Heips, mulla nyt rv 23 ja alaselkä aivan mielettömän kipeä ja sen lisäksi päätä särkee melkein joka päivä...
Tuohon päänsärkyyn tuntuu hiukan auttavan Paracetamol eli sitä sitten menee...JOskus tosi huono omatunto tästä kun välillä menee monta päivää että otan joka päivä monta tablettia...Onko muita samanlaisia lääkkeensyöjiä??
Tuntuu vaan pahalta, olenko huono äiti...Mutta päänsärkykin on tosi inhottavaa.
Neuvolassa sanoivat kyl että ei siitä vauvalle pitäisi olla haittaa....mutta....
Tuohon päänsärkyyn tuntuu hiukan auttavan Paracetamol eli sitä sitten menee...JOskus tosi huono omatunto tästä kun välillä menee monta päivää että otan joka päivä monta tablettia...Onko muita samanlaisia lääkkeensyöjiä??
Tuntuu vaan pahalta, olenko huono äiti...Mutta päänsärkykin on tosi inhottavaa.
Neuvolassa sanoivat kyl että ei siitä vauvalle pitäisi olla haittaa....mutta....
Vastaukset 2
Vanhimmat
vaihtoehtoiset hoidot? Kokeile vaikka akupistehierontaa (esim. kirjassa Parantavat pisteet on hyvät kuvalliset ohjeet). Pisteet tuntuvat kosketettaessa hieman aroilta tai "makeilta".
Päänsäryn pisteitä ovat mm. seuraavat: otsassa kulmakarvojen välistä hiukan ylöspäin (pyörivä liike), kallon keskellä (kuvittele viivat korvasta korvaan ja nenästä takaraivoon, näiden keskipisteessä on oikea kohta; hiero koko kallo), takaraivonluun alla niskassa hieman hiusrajan yläpuolella (peukalot kuoppiin ja pään nojaaminen taaksepäin, älä hiero), kulmakarvojen sisänurkka silmäkuopan yläreunassa (paina ylöspäin, voi nojautua vähän eteenpäin), noin 1,5 cm kulmakarvojen keskikohdan yläpuolella oleva pieni kolo otsaluussa (arka kosketukselle; paina)
Kannattaa tutustua kirjaan ensin, koska raskaana oleva ei saa painaa ala- ja ristiselän pisteitä eikä muutamaa muutakaan (sisäelimet lähinnä). Huom! Sen muistan, ettei saa painaa peukalon ja etusormen "hangasta".
Selkäkipuun vois auttaa oikeanlainen patja. Jos asut paikkakunnalla, jossa on Instrumentarium, sieltä voit vuokrata Tempur sijauspatjaa 34 eurolla viikko (hinta oli tämä viime vuonna, nykyisestä en tiedä). Todella hyvä, selkä saa olla rentona ja oikeassa asennossa. Itse kokeilin sitä eka kerran kun olin tuntikausia kävelly kaupungilla ja jalat ja selkä oli jo kipeät... 10 minuuttia patjalla ja eipä koskenut enää. Musta aika halpa vuokra kunnon unista.
Juu täällä on vedetty päänsärkyyn panadolia kyllä,ja välillä on viikkoja kun meni joka päivä. Nyt vähän hellittäny,että saattaa olla vaan pari päivää kun tarvii ottaa. Otan aina kaks kerralla. Kuitenkin tässä on vielä töissäkin käytävä joten noi akupisteiden hierominen ei onnistu kyllä täällä!! Kotona sitten voi kokeilla. Mulla rv 26 5. Sanoi neuvolassa myös ettei haittaa,mutta se omatuntohan kolkuttelee kyllä välillä..