Olen seuraillut viestejäsi ja siksi kohdistankin kysymyksesi sinulle!
Osaisitko antaa neuvoja vaivaani, jonka olen itse diagnosoinut "rannekanavaoireyhtymäksi"?
Oireet siihen ovat aivan selvät, vaikka en vielä lääkärissä olekaan käynyt.
Tämä on kiusannut minua nyt noin 2 viikkoa ja ei tunnu helpottavan.
Elämässäni on nyt vaihe, johon kuuluu hurjasti työtä (kodin täysremontointi) ja siksi ei olisi aikaa sairastella.
Ei särkyä, mutta on todella ilkeän tuntuista, kun sormet(peukalo, etusormi, keskisormi sekä nimettömästä puolet) pistelevät ja ovat tavallaan tunnottamat. Myös ihme "säväyksiä" tunnen niissä. Käsi on myös monesti kylmempi kuin toinen.
Niska- ja hartiajäykkyyttä myös, voisiko oireilu johtua sieltä vai mahd. 25-vuoden takaisesta kaatumisesta, jossa ilmeisesti ranne jotenkin viottui?
Toivoisin saavani jotain "kotihoito-ohjeita".
Kiitän jo etukäteen vastauksestasi!
Osaisitko antaa neuvoja vaivaani, jonka olen itse diagnosoinut "rannekanavaoireyhtymäksi"?
Oireet siihen ovat aivan selvät, vaikka en vielä lääkärissä olekaan käynyt.
Tämä on kiusannut minua nyt noin 2 viikkoa ja ei tunnu helpottavan.
Elämässäni on nyt vaihe, johon kuuluu hurjasti työtä (kodin täysremontointi) ja siksi ei olisi aikaa sairastella.
Ei särkyä, mutta on todella ilkeän tuntuista, kun sormet(peukalo, etusormi, keskisormi sekä nimettömästä puolet) pistelevät ja ovat tavallaan tunnottamat. Myös ihme "säväyksiä" tunnen niissä. Käsi on myös monesti kylmempi kuin toinen.
Niska- ja hartiajäykkyyttä myös, voisiko oireilu johtua sieltä vai mahd. 25-vuoden takaisesta kaatumisesta, jossa ilmeisesti ranne jotenkin viottui?
Toivoisin saavani jotain "kotihoito-ohjeita".
Kiitän jo etukäteen vastauksestasi!
Vastaukset 19
Vanhimmat
Jos käsi on kylmä, siellä ei veri kierrä kunnolla. Jos ei veri kierrä, on lihakset kireinä niskassa/hartioissa. Tuosta ei kai ole epäilystäkään?
Jos verisuonet on puristuksissa, niin miksi ei myös hermot voisi olla? Jos sormissa on tuntohäiriöitä, niin saattaa valitettavasti hermo olla jo vaurioitunut, siis niskassa! Tuosta en osaa sanoa millaiset oireet ovat hermovaurioita ja millaiset, kun hermo on vasta puristuksissa.
Jos se hermo on puristuksissa niskassa kireiden lihasten takia, niin jumppa ja hierontakin voisi auttaa. Näinhän kohdallasi saataa olla.
Mutta jos se hermo on puristuksissa niskarangassa, niin siihen ei auta kun "nikamalukkojen" avaaminen.
Kaatuminen, jossa otit kädellä vastaan tai kyynerpäällä, on varmasti aiheuttanut niskanikamiisi muutoksen. Siihen ei kovin kovaa täräystä tarvita ja oireet ilmenevät usein vasta kuukausien tai vuosien kuluttua...
http://www.dynomed.com/encyclopedia/encyclopedia/spine/Cervical_Radiculopathy.html
Damage to the nerve root at the C5 – C6 level (C6 root) will result in pain that radiates from the neck to shoulder and shoulder blade, down the outside of the arm. Weakness will be felt in the biceps, with numbness along the thumb and index finger.
Damage to the nerve root at C6 – 7 (C7 root) will result in pain from the neck and shoulder down the outside (lateral) surface of the arm, to the middle finger. Weakness will be felt in the triceps, with decreased sensation along the back of the hand and middle finger.
Tuoltakin voit lukea mitkä nikamavälit aiheuttaa tuntoja mihinkin sormiin:
http://neuroland.com/spine/c_radi.htm
http://www.spine-health.com/topics/anat/a04.html
Ja googlella löytää lisää...
Niin missä osoitteessa Teillä onkaan vastaanotto?
Ja tunnetteko lainkaan ranneknavaoireyhtymää?
Ei mulla ole vastaanottoa eikä ole meilläkään. En hoida potilaita, koska en ole hoitaja.
Nuo antamani linkit oli huippulääkäreiden kirjoittamia. Kannattaa vilkaista...
Ja eihän tuossa siis ollu EHKÄ kysymys mistään oireyhtymästä... vähän sama kun tenniskyynerpääkin: sitä lääkärit leikkaa kädestä vaikka syy on yleensä aina niskassa, kuten noissa lääketieteen kirjoitusissa kerrotaan.
Olen nähny monen potilaan pääsevän eroon tenniskyynerpäästään niskanikamien manipuloinnilla...
hyvin tähdätty niskahoito: NISKALAUKAUS?
varmaan auttaisi...jos se laukaus kohdistuisi sun niskaasi!
Tuo vastauksenihan meni "hoidetulle".
Ei missään nimessä kenellekään muulle.
Phoittelen syvästi jos tuli väärinkäsitys.
Vaikka et miule kohdistanukkaan kysymystä niin vastailen kuitenkin kun itellä kans on usein samoja oireita... Kuulostaa siltä että hermo on puristuksissa... Kehoitan jumppaamaan niska-hartia seutua sekä venyttelemään kunnolla=)
Kiitos ohjeistasi!
Olen tässä miettinyt että pitäisikö rannetta pitää levossa vai pitäisikö vaan ahkerasti uurastaa!?
Millään en viitsisi lähteä lääkäriin, kun kiirettä on saada asunto muuttovalmiiksi...eikä käsi ainakaan olisi saanut alkaa vihoitella!
Ajattelin, että olisiko rasittunut hiomisesta tai tapettien repimisestä, sitä kun olen tehnyt ihan riittämiin.
Jäseneni ovat muutenkin helposti kipeytyvät...
Olisiko vaivan perus-syy sittenkin niskoissa, ne ovat myös olleet kipeinä sekä todella toisinaan jumissa.
Pitääpi alkaa venyttelyt...jospa se siitä!!
Mukavaa kevään odotusta sulle!
Ensiapuna venyttelyä ja hierontaa. Myös kuntoilu on hyvää, kuten nyrkkeilysäkin hakkaaminen, soutu ja muut liikkeet, missä hartioilla tehdään hommia.
Käypä lainaamassa vaikka kirjastosta joku kirja, josta löytyy käden hermotusalueet. Katsopa siitä, kuinka hyvin kysyjän oireisto sopii sijainniltaan kaularnkaperäiseksi vaivaksi, vai olisko sittenkin enemmän viitteitä siitä, että ongelma on jossain muualla. Anna sen jälkeen uusia (toivottavasti parempia) neuvoja.
...jos teikeläisen tunteita loukkasin;) Enhän mie oo mittään kaularankaongelmaa selittänytkään?? Vai oonko?? Tiedän kyllä suurinpiirtein mikä hermo mitäkin aluetta hermottaa, sen verran anatomiaa oon lukenut... ei tarvii kirjastoon asti niitä kirjoja lähte ehtimään;D
Jos kerran tiesit missä vika on niin miksi sitten rupesit ehdottelemaan niska-hartiaseudun jumppaa?
No nyt mä jo putosin kyydistä!!!
Ei siis niska-hartiaseudun jumppaa?
Ja miksei?
Onko jollain lailla haittaa kenties?
..nyt vaan lääkäriin, kun et edes vielä tiedä mikä sua vaivaa.
Ja neuvoa kysyit kyllä IHAN VÄÄRÄLTÄ henkilöltä.
Ei hoidettu ole hoitoalalla edes, kunhan horisee.
Kuules ny...satun tietämään melko varmasti, mikä mun ranteessa ja sormissa on!
Oireet kun on ihan selvät!!
Kyselin vaan kotihoito-ohjeita ja mielipiteitä, voisiko vaiva olla hiska- ja hartiaperäistä...ja miksi sun mielestä "väärältä" henkilöltä?
sinäkin horisisit vain niistä mistä jotain luulet tietäväsi!
Ihan siksi suosittelen niska-hartia seudun jumppaa, koska hermot kulkee sieltä selkärangasta sinne sormenpäihin asti tietysti hartia-alueen kautta ja matkalla on jonnii verran lihaksia ja jos ne on jumissa niin voivat aiheuttaa puristusta hermoon ja ei siitä jumpasta ainakaan haittaa ole... vai onko siun mielestä? Tuo (keskihermosta nyt siis puhutaan) hermo voi joutua puristuksiin myös siellä rannekanavassa esim. turvotuksen takia, mutta jostainhan se turvotus sinne tulee ja jopa väittäisin että jossain tapauksissa lihasten kireydellä on vaikutusta asiaan...
Milelläni kuulisin siun oman mielipiteen asiaan ja jos on muita ehdotuksia niin kerro vaan ihan rohkeesti;)
Jumpasta ei ainakaan varmasti ole haittaa, tosin se ei välttämättä autakaan.
Oireiden perusteella on oikeasti vaikeaa sanoa, onko hermo puristuksissa ranteen kohdalla vai ylempänä, mutta tavallisinta on, että hermopinne on juuri ranteen tasolla. Muita mahdollisuuksia ovat kaularangan tason pinne tai hermojen ulostuloaukon pinne solisluun seudussa.
Hermopinne ei joka tapauksessa kotikonsteilla parannu, joten lääkärille meni on edessä, jos haluat päästä vaivasta eroon. Tosin on mahdollista, että remontin valmistuessa ja käsien rasituksen vähetessä, vaiva helpottuu.
Kokeilepa tätä: taivuta rannetta "sisäänpäin" niin pitkälle kuin menee, eli niin, että sormenpäät kurottavat kohti kyynärvarren sisäpintaa, ja pidä asennossa n. minuutti. Jos tämä pahentaa puutumista/tunnottomuutta, niin pinne on melko varmasti ranteen tasolla.
Diagnoosi varmistetaan EMG-tutkimuksella, jolla tutkitaan hermojen toimintaa. Rannekanavaoireyhtymän hoito on yleensä leikkaus.
Kuinka parani? Itsellä samat vaivat jo yli kaksiviikkoa... toipuuko itsekseen? Lääkäri määräsi B-Vitamiini kuurina ja särkylääkkeen. Mitään kotikonsteja helpottamaan puudutusta?