Onko kenelläkään vastaavaa tai kokemusta seuraavasta.
Olen ihan normaalipainoinen. Liikuntaa harrastin nuorempana enemmän ja nykyään kävelen päivittäin ja käyn kolme kertaa viikossa aerobicissä. Kesäisin myös pyöräilen jonkun verran.
Viime kesänä ensimmäisen kerran huomasin että pyöräillessä tuli kipua polveen. Kipua kuvailisin lähinnä viiltävänä. Polven etuosaan tuli myös välillä tunne että polvessa olisi painetta.
Nyt olen huomannut ihan samaa aerobicissa. Joudun jättämään mm. kyykky liikkeet kokonaan pois. Välillä viiltävä kipu iskee myös polven takaosaan. Joskus tunnen polvessa myös rutinaa kun liikun esimerkiksi portaita ylös.
Olisiko syytä tutkituttaa polvi ja jättää toistaiseksi aerobicit väliin enne kun saa selvyyden mikä polvea vaivaa.
Olen ihan normaalipainoinen. Liikuntaa harrastin nuorempana enemmän ja nykyään kävelen päivittäin ja käyn kolme kertaa viikossa aerobicissä. Kesäisin myös pyöräilen jonkun verran.
Viime kesänä ensimmäisen kerran huomasin että pyöräillessä tuli kipua polveen. Kipua kuvailisin lähinnä viiltävänä. Polven etuosaan tuli myös välillä tunne että polvessa olisi painetta.
Nyt olen huomannut ihan samaa aerobicissa. Joudun jättämään mm. kyykky liikkeet kokonaan pois. Välillä viiltävä kipu iskee myös polven takaosaan. Joskus tunnen polvessa myös rutinaa kun liikun esimerkiksi portaita ylös.
Olisiko syytä tutkituttaa polvi ja jättää toistaiseksi aerobicit väliin enne kun saa selvyyden mikä polvea vaivaa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
sinulla oikeanlaiset kengät? Itellä kävi samoin 5 vuotta sitten ja kävin jopa fysioterapeutilla jumppauttamassa polvia ja vältyin leikkaukselta. Kannattaa hakeutua lääkärille ajoissa varsinkin jos kuluu narinaa polvista
Kipu ja oireet todella johtua vääränlaisista kengistä?
Tämä on ihan maalaisjärjellä vastattua samoja asioita harrastavan jonkinlaisen kohtalotoverin kertomusta:
Jos kipu on jo noin kauan ollut, niin eiköhän olisi aika käydä tohtorilla? Vai?
Miltä se tuntuu, rasittaako ja pahentaako aerobic tilannetta? Jos niin on, jätä ihmeessä väliin, kunnes tiedät syyn.
Itselläni on myös syksystä saakka ollut naksuva ja kipuileva polvi, mutta siihen tuntuu aerobic ja jumppa sittenkin auttavan, vaikka ensin epäröin koska se vähän sattui. Nyt ilokseni jo vähemmän. Lekuri odottakoon...
Kuuntele tuntemuksiasi, jos kipu jatkuu eikun lääkäriin ja polvi kuvaan.
Vanhetessa tuskin meistä kukaan ehommaksi tulee, rutinat senkun lisääntyy. Mutta mitä niistä mukisematta ilman hoitoja hyväksyy, siinäpä ongelma!
Terv. 60- (miinus) täti
Aerobic ei pahenna tilanne. Kipu tuntuu lähinnä tietyissä liikkeissä joissa polviin kertyy painoa esim. pakara ja reisiliikkeet.
10 vuotta sitten molemmissa polvissani oli niveltulehdukset. Polvissa oli tuolloin nestettä ja kävely taittui kepeillä usean viikon ajan. Voisiko tuolla ollut jotain osuutta asiaan.
Täytyneen siis tilata aika tohtorille.
Olisin vain mielenkiinnolla kuullut josko jollain muulla olisi ollut samoja ongelmia ja lähinnä että onko ongelman syytä tutkittu ja mikä on ollut diagnoosi.