Ruokavalion muutos syynä?

Aloitin tiukan ruokavalion muutoksen viikkoa ennen ekaa isoa kohtausta. Olo oli muutenkin tosi heikko ja kohtaus alkoikin tunteella, et verensokeri tipahtaa vauhdilla alas, tärisytti ja vilutti/kuumotti. Pelkäsinkin et taju lähtee, mut pääsin onneks suoraan terveyskeskukseen, missä katottiin verensokeri, mikä oli aivan normaali. No, tämän jälkeen oon saanu yhden ison kahtauksen, minkä tais aiheuttaa kahvi, kuten myös ekalla kerralla.
Voiko tiukka ruokavalioremontti laittaa"ison vaihteen päälle", ja aiheuttaa paniikkin pahenemisen?
koko pienen ikäni oon välttänyt isoja väkijoukkoja ja elokuvissa käymisenkin harjottelin vasta vanhemmalla iällä. Äitini sairasti tätä kans nuorempana, et silläkin voi olla osuutta. mutta että just nyt kun elämäntavat radikaalisti muuttu?!
Toiv. ymmärsitte sepustuksen ja joku osais vastata. tsemiä kaikille!
3728
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kyllä luulisin että voi, etenkin kahvi kuten mainitsitkin voi aiheuttaa. Muutenkin kun sulla taustalla välttelyä isoja ihmisjoukkoja ym. kohtaan. Nimenomaan on myös hyvin periytyvä sairaus; itselläni, veljelläni ja mummollani sekä hänen tädillään eli periytyy kyllä.

Äänestä

Kahvi ja yleensä kofeiini on huono yhdistelmä jos on paniikkihäiriökohtauksia, kannattaa välttää ja tarkkailla, aika monelle laukaisee kohtauksen.

Äänestä

Verensokereiden nopeat liikahtelut saattavat hyvinkin laukaista paniikkikohtauksen.
Niin kuin kahvikin.Minkälaisia muutoksia teit ruokavalioosi?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


naapuri kirjoitti:

Aloitin tiukan ruokavalion muutoksen viikkoa ennen ekaa isoa kohtausta. Olo oli muutenkin tosi heikko ja kohtaus alkoikin tunteella, et verensokeri tipahtaa vauhdilla alas, tärisytti ja vilutti/kuumotti. Pelkäsinkin et taju lähtee, mut pääsin onneks suoraan terveyskeskukseen, missä katottiin verensokeri, mikä oli aivan normaali. No, tämän jälkeen oon saanu yhden ison kahtauksen, minkä tais aiheuttaa kahvi, kuten myös ekalla kerralla.
Voiko tiukka ruokavalioremontti laittaa"ison vaihteen päälle", ja aiheuttaa paniikkin pahenemisen?
koko pienen ikäni oon välttänyt isoja väkijoukkoja ja elokuvissa käymisenkin harjottelin vasta vanhemmalla iällä. Äitini sairasti tätä kans nuorempana, et silläkin voi olla osuutta. mutta että just nyt kun elämäntavat radikaalisti muuttu?!
Toiv. ymmärsitte sepustuksen ja joku osais vastata. tsemiä kaikille!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu