MAHA PILAA ELÄMÄN

Itselläni oli tuommoista vuosia. Sitten tutkimuksissa ollessani (molemmat tähystykset yms) fiksu lääkäri antoi muutamia ohjeita, joita noudattamalla olen päässyt vatsani kanssa sinuiksi.Lisäsin itse kokemusperäisesti muutaman lisäohjeen listaan.
Tässäpä niitä:
hiivaa sisältävät tuotteet pois, kahvia vain pari kertaa viikossa, ei raakoja vihanneksia eikä hedelmiä (banaani sopii),vältä käristettyjä ja kovin rasvaisia ruokia, vältä kaali- ja herneruokia, vältä suklaata ja makeisia, vältä maitotuotteita, käytä alkoholia vain vähän. Aloita Vi-Siblin -kuuri (kuituvalmiste, ilman reseptiä) ja ota sitä kaksi annosmitallista iltaisin. Aloita aamusikaurapuurolla ja mustikkasopalla ja lasillisella vettä.
Minulle tuo on toiminut melko hyvin. Kokeile! Ei vähennä elämisen laatua, mutta voi kyllä sitä lisätä.

Dreidlin kokemukset ovat varmaan aivan hyviä ja kokeilun arvoisia. Lisäisin kokeiluvalikkoa ehkä hieman toisesta näkökulmasta. Hermot yleensä ja erikoisesti vatsahermot tarvitsevat huoltonsa meillä kaikilla. Siihen sopivia ruoka-aineita on alla mainitut. Merkkasin niihin mukaan kuinka paljon olisi tarvittava annos. Yksi kohde riittää tai voi ottaa vähemmän useaa lajia. Piparminttu ja valkosipuli vain joukon jatkona, kaikille se ei sovi, eikä mainittu määrä riitä:
1-2 suurehkoa raakaa punasipulia/vk tai useampia pieniä, graavia siikaa tai kypsennettynä 1 siika/ 2 vk, vähän valkosipulia, 1-2 banaania /pv, piparminttutee kerran viikossa, kuusenkerkkäsiirappi, 2 raakaa retikkaa/ vk, ohraa, mesimarjoja. Laadun pitäisi olla mahdollisimman luonnollista.
Kuten dreidl suositteli, vältä kaakaota ja siitä tehtyä suklaata. Ja kuten itse koit, hedelmiä ei suomalaisen pidä syödä paljoa. Samoin on hyvä olla varovainen rikki- ja rasvapitoisten ruokien kanssa, ellet halua tehostaa niiden sulatusta ylimääräisellä suolahapolla, mikä voisi olla aivan hyvä asia, sillä veikkaisin, että tiehyesi maksasta vatsalaukkuun ei ole ihan avoin. Rikkipitoisia ovat mm. muut sipulit kuin punasipuli, retikat, retiisit, mustikka vaatii sulaakseen suolahappoa, mustat viinimarjat, luumut, kiinankaalissa paljon, hirssi, ruis, riisi, parsa, parsakaali, lehtikaali, kananmunat. Taputtele itseäsi oikean puolen kylkeen kainalon ja kylkiluitten alareunan puoliväliin.
Monet ovat todenneet kaurapuuron itselleen sopivaksi. Ohjajauhopuuro on minun vaihtoehtoni sille. Päälle vaikkapa morttelissa hienonnettua maustepippuria, banaanisiivuja, luomujogurttia ja jotain metsämarjaa. Aamuleivos on valmis. Hyvä päivä voi alkaa.

Itsellä vähän samansuuntaisia oireita n. 9 vuotta. Ei ehkä maha niin sekaisin mutta kaikki oikeastaan närästi, aivan sama mitä suuhun laittoi, niin tuntui että valtava korvennus. Itsellä ikää 26..

Sitten joltain samantyyliseltä palstalta löysin avun.. aloe vera juoma. En itsekkään meinannut uskoa tuota mutta omalla kohdalla toimi tosi hyvin. Tosin jos oikein "rankasee" mahaparkaa niin tuokaan ei auta.. ;) mutta ne on niitä harvoja kertoja sitten.

Olen nyt 20-vuotias. Mahavaivat alkoivat yhtäkkiä, ku menin yhdeksännelle luokalle. Koulussa oli tosi hankala olla. Tuli paljon poissaoloja. Ammattikoulua kävin vuoden verran. Sitten oli pakko lopettaa.
Vain avomieheni tietää näistä vatsaongelmista. Sukulaisetkin varmaan ihmettelee, kun en koskaan käy kylässä. Pelkään, että vatsani alkaa oireilemaan. Vatsa ei koskaan tunnu normaalilta.Lääkäriin en ole saanut itseäni raahattua. Jos on jokun pakollinen meno, jännitän, en niinkään sosiaalista tilannetta tai muuta, vaan vatsaani. Olisi niin ihanaa viettää normaalia elämää: käydä kampaajalla, kosmetologilla, kyläilemässä jne. Aikamoinen ongelma tässä on myös se, että en ole saanut ammattia/toimeentuloa hankittua.

Voin vain kuvitella miten hankalaa. Toivottavasti joku hoito tuohon löytyy. Itsellä ei ole (varmaankaan) ärtyvää paksusuolta mut ongelma on se että heti kun stressaan vähänkin, niin maha paisuu! Siis tulee aivan täyteen ilmaa. Ja kun muutenkin satun olemaan hieman omenavartaloinen, niin näyttää se absurdilta kun muu kroppa on laihanlainen ja vatsa pönköttää kuin oikeasti olisi 6.kuulla. Olen mitannut vatsanympäryksen näiden "kohtausten" aikana ja silloin se on yli 10 senttiä enemmän kuin normaalisti! Ja tietenkin juuri silloin kun pitäisi näyttää hyvältä (esim. juhlimaan mennessä) vatsa paisuu koska stressaan sitä jo valmiiksi, että se varmaan paisuu... ;)

Ummetuskin vaivaa jatkuvasti, onneksi siihen on lääkkeet olemassa. Vatsan turvotukseen olen alkanut syödä "vauvojen" cuplatonia, apteekista. Tehoaa kivasti. etenki psyykkinen vaikutus on hyvä, kun sitä pitää jatkuvasti mukana käsilaukussa... ;)

tsemiä kaikille vatsasta kärsiville...

minä sain apua tuosta jogurtista ja Basic Bio plussasta. Kannattais kokeilla, vaikka maksaa maltaita. Ei kuitenkaan päivää kohti älyttömiä. http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000001087&posting=22000000013184626

Itselläni aivan sama vaiva ja nyt tälläkin hetkellä on niin paha ja kipeä olla, että haluaisin olla vain peiton alla. Vatsa on niin turvoksissa ja ilmaa täynnä, suoli ei toimi. Nälkä ei ole yhtään ja parempi kun ei syö, mutta joskushan ihmisen on syötävä. En edes tiedä mitä syön kun kaikki on kiellettyä.
Tiedän tarkalleen miltä sinusta tuntuu, kun aina temppuileva maha vie elämänilon!

Mullakin on sama juttu, mutta se johtuu stressistä ja ahdistuksesta. Ja stressi lisääntyy jos on vatsa on kipeä, eli kamala noidankehä.

http://ehp.niehs.nih.gov/members/2001/109p983-994tobacman/tobacman-full.html

Tuolta löytyy tutkittua tietoa ja pätkä siitä tässä:

"Other experimental data.
Because it can induce acute inflammation, carrageenan has been widely used in experimental models of inflammation to assess activity of anti-inflammatory drugs and to study mediators of inflammation (4,61,106,119,120).

Injected into an experimental site, such as the plantar surface of a rat's paw, pleural cavity, or subcutaneous air bleb, carrageenan induces an inflammatory response, with edema, migration of inflammatory cells, predominantly polymorphonuclear leukocytes, and possibly granuloma formation (61,120)."

Mites niitä muita patentoitavia juttuja testattaiskaan, jos ei saatais ensin aiheutettua koe-eläimille jotain tautia ja tässä tapauksessa - mun käsittääkseni - se saadaan aikaan juuri karrageenilla, mikä taas on se E407 sallituissa lisäaineissa. Vai ymmärsinkö väärin? Joku vois kääntää tuon koko artikkelin, 12 sivua tuolta yhdistyksen lehteen. On se sen verran tärkeä seikka ainakin VERIRIPULISTA kärsiville.

Monissa suklaissa sitä on, mutta Pandan tuotteissa ei ole. esim Tumma minttutäytesuklaa ja Fever.

Monissa ruisleivissä sitä on ja karjalanpiirakoissa ym leivonnaisissa, mutta esimerkiksi Uotilan leipomon maalaislimpussa ei ole.

Monissa margariineissä sekä kevytvalmisteissa on, mutta oikeassa voissa ei ole.

Melkein kaikissa kermoissa on, mutta ainakaan luomukermassa ei ole.

Jogurteissa... täyslihaleikkeleissä - paisti luomumeetwurstissa ja täytyy vaan lukea tuoteselosteet ja ---kuka nyt SAMMALTA muuten söisikään, mut kun kohta ei edes rahalla saa kunnollista ruokaa:-(

Jäätelöistä olen löytänyt vain Mövenpick-jäätelöt, joissa ei ole tuota irlanninsammalta, siis E407 on pakko merkitä tuoteselosteeseen.

Ja hajusteissa sitä käytetään myös... käytätkö esim huonetuoksuja? Linkin takana oleva tutkimus kannattaa tulostaa, sillä se on TUTKIMUS.

Voin sanoa lohdutukseksi että tämä näyttää olevan aika yleinen vaiva, siitä ei vaan aina puhuta. Mullakin vatsa on ottanut elämästä yliotteen ja pilaa oikeestaan mun sos.elämän..se on aina mielessä:( ja vaikka on aikoja että vatsa olisikin aika ok, pelko aina mielessä että nyt menee vatsa sekasin jne. ja sitten kun se on niin noloa :(

on vatsa ollut mullakin koko ikäni ajan ja nyt olen yli 50. Sappivaivat nuorena ja todella ylivilkas suolen toiminta. Ei se ollut silloin naurun asia, kun jotain pisti suuhun, niin melkein samantien tuli suolesta ulos. Kun oltiin jossain reissulla, muut katseli nähtävyyksiä ja minä etsin katseella lähintä vessaa. Siinä oli elämän rajoitusta kerrakseen.Raakaraasteet ei sovi, appelsiini, piimä ja moni muu vähän käytettynä sopii. Olin kuntoutuksessa vuosia sitten ja sielläkin sain hypätä pytyllä joka suupalan jälkeen. Hoitaja sanoi; teen sulle vyöhyketerapian, kun suolen toiminta on häiriintynyt. Kolme kertaa se tehtiin, ei siitä paljon apua ollut. Nyt olen muutaman vuoden joutunut käyttämään kolestrolia alentavaa lääkettä ja se on tehnyt vatsasta normaalin, joskus vähän ummetustakin, mutta ohimenevästi. Kyllä tällainen vaiva on aivan hirveä, todallakin normaalia elämää rajoittava. Paljon meitä vaivaisia näkyy olevan, että hyvin yleistä tämä vaiva onkin.

Itselläni ei ainakaan ruokavalio vaikuta vatsan käyttäytymiseen. suorittaminen, kiire ja stressi ovat itselläni ne ongelmatekijät

Vatsa toimii aina samaan aikaan aamuisin 9.30-10.00,muina aikoina ei toimi tai tulee varpusparvena 13.00.Vaipat on varmuuden varalta,ei ole tullut läpi housuun toistaiseksi...Itsehoitona 1 Visiblin aamulla ja 1 Visiblin 2 Pegorionia illalla ... Päivä-aikaan tulee yleensä vaan papanoita. Kusettaa usein.Lääkäriin en mene, todettu sama,joka tiedetään jo ärtynyt suoli,divertikuloosi,ummetus. Vatsa tähystetty 2006/2008,Ruokatorvi&Paksusuoli Malmilla Ultrattu 2011 Laaksossa ...Divertikkelit löytyi Malmin tähystyksessä ...