päästä ujoudestani eroon. Minulla on ihan jees itsetunto, eli en juurikaan ajattele, että olen ruma, vaikka olenkin ruma, se ei minua haittaa. En ajattele muiden seurassa, että apua noi katsoo mua ja mä oon niin ruma. Enkä myöskään tunne olevani muita huonompi ihminen, vaikka esim. koulu menee päin seiniä ym. Ja sitten vielä, että en ajattele koskaan, että mitähän noikin musta ajattelee jos sanon sitä ja tätä jne. Eli itsetunto-osio ihan hoidossa.
Mutta miten''osaisin'' puhua muidenkin seurassa mitä tahansa, samalla tavalla kuin niiden kanssa jotka tunnen hyvin.
Kiitos paljon!!
Mutta miten''osaisin'' puhua muidenkin seurassa mitä tahansa, samalla tavalla kuin niiden kanssa jotka tunnen hyvin.
Kiitos paljon!!
Vastaukset 7
Vanhimmat
ja mitä sitte? ketä kiinnostaa?
Mulla on sillain, että oon ujo jos tapaan uusia ihmisiä, mutta tuttujen kanssa olen kaikkea muuta kuin ujo. Mulla on huono itsetunto aattelen et oon ruma, aina kun joku kattoo niin aattelen et ne kattoo siks et oon niin ruma, sit ku oon vähän ujo niin tuntuu silt et ihmiset pitää mua ihan tyhmänä kun sotkeudun sanoissani ym. Mut tänään päätin ku katsoin peiliin et oon kaunis...mulla on ollu lähinnä sellaisia ystäviä jotka on jotain malleja ja ite en todellakaan oo mallin näköö niin tuntuu et en kuulu joukkoon. Mulla ongelma on myös se että en osaa puhua omana ittenäni enkä pysty puhumaan mitä tahansa tuntemattomien kanssa ja yleensä puheeni puuroutuu jännitän tai ajattelen liikaa mitä seuraavaksi sanon.
Ota huomioon, että joillakin ihmisillä lievä ujous saattaa olla yhtenä osana heidän persoonaansa. Se on pysyvä piirre, jota ei pidä yrittää muuttaa (hyvä jos siihen edes pystyykään). Ei se mitään, vaikkei vieraiden ihmisten silmissä niin loistaisi. Onneksi on aina läheisiä ihmisiä, joiden seurassa voi olla juuri se ihanan rento oma itsensä.
(Toivottavasti ketään ei järkytä tuo viimeinen lause... jos jollakin ei ole nyt sellaista ihmistä, jonka kanssa voisi olla täysin oma itsensä, niin voi olla hyvin mahdollista että tulevaisuudessa tulee olemaan joku sellainen :))
Huumori auttaa laukaisemaan jännitystä. Ennen keskusteluun osallistumista ajattele jotain hauskaa (vitsiä, jotain mille nauroit viimeksi, tai kehitä joku oma hassu juttu jota voit ajatella ko. tilanteessa). Ajattele että monet muutkin on ujoja, ja että se kuuluu elämään. Älä ota asiaa liian vakavasti. Voit ihan hyvin myös kertoa keskustelukumppanille että olet ujo. Useimmat ovat ymmärtäväisiä ja auttavat keskustelun alkuun. Itseän pidän enemmän ujoista kuin liian suupalteista kavereista. Tsemppiä!
Tekstisi jäi mietityttämään.....
Voiko jännittyneessä tilanteessa nauraa samanlailla hauskoille jutuille kuin aikaisemminkin? Toimiiko tuo "yritä ajatella hauskoja juttuja" sitten tosielämän tilanteessa?
Ei pitänyt kirjoittaa "jännittyneessä tilanteessa", vaan piti kirjoittaa "jännittyneessä (mielen)tilassa"
Luulin jo, että olit päättänyt tappaa itsesi, no aina ei voi onnistaa! :)