Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kesäkuntoon?

    Ajattelinpa kysyä, että jos nyt alotan treenaamaan vatsa- ja selkälihaksia sekä alavartaloa säännöllisesti niin saanko minkäänlaista tulosta näkyviin kesäksi? Olen siis tyttö ja treenaisin joka päivä. En todellakaan ole mikään lihava, olen hoikka, mutta tahtoisin olla kiinteämpi tietyistä paikoista. Tiedän, että tämä on hiukan yksilöllinen asia, mutta mitä luulette, näkyisikö tämä treenaaminen sitten vartalostani?
    2638
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyllä saat näkyviin, mutta älä liikaa treenaa voit tehä hallaa omalle kropalle sillä. Aloita varovasti ja lisää joka päivä vaikka yksi vatsalihas lisää.. ja muutenki kannattaa monipuolisesti harrastaa liikuntaa, koska olet vielä nuori. Muutenkaan liian nuorena ei saisi pelkästään harrastaa esim. vatsalihaksia, niinkuin jotkut tekevät. 3-4 kertaa viikossa riittää harjoitteluun ja kannattaa pitää lepopäivä välissä. Tsemppiä!:) Minä oon harjotellut kuukauven ja olen nyt jo kesäkunnossa, vaikkakin olen jo aikuinen ihminen.:) Kesää odotellessa aurinkoisia päiviä ja mukavia treenaus hetkiä!:=)

    Äänestä

    • Hyvä, asia selvä.:) Ja kiitoksia, sinullekkin.:)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ttyhmeli kirjoitti:

    Ajattelinpa kysyä, että jos nyt alotan treenaamaan vatsa- ja selkälihaksia sekä alavartaloa säännöllisesti niin saanko minkäänlaista tulosta näkyviin kesäksi? Olen siis tyttö ja treenaisin joka päivä. En todellakaan ole mikään lihava, olen hoikka, mutta tahtoisin olla kiinteämpi tietyistä paikoista. Tiedän, että tämä on hiukan yksilöllinen asia, mutta mitä luulette, näkyisikö tämä treenaaminen sitten vartalostani?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu