Olen laktoosi-intolerantikko ja kärsin tietenkin kaikista normaaleista sen tuomista vatsavaivoista tai oikeastaan normaalia vaikeammista vatsavaivoista. Vuosien mittaan olen oppinut lukemaan ruokien ainesluettelot erittäin tarkkaan, oikeastaan se on jopa melkein automaattinen tapa. Mutta niinpä vaan meni varovainenkin vipuun tässä viikonlopun aikana!
Ystäväni kehui Elovenan Hetki-pikakaurahiutaleita, joita löytyy erimakuisia höystettynä terveellisillä luumuilla, mustikoilla, vadelmilla ym. Mennä paukkasin ostamaan paketillisen, jossa oli kaurahiutaleiden lisäksi mustikkaa ja vadelmaa. Totta kai ajattelin, että nytpä tässä löydettiin terveellinen ja hyvänmakuinen aamiainen. Ja nopea!
Kun sitten odotellessani veden kuumenemista lukaisin ohimennen tuoteselosteen. Pienellä painetussa osassa luki, että eräs aineosa oli laktoosi. Siis laktoosia kaurapuurossa? Mitä ihmettä varten? Onko se todella niin halpa raaka-aine, että valmistajan täytyy lisätä sitä jopa terveelliseen puuroonkin? Ja tehdä ihmiset sairaaksi?
Meitä laktoosi-intolerantikkoja on eräiden terveyslähteiden mukaan n. 17% suomalaisista. Ei siis mikään vähäinen määrä. Todennäköisesti moni kärsii tietämättään tästä vaivasta. Yhtä todennäköisesti moni ostaa terveellisinä pitämiään ruoka-aineita aavistamatta, että ne sisältävät sairaaksi tekevää laktoosia. No, opinpahan ainakin sen, että jopa puurohiutalepakkauksenkin tuoteseloste täytyy syynätä erittäin tarkasti.
Varokaa Elovenan Hetki-tuotteita, jos teillä on laktoosi-intoleranssi tai muita vatsavaivoja!
Ystäväni kehui Elovenan Hetki-pikakaurahiutaleita, joita löytyy erimakuisia höystettynä terveellisillä luumuilla, mustikoilla, vadelmilla ym. Mennä paukkasin ostamaan paketillisen, jossa oli kaurahiutaleiden lisäksi mustikkaa ja vadelmaa. Totta kai ajattelin, että nytpä tässä löydettiin terveellinen ja hyvänmakuinen aamiainen. Ja nopea!
Kun sitten odotellessani veden kuumenemista lukaisin ohimennen tuoteselosteen. Pienellä painetussa osassa luki, että eräs aineosa oli laktoosi. Siis laktoosia kaurapuurossa? Mitä ihmettä varten? Onko se todella niin halpa raaka-aine, että valmistajan täytyy lisätä sitä jopa terveelliseen puuroonkin? Ja tehdä ihmiset sairaaksi?
Meitä laktoosi-intolerantikkoja on eräiden terveyslähteiden mukaan n. 17% suomalaisista. Ei siis mikään vähäinen määrä. Todennäköisesti moni kärsii tietämättään tästä vaivasta. Yhtä todennäköisesti moni ostaa terveellisinä pitämiään ruoka-aineita aavistamatta, että ne sisältävät sairaaksi tekevää laktoosia. No, opinpahan ainakin sen, että jopa puurohiutalepakkauksenkin tuoteseloste täytyy syynätä erittäin tarkasti.
Varokaa Elovenan Hetki-tuotteita, jos teillä on laktoosi-intoleranssi tai muita vatsavaivoja!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itse tykkään vallan mahottomasti noista Hetki-tuotteista. Niin vaivattomia ja nopeita. Mutta mulla ei olekaan laktoosiongelmaa.
Onhan se tuo elintarviketeollisuus mennyt aivan poskettomiin. Luonnollinen herkullinen maku tuhotaan prosessiteollisuudessa, sitten listään keinotekoista siihen, että saadaan makua. Laktoosiahan työnnetään makkaroihinkin.
No tosiaan kaksi vaihtoehtoa, joko lukea kaikki, tai alkaa käyttämään lisäravinteita, jotka aktivoivat laktaasientsyymituotannon. Minulla on täydellinen laktoosi-intoleranssi, ettei laktaasineritystä ole sitä vertaa, että hitusen sietäisi Hyla-tuotteitakaan.
Mutta kun käytän lisäravinteita, laktoosi-intoleranssista ei ole jälkeäkään. Olisikin mielenkiintoista testata, miten pian laktaasieritys nousee, kun näitä ravinteita käyttää. Senhän tiedä, mitä se normaalisti on, ei käytännössä ei oikeastaan mitään. Lääkärikin oli kauhuissaan, miten minä olen voinut tulla toimeen tämän kanssa. No en olekkaan tullut toimeen.
Mutta nyt tulen
Ihan uteliaisuudesta kysyn, mitä lisäravinteita käytät? Apteekin laktaasipillereistä on minulle joskus apua, joskus taas ei.
Lisäravinteita on varmaan useampiakin.
Alkuun käytin sellaista jauhetta, johon oli jauhettu kuivattuja marjoja, hedelmiä, vihanneksia, siemeniä jauheeksi.
Sen käyttö sai aikaan laktaasierityksen. Sitten siirryin aloe verageelijuomaan. Sekin sai aikaan saman laktaasierityksen. Mutta piti käyttää kuukausi, ennenkuin tehosi.
Nyttemmin olen siirtynyt noniin, ja sama jauttu. Pitää käyttää vain näitä säännöllisesti. Jos esim. aamulla en ole ottanut nonia, ja menen maitotuotteita ottamaan, eipä toimikkaan laktaasineritys, vaan ensin on otettava noni. Ja sitä on otettava suht tasaisin väliajoin. Minä olen huomannut, että kolmasti päivässä, sitten laktaasientsyymitoiminta pystyy toimimaan.
Kyllähän tämä vapauttaa paljon. Tuolla kodin ulkopuolella ei tarvitse vahtia mitään, onko vai ei, ja jos ei ole saanut selville, niin hetken kuluttua maha ilmoittaa, oliko laktoosia. Tätä ongelmaa ei enää ole.