miten saan mielen halliintaan siten etten hajotaasi omia esineitä
aina kun minä yritän tehdä niin jossain vaiheesa noin kun olen tehnyt 60% asiast niin sitten tulee raivo kohtaus ihan kuin salama kirkaat taivaalta
olen selvinpäin ain enkä ole mitään käyttänytkään
olen absolutisti
enkä lyö ihmisiä vaan esineitä
aina kun minä yritän tehdä niin jossain vaiheesa noin kun olen tehnyt 60% asiast niin sitten tulee raivo kohtaus ihan kuin salama kirkaat taivaalta
olen selvinpäin ain enkä ole mitään käyttänytkään
olen absolutisti
enkä lyö ihmisiä vaan esineitä
Vastaukset 4
Vanhimmat
Aloita itämainen laji, jossa harjoitetaan mieltä ja kehoa. Esim. Tai-ji tai shindo. Tuloksia tulee parin kuukauden sisällä, jos rauhoitut tekemään harjoituksia viikottain.
vältä erityisesti kaikkia ns. ligt-tuotteita, jotka sisältvät makeutusaineena aspartamiinia. Lisäaineinen makea, rasvainen ja nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja sisältävä roskaruoka vaikuttaa mielialaan mm. verensokeritasojen kautta.
Sipsit ja kokakolat paitsioon!
Tämä on ihan tutkimuksinkin todettu juttu.
voiko olla että teen liikaa aisoita että psyyke ei pääse koskaan huilamaan ja siksi menee aina silloin tällöin hermot ja tule täydellinen "hermoromahdus"
kun mielestä syön normaalisti ihan koti safkaa eikä vaan karkkeja sippisejä ja limuja
että onko ainoa asia että jätää joka viides asia tekemättä niin siiten voi olla että pärhäis myös henkisesti...??
kun tämä ei ole enään pelkästään henkinen asia vaan myöskin sosiaalinen...
ja viellä että se raivon puuska tulee kuin salama kirkaalta taivaalta...
sen jälkeen on tietenkin hajoneesta materiaalista johtuen vähän alakuloinen/masentunut olo
ja rupeaa väsytämään ihan sikana...
en tiedä noista veren sokereista enkä raudasta
rautaa pitäis olla joka päivä syön kokoliha pihvejä ja pinattilettuja ym muuta rauta pitoista