Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    selkäsärky

    Selkä on nyt toista viikkoa kipeä,oikealta puolelta ristiselän vierestä,puolelta selän matkalta. Istuminen on tuskallista. viikkoja vasta 12 1.
    4465
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Täällä kans yks selkävikanen. Jäin kokonaan pois töistä viikoilla 20 Ennen sitä jo saikutin.

    Yritä venytellä ja jumpata. Jaksuja!

    Äänestä

    • tunnu apua olevan.. olen kotipalvelualalla,työ on välillä raskasta ja välillä huonot välineet jotka edes auttavat särkyä. Sanoin työnantajalleni asiasta ja välineistä,teen hänen kanssaan töitä.. Hän vain nauroi..!

      Äänestä

    Mulla oli vasemmalla puolella lapaluiden alla ja alempaa samasta kohdasta.

    Kävin fysioterapiassa pari kertaa ja sain hyviä hoito-ohjeita, mm. ihan tajuttoman hyvän ja tehokkaan venytysohjeen. Jossa ikään kuin halit itseäsi ja teet selkäsuorassa pieniä rutistuksia alaspäin, ihan kuin maharutistuksia istualteen, mutta hyvin pieniä liikkeitä.

    Mulla oli selän pitkät lihakset pahasti jumissa ja tuo liiike sulatti lihasjumit ja palautti taas tunnonkin, kun oli jatkuvasti puutunut ja kipee.

    Alaselän kipuihin on auttanut tukivyö.

    Äänestä

    Mulla on kanssa ollut tässä viikon päivät alaselkä ihan tosi kipeenä ja justiinsa vain oikealta puolelta ja tuohon kylkeen päin säteillen. Mulla nyt menossa rv 20. Lepo tuntuu olevan ainut joka vähän auttaa. Istuminen sattuu ja varsinkin se kun nousee ylös. Huomenna onneksi neuvola. Onko muilla kokemuksia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..... kirjoitti:

    Selkä on nyt toista viikkoa kipeä,oikealta puolelta ristiselän vierestä,puolelta selän matkalta. Istuminen on tuskallista. viikkoja vasta 12 1.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu