietiskelypsykoosi. Mielen tyhjennyksen on todettu olevan aiheuttajana psykoottiselle tilalle. Harkita kannattaa, ennen kuin ihan vakavasti ryhtyy meditaatiota harjoittamaan ja heti kun se aiheuttaa kontrolloinnin menetyksen itsestään, unettomuutta, paniikkia, harha-aistimuksia yms. on syytä mennä juttelemaan lääkärille.

Meditaation ja rukouksen ero; "Rukouksessa puhut Luojalle, Meditaatiossa Luoja puhuu Sinulle"..

Siis meditaatio on ihan turvallista, jos ei lähdetä harjoittamaan jotain ennenaikaista kundalininavaustekniikkaa tai vastaavaa. Siitä saattaa joutua herkästi ns. "kundalinipsykoosiin", josta ei ole helposti enää paluuta. Kundalini on voimakas ns. 'käärme-energia', joka lepää tyvichakrassa ja jota ei ole hyvä päästää täyteen voimaansa ennenaikaisesti. Hivenen sitä virtaa koko ajan, muuten emme edes voisi olla näissä kehoissa elossa.

Hyvä tapa on pyytää suojausta ja siunausta ennen meditaatiota. Siihen voi myös liittää visualisaation koko olemuksen ympäröivästä suojelevasta kultaisesta energiasta.

Tällöin voidaan varmistua, etteivät negatiiviset voimat pääse hyökkäämään.

Meditaatio tarkoittaa varsinaisesti sitä, että tyhjennetään mieli kaikista ajatuksista, tunteista ja hälinästä. Tämä yleensä onnistuu vasta, kun keho on täysin rentona ja selkä on suorana (muuten energia ei pääse virtaamaan tasapainoisesti), sekä hengitys on tasapainoista ja levollista.

Erilaisia hengitystekniikkoja voi käyttää hyväksi - meditaatiotekniikoita on periaatteessa olemassa varsin lukuisia, joista varmasti jokainen voi löytää itselleen sopivimman. Mutta oikeastaan tekniikat liittyvät vain siihen, että saadaan itse meditaatio aloitettua. Varsinainen meditoiminen on sitä kun mieli on tyhjä, ja siten se on sama asia kaikille. Tekniikat ovat kuin apuviivoja kirjoittamista opeteltaessa. Aloittelija tarvitsee niitä, mutta pidemmälle päästyään hän pystyy kirjoittamaan paljon kauniimmin ja vapaammin ilman niitä. Samoin on meditaation laita, tekniikat vain auttavat alkuun.

Itse sanoisin, että meditaatio on täysin vaaratonta, jos on muistanut rukoilla/pyytää/visualisoida suojausta (tai tehdä jonkin näistä yhdistelmän), eikä lähde tekemään mitään erikoisia kundalinitekniikoita, vaan keskittyy pelkästään mielen tyhjentämiseen ajatuksista - tai oikeammin jonkin tekniikan avulla vapauttaa mielen ajattelemisen ja tuntemisen taakasta joksikin aikaa.

Kun taso kasvaa ja kerttyy, ja psyyke vahvistuu, energiavirtaukset harmonisoituvat tarpeeksi jne., niin sitten joskus voi kundalininkin "avata" turvallisesti, mutta suosittelen, että ensimmäisillä kerroilla mukana on valaistunut ja pitkälle henkisesti edistynyt mestari valvomassa ja ohjailemassa tapahtumaa, muuten voi käydä hullusti.

Meditaation saavutetut hyödyt ovat valtavat; pitkäjänteisyys, kärsivällisyys ja toisten olentojen suvaitseminen kasvavat, elämän koettelemukset on helpompi ottaa vastaan ja kokea luonnollisiksi, energiaa on enemmän, hyvä olo tapahtuu useammin ja syvempi ymmärrys on usein helpompi saavuttaa. Elämänilo ja elämästä nauttiminen yleensäkin kasvavat. Tämä on tietenkin suhteessa siihen, miten paljon meditoi. Se on vähän kuin laittaisi rahaa pankkiin - jos laittaa vähäsen, saa myös ulos vähäsen.

Suosittelen meditaatiota etenkin rauhattomassa nykymaailmassa kaikille. Etenkin heille, jotka haluavat löytää tasapainon, harmonian ja sisäisen rauhan nykymaailman melskeessä.

Sen verran vielä huomauttaisin meditoinnista, että turha odottaa, että maailmankaikkeuden ihmeet, galaksit ja energiapärskeet rupeaisivat pyörimään sielun silmien edessä ensimmäisenä meditaatiosekuntina ja ruumiisi muuttuu aineettomaksi ja pääset matkailemaan ympäri avaruutta.. Voi kestää kuukausia, ennenkuin huomaat edes jotain "hyötyä" tai "vaikutusta" meditaatiosta - toisilla siihen voi mennä vuosia.

Mutta se on sen arvoista.

- Vortac