Muutaman kuukauden olen ollut nyt todella ahdistunut.
Töissä laahustan ilottomana ja motivaatio nolla.
Murehdin kaikenmaailman asioista, kannan huolta läheisistä ihmisistä.
En jaksa mistään iloita ja tosin nyt mitään ilon aiheita ei ole ollutkaan.
Tein masennustestin joka osoitti että olisin masentunut siinä määrin että pitäisi lääkäriin ottaa yhteyttä. En nyt tiedä voiko noihin testeihin sillä tavalla tuijotella.
En ole koskaan hakenut apua eikä minulla koskaan ole ollut mielenterveyspulmia.
Nyt vaan on niin elämänilo ja kaikki kadonnut vaikka parisuhde on ihana.
Iltaisin ahdistaa niin että tekisi mieli vaan itkeä ja rypeä siinä omassa onnettomassa olotilassa.
MItenkähän tästä voisi päästä pois ilman että lääkärille menee? Olen nelikymppinen perheellinen nainen ja työni on melko stressaavaa.
Töissä laahustan ilottomana ja motivaatio nolla.
Murehdin kaikenmaailman asioista, kannan huolta läheisistä ihmisistä.
En jaksa mistään iloita ja tosin nyt mitään ilon aiheita ei ole ollutkaan.
Tein masennustestin joka osoitti että olisin masentunut siinä määrin että pitäisi lääkäriin ottaa yhteyttä. En nyt tiedä voiko noihin testeihin sillä tavalla tuijotella.
En ole koskaan hakenut apua eikä minulla koskaan ole ollut mielenterveyspulmia.
Nyt vaan on niin elämänilo ja kaikki kadonnut vaikka parisuhde on ihana.
Iltaisin ahdistaa niin että tekisi mieli vaan itkeä ja rypeä siinä omassa onnettomassa olotilassa.
MItenkähän tästä voisi päästä pois ilman että lääkärille menee? Olen nelikymppinen perheellinen nainen ja työni on melko stressaavaa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
missä masennustestin voi tehdä? kuullosaa siltä että sun kannattaa mennä lääkäriin.
ja käy alkuun vaikka työterveyden huollossa.
Ota lomaa
anna lomaa itsellesi
elä itsellesi
Älä murehdi muita.
Käy lääkärillä.
Ala miettiä elämääsi ja niitä muutoksia joita se tarvitsee.
Tee jotain että muutosta tapahtuu.
vähennä vastuuta itseltäsi jne...
Eikä se lääkärillä käynti pahasta olr. Kayso mitä siellä on tarjota ja päätä sitten lähdetkö niihin hoitoihin ja lääkkeisiin.
Mutta Muutos on sinulle tärkeä! Jos vain jäät niin masikset pahenee ja sit menee vain vaikeemmaksi.
mahdollisimman pian. Mitä aikaisemmassa vaiheessa masennus huomataan sitä varmemmin ja nopeammin toivut.Lääkärin kanssa sitten keskustelet riittääkö sairasloma vai tarvitsetko päälle myös lääkityksen.
..minulle sanottiin myös, että mene lääkäriin. En mennyt heti, mutta sain lopulta tilattua ajan yksityislääkärille. Lääkäri kysyi miksi olen tullut, mutta minä en osannutkaan sanoa yhtään mitään. Aloin vain itkemään ja sain lopulta nikoteltua, että kun minua itkettää kaikki ja tämäkin on nyt niin noloa. Lääkäri ojensi minulle nenäliinan, jotta sain korjailtua meikkini. Sitten juteltiin rauhallisesti kaikesta ikävästä mitä oli sattunut ja mitä on. Lääkärin mukaan minulla oli pääasiassa ulkoisista syistä johtuva keskivaikea masennus. Sain lääkekuurin, mukavia elämänohjeita, sairaslomaa ja palasin toiveikkain mielin kotiin lepäämään. Olin helpottunut.. mutta kyllä sen ajan tilaaminen oli kaikkein vaikeinta.