No niin, mua nyt kiinnostaa. Eli olitpa viikolla 10, 20, 30 tai 40 - minkä verran ja mitä tahtia on paino noussut? Ja onko ruokavaliosi ennallaan, eli tuntuuko siltä, että ylimääräistä kertyy herkemmin tai toisaalta, onko painoa tullut liikaa vaikket herkkuja olisi syönytkään.
Täällä lähinnä herkuttomalla linjalla ja 3kg tähän mennessä. Ei enää kauaa tuohon puoleen väliin, joten eiköhän nuo ylimääräiset jää tulematta. Aion mahtua samoihin vaatteisiin synnytyksen jälkeen kuin ennen synnytystäkin ;)
Täällä lähinnä herkuttomalla linjalla ja 3kg tähän mennessä. Ei enää kauaa tuohon puoleen väliin, joten eiköhän nuo ylimääräiset jää tulematta. Aion mahtua samoihin vaatteisiin synnytyksen jälkeen kuin ennen synnytystäkin ;)
Vastaukset 32
Vanhimmat
Painoa tullut ehkä reilu kilo... Massa tuntuu vaihtelevan /- kilon suolen täyteysasteen ym. mukaan. Ehtiihän tuota vielä kartuttamaan. Olen syönyt kuten ennenkin, samalla tavalla suhtadun herkutteluun kuin ennen raskautta, eli silloin kun mieli tekee mutta jotain rajaa silti, ettei ihan pelkäksi höllyväksi läskivuoreksi muutu. =)
Mulla nyt rv 20 2 ja painoa noussu noin neljä kiloa. Ei sillee oikein näy missään et olis lihonut, paitsi maha kasvanut ihan sikana! Herkkuja tulee silloin tällöin syötyä, eli samanlaisella ruokavaliolla mennään ku ennen raskautta :) Ainoa, että limua ei tule enää juotua, ennen raskautta sitä meni aikas paljon..
Mulla on nyt menos 21 1 ja painoa tullut 6kg. Ja kaikki pallomahaani(kohdunpohjan korkeus nyt jo 20cm) ja rintoihin koska en ole kuulema lihonut grammaakaan mistään muualta. Olen aina ollut tosi hoikka ja uskon vakaasti etten tule lihomaan nyt odotusaikanakaan oikeestaan mistään. Maha kasvaa vaan huimasti..
mulla on tullu vajaat 8kg mitä pidän aika kohtuullisena, loppuraskaudesta painonnousu on laantunut, alussa tuli enemmän. Liikuntaa (lenkkeilyä ja punttaamista) oon jatkanu koko raskauden ajan, nyt enää lenkkeilen päivittäin. Oon ammatiltani kokki, joten työn puolestakin kulu aika paljon (jäin tosin mammalomalle jo rv 32). Empä juuri oo laskenu kaloreita, paljon kasviksia ja hedelmiä, lihaa, kalaa, maitotuotteita kuuluu ruokavalioon. Ja niitä herkkuja kyllä enemmän kuin laki sallii, joka pivä on saatava ees pieni sokerihumala:) Tsemppiä sulle odotusaikaan!:)
Kohta on täynnä 20 viikkoa. Paino on noussut 4 kg verrattuna siihen, mitä oli alussa. Mutta viimeisen neuvolakäynnin jälkeen sitä on tullut 2 kg ja tuosta on aikaa vasta 3 viikkoa. Eli liikaa taitaa nousta... Jostain luin, että saisi nousta enimmillään 0,5 kg viikossa.
..ettei missään vaiheessa pitäisi nousta yli 500g viikossa. Mulla nousu alussa ensimmäiset 1,8kg kahdessa viikossa pahoinvointikauden jälkeen (ehkäpä juuri siksi, kun ei ollut voinut syödä kunnolla ja sitten kun söi, vaikka neuvolatäti kyselikin että olenko syönyt tavallista enemmän).. Sen jälkeen ei muuttunut miksikään parissa viikossa, ja nyt sitten tällä viikolla kävin puntarissa, ja oli tullut parissa viikossa 1kg. Olin sinä aikana syönyt aiempaan linjaan verrattuna ehkä vähän enemmän turhia syömisiä, joten mietinkin, nouseeko paino raskausaikana niin herkästi (ennen raskauttahan söin herkkuja kuin hevonen, eikä paino noussut ikinä) En stressaile siitä, nouskoon omaa tahtiaan miten nousee, herkut on out, onhan siinä perusruoan kanssa nousuvaraa kun maksimi on se 15kg :)
Rv 25 oli kertyny 8kg. Siitä on pari viikkoa enkä ole sen jälkeen punnituksessa ollut. Neuvolatäti sanoi et ihan normaali painonnousu.
Ekat neljä kuukautta meni niin et painoa tuli vain kaksi kiloa ja sit se alkoi.. tämäkin on yksilöllistä.
tullut painoa lisää sitten 1. neuvolan.
Toivon, ja meinaan tarkkailla ruokavaliotani,
ettei mene tuo maaginen 20 kg ylimääräistä vaan rikki synnytykseen mennessä...
Mitä sitä turhaa selittelemään!? Painoa on tullut 16 kg ja ylpeä olen joka grammasta! Olo on mainio ja lenkkeiltyä tulee päivittäin, muutenkaan ei vaivoja ole... Neuvolassa sanotaan joka kerta vaan että kasvakaa, kasvakaa, ja mehän kasvetaan! :)
No onneks painonnousu on jo pysähtyny, ettei sitä enää tuu samaa tahtia kuin viikoilla 20-30!
Hyviä oloja teille muillekin odottelijoille :)
tuo on ihan normaali painonnousu. Mulla on viikot 27 ja koko ajan tulee vaan lisää enkä mä pysty enää edes lenkkeilemään. Toivottavasti minunkin painonnousu pysähtyy jossakin vaiheessa. En silti tunne oloani bonaksi. :)
Pahoinvointi on kestänyt jo yli kolme kuukautta ja syöminen helpottaa oloa. Eli kolme kuukautta olen ahtanut sisääni kaikenlaita ruokaa, hedelmistä ja vihanneksista herkkuihin. Voitte kuvitella että painoakin on tullut. Noin kilo viikossa.
on ihanteet viikkoa kohden ja mulle terkka sanoi että se voi hurahtaa yhenäkin enemmän ja sit laantua.tusskin se kellään menee koko ajan tasaseen.eikä kyllä ole sanottu ettei saa mennä jonkin tietyn rajan yli.täytyykö ihmisten taas olla ylitarkkoja?
..että mitä tuo mukamas ylitarkkuus todellisuudessa on. Siihen painonnousuun on suositukset ihan syystä, ja jos painoa tulee yli 20kg niin se ei enää ole pelkkää raskauskiloa vaan joko syötyä tai sitten huolestumisen aihetta.
on olemassa ainakin siksi, että äkillinen painonnousu voi kertoa nesteen kertymisestä elimistöön, mikä taas voi olla merkki jostain ongelmasta.
on tän menneessä tullut lisää 8,8kg. Syön paljon ja koko ajan, nannoja myös, eikä se auta yhtään! Toivoin että olisi tullut PALJON kiloja jo, turha kait toivoa, olen näköjään kirottu pysymään pienenä ruipelona.. (ei edes tissit o kasvanu koko odotuksen aikana!) Olisi vain niin ihanaa jos jäisi vähän kiloja kans synnytyksen ja imetyksen jälkeen.. *huokaus*
Eli nyt rv 34 3 ja painoa tullu tuo 9 kiloa.
Ihan samanlainen normaali ja monipuolinen ruokavalio kuin enne raskuttakin.
Mulla oli noussut paino raskausviikolle 16 1 mennessä vaan 0,6 kiloa, (BMI 20) alkuraskaudessa ei ollut pahoinvointia tai mitään joka olisi verottanut painoa...söin vaan normaalisti, kuten nytkin...
Sitten se paino alkoikin nousta ja nyt tullut jo 11 kiloa...että jos painosi on nyt jo noussut 3 kiloa, voi hyvinkin olla, että kun maha-asukkisi aloittaa kasvupyrähdyksensä ja itse et mahasi kanssa voi liikkua niin kuin ennen, niin sinullekin sitä painoa tulee yli sallittujen...joten päivä kerrallaan ja ei sitä puntaria kannata liian tarkkaan seurata, kaikkea hyvää loppuraskauteen!!! =)
on tullu. n. viisi kiloo,oon raskausviikolla 23,eipä herkut maistu.eilenki otin vähän kakkuu,heti tuli niin kuvottava olo, etten pystyny enää syömään. Liikun paljon ja käyn raskaassa työssä jossa jaloillaan joutuu olemaan koko päivän, jospa ei paljoo tulis kiloja. on sellaisiaki tuttuja joille ei oo tullu kymmentä kiloo, ja sitten synnytyksen jälkeen kaikki lähteny melkein heti pois. Se riippuu niin monesta asiasta.
Kyllä mä silti tarkkailen, ettei se paino pyrähdä yli 15kg:n :)
Kilot tuntuu jo nyt pyrähtelevän, nyt taitaa olla taas sellainen kausi ettei paino nouse ja varmaan sitten kohta alkaa nousta enemmän tai vähemmän. Se on ihan ok, pitäähän sen tietyn verran noustakin, mahan kasvua tässä odottelenkin :D
Olen lueskellut monesta paikkaa painonnoususta, jossain sanottiin että tähän mennessä paino on noussut keskimäärin kaksi kiloa, jossain taas että muutama kilo tulee alussa. Joten ihan sen mukaan siis mennään kun pitääkin.
Onneksi sitä vähintäänkin pääsee kävelylle loppupuolellakin jos vointi vaan suo, kun sitä taitoa tulee harjoitettua joka päivä koiran kanssa.
Moi, Jihuu!
Eipä sun todellakaan kannata olla huolissaan painonnoususta, vaikka se neuvolatäti sua olikin varoitellut. Muistelen, että oot aiemmin kertonut, että sulla rinnat ovat kasvaneet kovasti... Että sinne ne kilot ovat menneet, hyötykäyttöön. Taitavat tosissaan nuo painosuositukset olla sitä varten, ettei ihan suotta kerry sellaista, jota ei missään tarvita. Ja toisekseen sen nesteen kertymisen (saattaa olla merkki raskausmyrkytyksestä) takia. Ja kuten jo moneen kertaan todettu, niin tämäkin on ihan yksilöllistä, että missä vaiheessa tulee ja paljonko. Neuvolan vihkosissa on keskiarvotietoa (kuten se maaginen 15 kiloa), mutta normaalivaihtelua ei siellä juurikaan korosteta. Ja onko se loppujen lopuksi niin tärkeää, että mahtuuko samoihin vaatteisiin vielä synnytyksen jälkeen? Mukavahan tuo olisi, mutta ei välttämättä silloin tunnu maailman tärkeimmältä asialta, jos siitä ei sellaista tee.
Neuvolatäti ei varoitellut, vaan kysyi olenko syönyt tavallista enemmän ;) Se ei minua huolestuttanut, kun tiesin ihan hyvin, että olin syönyt tavallista vähemmän :D
Minä en ainakaan aio sairastua ylipainon takia sydän/verisuonitauteihin, ja sen takia pidän tärkeänä sitä, että en liho raskauden myötä tai muutenkaan ylipainoiseksi. Olen ollut pienestä pitäen normaalipainon ylärajoilla, joten haluan että imetyksen jälkeenkin painoindeksi on alle 25. Ei minulla pyöreyttä vastaan muutoin ole mitään, mutta ylipaino vaan ei yksinkertaisesti ole ihmisille "normaali" tila eikä elimistöllekään suotava, todella rankka sen sijaan. Siinä joutuu sydän ja suonet koetukselle, kun syö epäterveellisesti. Minulle siis maailman tärkeimpiä asioita on tämä - oma terveys.
tuleehan sitä vielä ja annan tulla toiset vielä
terveellisesti on syöty ja liikuttu ihan näille viikoille
en ota paineita kunhan sokerit yms. on kunnossa
jalat ja kädet kutistuneet
tuohon vatsalle kaikki tullut tähän mennessä
nyt sit ajattelin että ehkäpä en syö namia tms. herkkuja ens vkosta alkaen enää niin paljon
lähtiessä norm.paino
Mä laitan koko kauniin litanian tähän, kun kerta pyydettiin. ;)
Rv 6 0 - 49kg
Rv 10 1 - 48,4kg
Rv 16 2 - 51,3kg ( 480g)
Rv 21 0 - 52,8kg ( 260g)
Rv 25 4 - 54,9kg
Rv 27 2 - 57,3kg ( 1,2kg)
Rv 29 2 - 57,6kg ( 150g)
Rv 31 1 - 59,1kg ( 750g)
Rv 33 0 - 61,1kg ( 1kg)
Mulla on painoa tullu siis 12,1kg kaiken kaikkiaan, ja viikkoja on nyt 33 6. Musta on ihan ok määrä. Oon syöny ja juonu niin paljon kun on tehny mieli. Enne raskautta en lihonnu vaikka olisin mitä tehny, että en oo nytkään huolissaan ettenkö sais kaikki "ylimääräsen" pois. :)
heipä hei:)
täällä nyt siis 19 3 vkolla ja painoa tullut abouth 3 kg. Nyt kyllä varmaan alkaa nousemaan paino kun mahakin tuntuu pyöristyvän ihan silmissä ja lapsi kovin jo liikkuu ja potkii. iloista odotusta;)
Viikon 16 ultraan ei paino ollu noussu vielä just ollenkaan, mut siitä sit noussu kokoajan tasaseen. Herkkuja tulee syötyä, enkä muutenkaan sitä vahi, kunhan ei nyt ahmimisex mene. Jonkun tolkun yritän pitää. Tietty joka aterialla oon sitä salaattiakin yrittäny napsia, mehut ja limpparit vaihtunu maitoon ja veteen, muuten normaalilinja. Ei liikaa kannata stressata, tutulle tuli 20kg ja synnytti silti pienen ja terveen tytön normaaliaikana ja ilman laihuttamisia oli painoa tippunu sairaalassa ja kotona imettäessä sekä vauvan kanssa ulkoillessa ristiäisiin mennessä 16kg, että ihan raskauskiloja nekin!
Nyt rv 17 5, eikä ole tullut kiloakaan vielä :) Ihan alkupainosta jopa yksi kilo lähtenyt. Syön ihan samalla tavoin kuin ennen raskauttakin, ehkä hieman terveellisemmin.. yritän popsia enemmän hedelmiä ja vihanneksia, ja limsan olen jättänyt tosi vähälle :)
Painoindeksi on 25.8 eli ei mulla saiskaan nousta ihan samaan tahtiin kuin laihemmilla! Neuvolassa sanoi viimeksi, että kyllä se paino ehtii vielä nousta..!
Eli rv 26, nyt 4kg tullut, alkuun ei paino noussut juuri ollenkaan, noussut viimeisten 10 viikon aikna!
Viikkoja tasan 27 ja painoo tullut tuo kuusi ja puoli kiloa. 24 viikolla oli noussut kaksi kiloa. Eli viime viikot on menyt reilun kilon viikkotahtia. Turvotusta en oo huomannu.Uskon, että painonnousu tasottuu loppua kohti, että nyt on joku kasvuspurtti menossa. Mahakin on kyllä kasvanut viimesten viikkojen aikana kunnon vauvamahaksi.On kyllä herkutkin maistunut, mutta niin ne on aina. Lähtöpainoindeksi 19.
12 kg koko raskauden aikana. Tuntu hurjalta kun joka kerta neuvolassa oli tullut kilo lisää, mutta 12kg on kuitenkin melko hyvin.(siis vähän) Kaveri vältti makeaa ja söi itseasiassa muutenkin huonosti mutta painoa tuli 22kg.. Ei siis ole sekään aina syömisestä kiinni. Vauva oli tosin syntyessään kilon isompi, mutta... Kroppa palaa säästöliekillä jollei huolehdi riittävästä tankkauksesta.
nyt mennään viikolla 19 4 ja painoa tullut n.1-1,5 kg. Syön terveellisesti, liikun päivittäin mutta karkin syönti on jäänyt kokonaan pois, koska siitä tulee paha olo. Eipä tuo haitaksi ainakaan ole! :) Muuten syön kyllä välillä jotain hyvää, esim. keksit, pullat maistuu. Vielä paino ehtii nousta...
t.Mamma rv 19 4
Minulla on rv 11 3, eikä paino ole noussut grammaakaan, vaan on laskenut 1,5 kiloa alkuperäisestä juuri raskautta ennen olleesta lähtöpainosta.
Ruokavalio on muokkaantunut terveelliseen suuntaan aivan itsestään. Kaikki "tunkkaisen rasvainen" ruoka inhottaa, mutta hedelmät ja jugurtti tekevät kauppansa. Karkkia ei tee mieli, vaikka ennen sitä tuli jonkun verran syötyä. Aika herkuttomalla ja kevyellä linjalla siis olen. Äitiysvaatteita ei ole tarvinnut yrittääkään vilkuilla, ainakaan vielä.