Mun täytyy ensi viikolla aloittaa gluteeniton ruokavalio ja asia on minulle aivan uusi, joten kertokaahan ketkä tiedätte, että onko olemassa esim.aamiaismuroja, joita saan syödä? Kaikissa tuntuu olevan ohramallasta... :(
Gluteeniton
ruokavalio
73854
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Ohramallasuute on maunvahvenne. esim Kellogsin Rice Crispies käy. Mutta vastaavasti Kellogsin Corn flakesit ei käy. Niissä gluteeiini pitoisuus ylittyy sen sallitun.
Kannatan vierailua Keliakialiiton sivuilla! Sieltä pitäis löytyä kunnon listat mm. sallituista ja kielletyistä aamiaismuroista!
Tsemppiä!
Kellogg`s Rice Krispies, Kellog´s Coco Pops, Kellog´s Frost Rice Krispies ja Kellog´s Rice Krispies Multi Grain (sisältää kauraa).
Näitä ei saa käyttää: Kellog´s Corn Flakes, Kellog´s Frosties ja Kellog´s Frosties 1/3 vähemmän sokeria.Näissä on todettu olevan gluteenia raja-arvoja ylittävä määrä.
Liity Keliakialiiton jäseneksi! Saat vuodessa 5? lehteä ja ne sisältävät täyttä asiaa. Niissä on mm. kerrottu tuotteista, jotka ovat tulleet kielletylle listalle ja lehdissä on lääkäreiden kirjoittamia artikkeleita. Liitot järjestävät myös asiantuntijaluentoja. - Kelialiiton sivuilta löydät vaikka mitä tietoa!
Olen ollut vuosia keliaakikko ja aluksi tein tietämättäni kaiken maailman mokia. Söin esim. jäätelöä, joka oli vohvelitötterössä. Sitä ei saa syödä, koska se on jo kontaminoitunut. Veitsiä ja leikkuualustoja en älynnyt aluksi pestä tarvittaessa. Hygienia on erityisen tärkeätä. Sinä opit hissun kissun ajan kanssa jyvittämään keliakiatilanteesi. Vaikeinta mielestäni on saada täysin asiaan perehtymättömät tajuamaan, että EN VOI syödä tiettyjä tuotteita, vaikka niissä olisi vaikka kuinka vähän esim. vehnää.
Ota ihan iisisti! Parin vuoden päästä kaikki sujuu jo paljon joustavammin! Pystyt esim. kastiketta hämmentämällä toteamaan, millä se on saostettu. Kaikille alku on vähän kankeaa ja kaikilla on tässä keliakia-asiassa aina päivitettävää tietoa!
Katsele kaupasta Gluteeniton-kyltin alla olevia tuotteita. Tosin silloinkin pitää aina lukea tuotteen sisällysluettelo, koska siellä saattaa olla mitä vaan tarjolla.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000015064180
Moi! Itselläni todettiin keliakia maaliskuussa- 06. Olen alkanut käyttää tattarista tehty muroja. Maistuvat hyviltä ja kaverini eivät arvaakaan murojen ulkoasusta et ovat gluteenittomia.
En ole koskaan mitään tattarimuroja kaupassa huomannu, mutta kuulostavat hyviltä. Minkä merkkisiä ja -nimisiä ne on?
ainakin Sparista ja Prismoista. Ovat kotimaisia, luomua ja paketin kyljessä lukee selvästi gluteeniton, merkkiä en muista. Ovat todella hyviä ja aivan kilpailukykyinen hinta kellogseihin verrattuna.