Sairastuin anoreksiaan 11-vuotiaana, mutta parannuin siitä. Nyt, vuosien jälkeen, on ruvennut tulemaan samoja piirteitä. Olen 175/48, eli melko hoikka, mutta peilin mukaan läskiä tursuava pallero. Ravitsemusterapeutilla olen käynyt, mutta aina sen jälkeen on tullut pakkomielle saada vielä hiukan pois.
Tahtoisin laihduttaa, olla syömättä ja liikkua paljon, mutta järkeni sanoo jotakin aivan toista. Mikä avuksi? Miten pääsen eroon tästä tunteesta? Olen aivan sekaisin kaikkien ajatusteni kanssa, tämä ristiriitainen tunne lisää vielä enemmän sekavuutta. Varmasti tuli sekava viesti, anteeksi siitä. Kuvastaa vahvasti tunteitani.
Tahtoisin laihduttaa, olla syömättä ja liikkua paljon, mutta järkeni sanoo jotakin aivan toista. Mikä avuksi? Miten pääsen eroon tästä tunteesta? Olen aivan sekaisin kaikkien ajatusteni kanssa, tämä ristiriitainen tunne lisää vielä enemmän sekavuutta. Varmasti tuli sekava viesti, anteeksi siitä. Kuvastaa vahvasti tunteitani.
Vastaukset 5
Vanhimmat
oo ees hoikka, vaan ilettävän laiha...
Moi! Jos olisin sinä puhuisin jollekin aikuiselle tai ihmiselle, jonka tiedät olevan luotettava ja jolle haluat puhua. Kannattaisi myös tehdä lista paperille miksi et halua takaisin siihen jamaan missä aiemmin olit. Kaikki pienetkin asiat. Ja laita se paikalle, missä se muistuttaa sinua pääsöksestäsi pysyä terveenä.
Mieti myös miksi nyt yhtäkkiä haluat takaisin. Onko sinulle tapahtunut jotain järkyttävää tai tavallisesta poikkeavaa. Tuskin sen tarvitsee edes olla mitään suurta.
Ja olet muuten hyvin laiha. Sanaa hoikka en enää käyttyäisi. Äläkä välitä ilkeistä kommenteista. Yritä pärjätä!
ammattiauttajan juttusille, mielenterveystoimiston kautta. Ei mitään ravitsemisterapeutteja. Ongelmasi on jossain syvemmällä ja tarvitset oikeesti siihen ammattilaisen apua. Terapiaa ja määrätty lääkitys, auttavat sinut varmasti saamaan elämästäsi jälleen kiinni. Ole rohkea nyt, kun se ei ole vielä myöhäistä. Tsemppiä.
tyttö hyvä mielenterveyden hoitajalle tms. sellaiselle aikaa varaamaan. Olen täysin samaa mieltä nimim. kipin kapin-kanssa, hae apua. On hienoa että olet huomannut että jotakin on pahasti pielessä, peilistä näkyy liian laiha tyttö mutta sitä et sinä näe koska olet sairas. Toivottavasti saat apua pian.
Hei! en ole myöskään mikään asiantuntija, mutta kerronpa kuitenki mielipiteeni..
Olet erittäin laiha, et mikään hoikka. Sinun painoindeksisi on 15.7 mikä on erittäin alhainen, sillä normaalipainoisen raja on 20, eli yli sen rajan olisi hyvä mennä!!!
Mutta olisi hyvä jos pystyisit puhumaan asiasta jonkun toisen henkilön kanssa. Puhuminen auttaa paljon. Pystyisit pohtimaan ääneen esimerkiksi kuinka olet ajautunut samaan tilanteeseen näin uudemman kerran tai miltä sinusta itsestäsi tuntuu tässä tilanteessa. Sillä sinussa on todella paljon sisäisiä voimia joiden avulla pystyt itse auttamaan itseäsi kaikkein parhaimmin.Tarvitset kuitenki jonkun toisen henkilön apua, joka kuuntelee sinua ja ymmärtää sinua. Pystyt tämän avulla ehkäpä itse ymmärtämään parhaiten omaa tilannettasi ja sitä kautta paraneminen voi alkaa.
Onko jotain sattunut tai tapahtunut, mikä olisi voinut laukaista saman tilanteen uudelleen? Pohdi esimerkiksi tilainteita jolloin sinusta tuntuu kaikkein pahimmilta, ja yrittäisit välttää näitä hetkiä.
Mutta oikein paljon voimia ja rohkeutta!!! Älä anna periksi! Olet matkalla oikeaan suuntaan!! ;)