Hei, kertokaahan mistä saa ja miten hyvän itsetunnon??? se kun tuntuu olevan kaikkien ongelmieni ja vaikeuksieni suurin syy...Pitääkö sitä vaan ajatella että mä oon hyvä, oon hyvä, kelpaan sellaisena kuin olen..ei tunnu menevän niin..muut vaan jyrää alle, sitten kuitenkin tuntee syyllisyyttä pienistäkin itseään "puolustavista" teoista...
hyvä itsetunto
gabrielle
3457
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
En sitten tiedä onko tämä hyvää itsetuntoa vai päinvastoin, mutta itse ajattelen nykyään, ettei kannata tehdä mitään mikä on hyödytöntä eikä palvele sinun hyvinvointiasi millään tavalla. Ei siis ajatella muiden ihmisten paremmuutta, omaa huonommuutta yms eikä varsinkaan toimia väärin itseään kohtaan
...on todella itsekästä ajatella ettei pitäisi tehdä mitään mikä ei palvele omaa hyvinvointia. Omaa huonommuutta tai muiden paremmuutta ei tietenkään kannata ajatella, se on ihan turhaa. Mutta ei kannata silti itsekkääksi heittäytyä...Nykyään arvostetaan niin suuresti sitä että on itsenäinen ja osaa ajaa omia etujaan ja työntää muut tieltä. Minun mielestäni hyvää itsetuntoa kehittää se, että huomioi muut epäitsekkäästi. Hyvä itsetunto kehittyy pienistä asioista...
Mulla on pysyvästi matala itsetunto. Hetkellisesti se palautuu normaaliksi, kun onnistuu hyvin jossain (nyt viimeksi yliopiston opinnoissa) - mutta kun se tulee sitten aina alas.
Neuvoisin: keksi itsellesi mielekkäitä tavoitteita, jotka sinun on mahdollista saavuttaa. Tekemättä mitään/pitäytymällä rutiineihin et sitä hyvää itsetuntoa edes hetkellisesti (hetki siis voi olla jopa kuukausia) saakaan.