Kuinka usein herkuttelette ja millaisia herkkuja?
Odotan ensimmäistä ja olen toistaiseksi huoletta herkutellut pikkuisia herkkuja muutaman kerran viikossa. esim.jätskipuikko, muutamia keksejä, joskus karkkipussi...
Nyt rv:llä 18 olen ajatellut siirtyä yhteen karkkipäivään viikossa.
Odotan ensimmäistä ja olen toistaiseksi huoletta herkutellut pikkuisia herkkuja muutaman kerran viikossa. esim.jätskipuikko, muutamia keksejä, joskus karkkipussi...
Nyt rv:llä 18 olen ajatellut siirtyä yhteen karkkipäivään viikossa.
Vastaukset 7
Vanhimmat
http://www.mediuutiset.fi/doc.te?f_id=858852
Yksi karkkipäivä viikossa lienee fiksu ratkaisu :-)
En usko, että muutama keksi tai jätskipuikko on harmiksi vaaville. Ja ainahan voi katsoa, olisiko tarjolla kuitupitoisempi tai vähemmän sokeria lisältävä vaihtoehto.
Ja jätskissähän on vauvallekin tarpeellista kalsiumia :-) joten se on parempi vaihtoehto, kuin sokeriset namit.
olat lietsoja, jokainen siis käyttäköön omaa maalaisjärkeä eikä tosiaan kannata välittää pelottelijoista näillä palstoilla olipa aihe mikä hyvänsä. itse syön kerran vkossa varmaan jotain namia, jätskiä tms. loppuraskaudessa varsinkin sitä ehkä herkuttelee enemmän. kunhan muistaa sit liikkua ja muuten syödä kuituja ja terveellisesti, että suoli toimii ja paino ei kauheasti lisääntyisi.
: )
Jos herkuttelen, leivon mieluummin itse kakun kuin ostan kaupasta kaikkia aineita sisältäviä leivoksia.. joitain kertoja olen ostanut jotain karkkia, voi laskea yhden käden sormilla nekin kerrat. Jäätelöitä syönyt myös joitain kertoja ja kesällä varmaan tulee niilläkin herkuteltua ;) Tosin en ole syönyt kerralla esim. karkkipussillista, vaan ottanut muutaman suupalan. Itselläni menee ruokahalukin jos syön liikaa makeaa. Niinpä nytkin on viileäkaappi täynnä omenoita, mandariineja, porkkanoita ja hunajameloneita, nam! Terveellisiä makupaloja. Sokeriset herkut ei edes maistu, maustetut jogurtitkin ovat alkaneet maistua hirveiltä sokeripommeilta kun olen lopettanut makean syönnin.
Ja painon takiakaan ei tee mieli mässäillä mitään ylimääräistä. Normiruokaa syön niin paljon kuin nälättää, samoin hedelmiä ja vihanneksia. Painoa tullut nyt kolme kiloa.
Minä olen herkkusuu. Pakko myöntää, että joka päivä tekee mieli enemmän tai vähemmän jotakin herkkua. Kaupassa käydessä tulee osteltua kaappiin erilaisia herkkuja esim. keksejä, suklaata, karkkia ja jäätelöä, mutta myös hedelmiä ja marjoja tulee syötyä. Painoa on tullut kyllä, mutta ei mitenkään 'normaalia' enemmän, eikä noista herkuista ole ollut muutakaan haittaa. Liikahan on aina liikaa, mutta kyllä sen itsekin pysty tiedostamaan, mikä on liikaa. Ja kaikki pelottelijoiden vastaukset kannattaa jättää omaan arvoonsa. Jos me ihmiset (oli raskaana tai ei) noteeraisimme kaikki tutkimukset ja toimisimme niiden mukaisesti, emme me saisi laittaa suuhumme enää mitään tai tehdä enää yhtään mitään. Maalaisjärkeä käyttämällä selviää.
Itse olen nyt rv 13 1, ja olen kyllä perso makealle, ja sitä lähes päivittäin tulee syötyä. Ruokaa tai hedelmiä syön kolmen tunnin välein, muutoin tulee paha olo. Ja tähän mennessä on paino pudonnut 3 kg.
päivittäin ja kaikella mahdollisella.aina olen ollut herkuttelija ja nyt vielä antaa itsellensä herkemmin luvan..yritän kyllä toppuutella itseäni myös.paino huristelee ylöspäin..hedelmät ovat myös herkkua!ja terveellistä ruokaa syön joka päivä.