Hei!
Miten ootte hoitaneet raskausarpia synnytyksen jälkeen? Mikä voide tehoaisi?
Kesäksi olis kiva saada maha rantakuntoon.. Tyttöni syntymästä on nyt puoli vuotta ja vartalo on kyllä kärsinyt sanktiota synnytyksestä. Vatsa on raidallinen ja nahka roikkuu. Rinnoille nyt ei varmaan mitään paljon voi tehdäkään, ellei silikoneja laita. :P Jäi vain tyhjät pussit, kun niitä rintoja ollut ennen synnytystäkään kuin juuri ja juuri A-kupille. :(
Olen vasta 20v ja vartalo on kuin 70v.
Vähän tuppaa masentamaan tämä nykyinen olomuoto, mutta minkäs sille mahtaa? Neuvoja ja vinkkejä otetaan vastaan. Motkottajat, älkää turhaan vaivautuko!
Hyvää kevään odotusta kaikille mameille!
Miten ootte hoitaneet raskausarpia synnytyksen jälkeen? Mikä voide tehoaisi?
Kesäksi olis kiva saada maha rantakuntoon.. Tyttöni syntymästä on nyt puoli vuotta ja vartalo on kyllä kärsinyt sanktiota synnytyksestä. Vatsa on raidallinen ja nahka roikkuu. Rinnoille nyt ei varmaan mitään paljon voi tehdäkään, ellei silikoneja laita. :P Jäi vain tyhjät pussit, kun niitä rintoja ollut ennen synnytystäkään kuin juuri ja juuri A-kupille. :(
Olen vasta 20v ja vartalo on kuin 70v.
Vähän tuppaa masentamaan tämä nykyinen olomuoto, mutta minkäs sille mahtaa? Neuvoja ja vinkkejä otetaan vastaan. Motkottajat, älkää turhaan vaivautuko!
Hyvää kevään odotusta kaikille mameille!
Vastaukset 13
Vanhimmat
Voi niitä onnellisia, joiden vatsa selviää takaisin nätiksi synnytyksen jälkeen. Itse synnytin 14 kk sitten, olin koko raskausajan voidellut ja öljynnyt, mutta olin pienikokoinen ja loppuviikoilla vauva vain kasvoi yli ihon kestokyvyn ja koko vatsanahka repesi verille. Vatsa on edelleen ryppyinen nahkapussi, ei puhettakaan, että ikinä enää bikineitä voisi pitää. Sanovathan ne monet, että turhamaisuutta, kun lapsi on ihana ja terve, mutta ei minusta näillä ole mitään tekemistä toistensa kanssa. En usko, että omaan tilanteeseeni auttaa mikään voide tai jumppa enää, vain veitsi... mutta sitä ajatusta en kestä. Kärsin siis vaan ja yritän olla ajattelematta asiaa ja katsomatta itseäni peilistä. Synnytyksen jäljiltäkin jäi ongelmia, kun lapsi oli niin iso, että tuntuu kuin olisin mennyt lihamyllyn läpi. En edes usko, että tällä kropalla tai mitä siitä on jäljellä, pystyis ikinä enää edes toista lasta saamaan...
Niin, anteeksi valitusvirsi ilman ohjeita, jospa jollain olisi jotain ohjetta, tarvitsisin minäkin.
konstia.en itse ainakaan ole löytänyt.onhan se oikeasti väärin kun on nuorena jo vanhan mummon kroppa.jos olis rahaa menisin kiristämään leikkaukseen,et näyttäisin taas normaalilta(enkä friikiltä).et sillee.
Ei taida tehota mitkään voiteet ja hieronnat. Raskausarvet ovat ihon ja sidekudoksen repeämiä ja ne eivät vetäydy enää kasaan. Näin sanoi minulle plastiikkakirurgi. Arpia voidaan kuulemma häivyttää jollakin laserintyyppisellä laitteella, mutta jos ongelmana on myös roikkuva nahka niin ainoa keino on leikata tämä venynyt kudos pois.
Hintaa on operaatiolla niin huimasti, että minun osaltani jäi juttu siihen.
Aikaisemmin on puhuttu samoista ongelmista, ja hyviä apuja on saatu. Selaa taaksepäin, ja etsi otsikoita, joissa mainitaan "riippurinnat" tai "raskausarvet". Suosittelen.
Selasin ja tuo "riippurinnat" otsikon alla olikin mielenkiitoinen keskustelu. Vois vaikka kokeilla.
Ja samoten yksi raskausarpi keskustelu oli hyvä, jossa oli jokin ulkomaalta saatava rasva, jota vois kokeilla hankkia jotenkin.
Kiitoksia.
Helpotti etten ole yksin tämän asian kanssa!
Suosittelen muitakin selamaan aikaisempia viestejä läpi! :)
T:lättärintamami
pelkkää turhamaisuutta taida olla,minä olen ainakin kokenut jo valtavan itsetunnon laskun vatsani kanssa.Mulla ei ole ongelmana raskausarvet,vaan sektio arpi.Haava tulehtui sairaalassa,valui mätää melkein 3 kuukautta,jä jätti arpeen valtavia kraatereita niihin kohtiin,mistä mätä pääsi ulos. Lisäksi haavan yläpuolelle on leikkauksessa kerätty kaikki rasvakudos sellaiseksi ihmeelliseksi möykyksi.Aikaa on kulunut kohta 5 vuotta,eikä se tuosta luomukeinoilla muutu.Ajatus kauneusleikkauksesta tuntuu naurettavalta,mutta olen päättänyt siihen rahat jostain repiä.
Tosiaan vaikuttaa itsetuntoon ja sitä kautta yleiseen hyvinvointiin ja jopa iloisuuteen. Ei paljon hymyilytä katsoessa peiliin! :(
että mulla ratkaisi runsas liikunta ennen raskautta, ei ollut vaivoja eikä arpia. Iho on nyt samanlainen kuin ennen raskautta. Minä uskon, että elintavat ja kehosta huolehtiminen auttaa, varsinkin ennakoivasti. Nyt kun vauvelini on 10 kk suunnitelmissa on toinen. Urheilu on alkanut ja treenaaminen jatkuu alkuraskauteen asti. Toivottavasti säästyn taas vaivoilta.
Raskausarpiin vaikuttaa ihan muut tekijät kuin liikunta tai sen puute. Nimittäin ihmisen sidekudoksen rakenne. Osalla iho ei kestä paljoa venymistä ja tulee pienestäkin repeämiä ja toisilla taas ei tule millään. Urheilu on sinänsä ihan ok. mutta ei vaikuta juurikaan kyseiseen asiaan.
Toinen asia, mikä ei millään mene ihmisten tajuntaan on, että kyseessä on repeämä jota ei enään millään saa kursittua kiinni. Arvet saadaan vaalennettua mutta ikinä niitä ei saada kasvamaan kiinni uudestaan, ei rasvoilla, ei lääkkeillä, ei hieronnalla, ei jumpalla...
Jos ihmiset ymmärtäisivät tämän; ettei niiden synty ole omasta tahdosta tai laiskuudesta kiinni eikä niiden poistamiseen ole keinoja, niin säästyisi ainakin huimasti rahaa ja mielipahaa.
Ei sillä liikkumisella todellakaan ole mitään tekemistä raskausarpien syntymättömyyden kanssa. Sinä nyt vain satut olemaan niin onnekas, että sinun ihosi kestää mieletöntä venymistä ilman että se "repeää", ja siis ilman että tulee raskausarpia. Meillä ihmisillä on erilaiset ihot koostumuksiltaan, toisilla iho on paksumpi ja kestävämpi, kun meille joillekin tulee naarmuja ja haavoja pienimmistäkin osumista. Minulle itselleni tuli raskausarpia raskauden loppuvaiheessa ihan viimeisillä viikoilla, kun sikiön paino kasvoi 2 kilosta 3,5 kiloon, ja siis maha kasvoi nopeasti. Ei auttanut kosteusvoiteet eikä mikään siinä. Rintoihin tuli raskausarpia pian sen jälkeen, kun maidot tulla tupsahtivat rintoihin yhdessä yössä pari päivää synnytyksen jälkeen, ja kuppikoko siis kasvoi B:stä D:ksi ainakin. Jos minulla olisi ollut ennestään vaikka C-D-kupin roikkurinnat, niin ehkä sitä ihoa olisi ollut enemmän "varalla", ja olisin kaiketi välttynyt raskausarvilta rinnoissani. Mutta minun rintani olivat "timmit" B:t, eikä ylimääräistä ihoa ollut. Minun viimeisimmästä raskaudestani on aikaa melkein 4 vuotta, joten toki arvet ovat muuttuneet vaaleiksi, mutta kyllähän iho hiukan mutruiselta näyttää mahan seudulla... Olen treenannut ja rasvannut ihoa, mikä on auttanut, mutta en tiedä saanko enää ikinä aivan tasaista vatsanseutua. Tosin lieneekö tarvettakaan...... :)
minä säästyin raskausarvilta raskausaikana - mutta sitten SYNNYTYKSESSÄ niitä tuli tuohon navan alle, kun muksu junnas eestaas. Mieskin sanoi, että oikein näki, kun maha muljahteli muksun mukana. Että näin... Nahkaani en sen kummemmin rasvaillut silloin, enkä nyt. Arvet tuli, vaalenevat minkä vaalenevat - ei ne minun "markkina-arvoani" alenna.
varmasti ihan ihmisestä ja omasta ihotyypistä.
Raskausarpia tulee, ne vaalenee kyllä.
Vatsanahkakin kutistuu ajallaan, olen ollut bikineissä edelleen eikä mitään "hävettävää" ole! Jos jotakin haittaa vanhat arvet tai yksi nahan palanen niin ei se mua itteeni haittaa, arvostelijan toivotan helvettiin! En muutenkaan ymmärrä pinnallisia ihmisiä, paljon tärkeämpää minulle on terveet lapset, se rakkaus mitä tuntee heitä kohtaan, ja kantakaa vartalonne ylpeydellä, se ne lapset on tehnyt!
Eihän sitä kaikki ymmärrä.
Itku tuli, kun synnytyksen jälkeen katsoi itseä peilistä. Mutta ilman mitää jumppaa tai dieettiä ihan itsestään on vartalo tullut entisiin mittoihin. Jostain luin, että pitää antaa ensimmäinen vuosi täysin vauvalle. Olen samaa mieltä. Keskittyisivätpä kaikki äidit vauvaan ja unohtaisivat ulkonäköhuolet ensimmäisen vauvavuoden ajaksi kokonaan. Sitten voi vähitellen mennä vaikka vauvajumppaan. Siitä ne kilot karisee ja kroppa kiinteytyy.
Siis ihan luonnostaan, kun se aika tulee.