Ala-asteen viimeisestä luokasta lähtien on päänahkani hilseillyt ajoittain voimakkaasti. Olen huomannut ruokavalion vaikuttavan suuresti tähän ihon kuivumiseen. Ja jättämällä sokerin kokonaan pois ruokavaliosta, iho lakkaa hilseilemästä.
En tiedä, onko kohdallani kyse psoriasiksesta, mutta sokeri vaikuttaisi olevan minulle muutenkin haitallista, aiheuttaen väsymystä jo pieninä määrinä! Arvaukseni on, että sokeri tulehduttaa elimistöäni. Vaikka sokerin välttäminen tuntuukin yksinkertaiselta ratkaisulta, haluaisin silti saada lopullisen selvyyden asiaan: Kärsinkö psoriasiksesta, vai jostain muusta tulehdussairaudesta?
Niinpä olen valmis vastaanottamaan mielipiteitänne ja näkemyksiänne aiheeseen liittyen.
En tiedä, onko kohdallani kyse psoriasiksesta, mutta sokeri vaikuttaisi olevan minulle muutenkin haitallista, aiheuttaen väsymystä jo pieninä määrinä! Arvaukseni on, että sokeri tulehduttaa elimistöäni. Vaikka sokerin välttäminen tuntuukin yksinkertaiselta ratkaisulta, haluaisin silti saada lopullisen selvyyden asiaan: Kärsinkö psoriasiksesta, vai jostain muusta tulehdussairaudesta?
Niinpä olen valmis vastaanottamaan mielipiteitänne ja näkemyksiänne aiheeseen liittyen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ihmisen on aika vaikea välttää tyystin sokeria (glukoosia), sillä syödyt ravintoaineet muutetaan elimistössä glukoosiksi, eivätkä solut elä ilman sitä. Täytyisi siis jättää kaikki ravinto pois. Siinä käy helposti niin, että juuri kun saa dieetin pitäväksi, lähtee henki. Valoravinnosta pelastus? Mutta jos valoallergiakin iskee?
Olen jättänyt teollisen sokerin ja viljan, perunan, pastan ja riisin pois. Syön kyllä hedelmiä ja vihanneksia ja lihaa. Ja ihottuma on menossa pois.