Kyselisin rv:n ollessa kahdeksas:
1. Kärsin vuorotellen ummetuksesta ja löysästä vatsasta. Koskaan aiemmin mahani ei ole toiminut näin huonosti. Syön terveellisesti ja kuitupitoisesti. Onko olemassa jokin lääke tai luontaistuote, joka sopii raskauden aikana ja jolla vatsan toiminnan saisi normalisoitua?
2. Onkohan jollakulla hyvä linkki tiedossa siitä, millaista ruokavaliota raskauden aikana tulisi noudattaa? Toki varmasti terveellinen kotiruoka on paras vaihtoehto, mutta olisi mukavaa varmistua että sekä minä, että vauva saamme jokaisella raskauden kolmanneksella oikean määrän oikeanlaista ravintoa.
3. Paitsi että vatsa kiukuttelee, myöskin pää on järjettömän kipeä. Käyn säännöllisesti salilla ja kävelen päivittäin vähintään tunnin, mutta mikään ei tunnu auttavan. Koko selkä on jumissa yhtäkkiä ja kipu säteilee päähän asti, tai päästä selkään, en enää tiedä itsekään. Lääkkeiden syöntiä olen vältellyt parhaani mukaan aina, mutta nyt kysymykseni on sama kuin ensimmäiseenkin. Jos minun on pakko tähän jotain rohtoa käyttää, osaisiko joku suositella mahdollisimman mietoa mutta tehokasta lääkettä tai luontaistutetta. Onko esim. vyöhyketerapia tai shiatsuhoito mahdollista raskauden aikana? Tietenkin vastauksen saisi apteekistakin tai vyöhyketerapeutilta, mutta olisi mukava kuulla kanssaeläjien kokemuksia.
vastauksista kiitollinen olen!
1. Kärsin vuorotellen ummetuksesta ja löysästä vatsasta. Koskaan aiemmin mahani ei ole toiminut näin huonosti. Syön terveellisesti ja kuitupitoisesti. Onko olemassa jokin lääke tai luontaistuote, joka sopii raskauden aikana ja jolla vatsan toiminnan saisi normalisoitua?
2. Onkohan jollakulla hyvä linkki tiedossa siitä, millaista ruokavaliota raskauden aikana tulisi noudattaa? Toki varmasti terveellinen kotiruoka on paras vaihtoehto, mutta olisi mukavaa varmistua että sekä minä, että vauva saamme jokaisella raskauden kolmanneksella oikean määrän oikeanlaista ravintoa.
3. Paitsi että vatsa kiukuttelee, myöskin pää on järjettömän kipeä. Käyn säännöllisesti salilla ja kävelen päivittäin vähintään tunnin, mutta mikään ei tunnu auttavan. Koko selkä on jumissa yhtäkkiä ja kipu säteilee päähän asti, tai päästä selkään, en enää tiedä itsekään. Lääkkeiden syöntiä olen vältellyt parhaani mukaan aina, mutta nyt kysymykseni on sama kuin ensimmäiseenkin. Jos minun on pakko tähän jotain rohtoa käyttää, osaisiko joku suositella mahdollisimman mietoa mutta tehokasta lääkettä tai luontaistutetta. Onko esim. vyöhyketerapia tai shiatsuhoito mahdollista raskauden aikana? Tietenkin vastauksen saisi apteekistakin tai vyöhyketerapeutilta, mutta olisi mukava kuulla kanssaeläjien kokemuksia.
vastauksista kiitollinen olen!
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ainakin yksi mitä ite join raskauden aikana oli Gefilus tuotteet juomat ja jogurtit.Rauhoittivat vatsaa jonkinverran. Eiköhän se normaali kotiruoka ole hyvää.Vältä rasvaisia ja maustettuja ruokia ja syö paljon vihanneksia. Käypä jossain hyvällä hierojalla niin tuo pääkipukin saattaa helpottaa. Ite olin 3 viikkoa ennen synnytystä hierojalla juuri pääkipujen ja selkäkipujen takia.Oli todella ihanaa kun sai helpotusta kipuihin ja loppuajan sai nauttia raskaudesta. Hieronnan ajan istuin kuten varmaankin tajusit ettei vatsallaan enää siinä vaiheessa pysty oleen,mutta sullahan se saattaa olla vielä mahdollista jos kerran viikko vasta kaheksan.Kannattaa tietenkin kysyä neuvolasta ja hierojalta jos on jotain esteitä hieronnalle vaikka raskaus ei kyllä sellainen ole, mutta jokaisellahan on erilainen raskaus!Särkylääkkeistä panadol on sellainen jota voi käyttää raskauden aikana.Tsemppiä vaan.
Kokeilen gefilusta ja hierontaa. Kiitos vastauksesta ja kivaa kevättä