Hello! Eli syön nyt tällä hetkellä Propral nimistä lääkettä esiintymis jännityksen fyysisiin oireisiin, mutta kysyisin että voiko lääkäri määrätä rauhoittavia esiintymis jännitykseen? Propral tosiaan auttaa mun fyysisiin oireisiin muttei milläänlailla henkiseen jännitykseen/paniikkiin..
Kiitos etukäteen! :)
Kiitos etukäteen! :)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kyllä terveyskeskuslääkäri myöntää myös rauhoittavia jos on välttämättömästi tarpeen. Mulle aikoinaan xanor. Mutta niissä on vaara jäädä koukkuun. Älä aloita niitten käyttöä, ellei ole ihan pakko tilanne.
Kehoittaisin pysyttelemään vain Propralissa, hyvä paniikin-estolääke ajoissa otettuna. Jännittämiset ja paniikit ovat inhottavia, mutta varsin yleisiä. Rauhoittavista, kuten Xanor, on vaikeampi vieroittautua kun heroiinista ja pitkään käytettynä vain lisäävät oireita. Tsemppiä, paniikki yleensä lievenee iän myötä.
Mulla on tää jännitys on kyllä lähes ylitsepääsemätön proprallista huolimatta. :/
Eli voin tehdä sen esitelmän ihan kaikessa rauhassa mutta sitten kun tulee sen esitelmän pitopäivä niin en pysty menemään edes kouluun kun tiedän että pitäisi pitää esitelmä. Kouluun mennessä en pääse koulun ulko ovea pidemmälle ja käännyn takaisin kotiin. Ja kurssista/esitelmästä rapsahtaa hylätty kun en sitä esittänyt.
Tätä on jo jatkunut ylä-asteelta eteenpäin, nyt oon jo kyllä ammattikoulun tokalla. En mä keksi oikeen enään mitään muuta apukeinoa kun jonkun sortin rauhottavat, tai ainakin olisin enemmän kuin valmis kokeilemaan että onko niistä apua jännitykseen.
sun varmaan kannattaa käydä niitä rauhoittavia kyselemässä.
On tärkeää että saat ne esitelmät pidettyä, varsinkin jos ei vaihtoehtoista kurssien suoritustapaa ole.
Muutenkin, koulusta jää paha muisto, jos et yhtään esitelmää saa pidettyä itseesi luottaen.
Usko pois, voi olla ajan kanssa ihan hauskaakin.
Toisaalta mulla ei henk.koht ole kokemusta rauhoittavista, joten kuuntele enemmän niitä sulle vastanneita joilla kokemusta on.
Viimeinen asia jota varmasti haluat, on tulla riippuvaiseksi johonkin aineeseen.
Oman kokemuksen perusteella voin vakuuttaa, että pahin jännitys tulee väistymään ongelmattomien esiintymistilanteiden myötä.
Kun huomaat ettei niitä kamalia oireita(itse menetän esiintyessä täysin kontrollin) enää tulee, opit luottamaan propraliin ja itseesi.
Ja pieni jännitys kuuluu asiaan. Musta se tunne, kun aloitan esitelmän, eikä mitään kamalaa fyysistä ala käymään, on nykyisin ihana.
Tosin ilmahn propralia mua ei yleisön eteen ihan helpsti saa, vaikka takana jo ongelmattomia esiintymisiä kolmen vuoden ajalta...
Tsemppiä!
Rauhoittavat ovat varsin hyvä lisäapu propralin lisäksi. Kerro tilanteesi lääkärille, mieluiten yksityiselle, omien kokemusteni mukaan koululääkärit eivät osaa asiallisesti suhtautua näihin tapauksiin. Ja voi hellenlettas "rauhoittaviin tulee pahempi riippuvuus kun heroiiniin" taitaa kirjoittajalla olla 10v synttärit tuloillaan kun noinkin tietää asioista.. Mitään riippuvuutta ei tule jos otat ohjeen mukaan todeliseen tarpeeseen. Itsellä 1xopamox15mg 4-8xpropralin10mg lisäksi esiintymisjännitykseen ja hyvin on tehonnut. Ei kannata turhaan kärsiä ahdistuksesta ja jännityksestä kun ongelma on niin helposti ratkaistavissa. Tsemppiä jatkoon, on muuten hlvtin hieno olo kun pitää esitelmää eikä jännitä eikä punastele, suosittelen!