käymään kuntosalilla? Oon 14v, kohta 15 enkä keksi oikeen mitään muutakaan tekemistä. Onko mun ikäisillä kokemusta? Ajattelin etten silti haluu mitään Arnold.S vartaloo :D. Ihan vaan jotain juoksumattoo ym..
Kannattaisko ruveta
Ville
2224
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Useimmilla kuntosaleilla on ainakin vähintään 16 vuoden, ellei jopa 18 vuoden ikäraja.
Voithan myös lähteä ihan lenkille, ensin vaikka kävelemään. Siitä aina nostat lenkin pituutta ja lopulta juokset jo! :)
En suosittele salille menemistä vielä tuossa iässä. Kannattaa katsella, mihin pituuskasvu ja muu fyysinen kehitys loppuu, ja vasta sen jälkeen alkaa miettiä salilla käyntiä. Painojen nostelulla voi olla aika rankkakin vaikutus esim. pituuskasvuun.
Ennemmin pelailet jotakin joukkuepeliä, kuten sählyä tms.