Haluaisin kysyä yhtä asiaa, ja en tiedä onko tää oikee paikka siihen, mutta en tiedä mistä muualtakaan kysyisin...Mulle kävi niin, että vähän aikaa sitten tein usein niin että oksensin syömäni ruuan ulos ja välillä olin ahminut enne sitä. Nyt oon aika hyvin päässy eroon oksentelusta, mutta saan iltaisin hirveitä ahmimiskohtauksia!!Mua pelottaa itteni puolesta, koska sillon en hallitse itteäni, syön ihan tosi paljon vaikka ei tee mieli eikä ole nälkä.Osaisiko joku sanoa mten mä pääsisin tästä eroon?
kysymys
tiedoton:/
1258
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minulle, ja tiedän myös että hyvin monille muille, tuo iltasyöminen on se nimenomainen ongelma. Aamusta iltapäivään pystyy syömään ja elämään suht normaalisti, mutta iltapäivästä iltaan on kurjaa kun ei hallitse itseään.
Minä yritän välttää ahmimishetkiä keksimällä muuta tekemistä. Lähden lenkille, menen tapaamaan kavereita tms. Kotona yksinään sortuu helpoiten. Kaapit kannattaa pitää myös mahdollisimman tyhjänä. Ei auta vaikka kaapissa ei olisikaan herkkuja, ahmimiskohtauksen iskiessä kaurahiutaleet ja muutkin tekevät kauppansa.
Mutta loppujenlopuksi eroon pääsee vain lujalla tahdonvoimalla, ja todellisella halulla päästä eroon ongelmasta. Se vain on niin vaikeaa, mutta uskon että mahdollista.
Ei menetetä toivoa :)