Onko muilla ongelmia laihdutuksen kanssa jos on polykystiset munasarjat? On sanottu että kyseiseen vaivaan paras lääke on juuri laihdutus mutta sehän on ilmeisesti tavallista vaikeampaa polykystisistä munasarjoista kärsivillä? Kuinka se laihdutus sitten onnistuisi? Täytyykö ravinnosta saatava kalorimäärä pudottaa vielä keskivertolaihduttajaakin alemmas ja liikuntaa harrastaa ihan järjettömästi vai mikä olisi tehokkain keino tässä tapauksessa?
Laihdutus ja polykyst.munasarjat
jkljkpklkj
2453
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olen nyt normaalipainoinen, noin 64kg/172cm. Vatsaan kyllä kertyy kaikki ylimääräinen. En ole ollut koskaan 70 kg painavampi, mutta aina olen joutunut kiinnittämään huomiota syömiseeni. Olen kerran laihduttanut 10kg, jolloin lähtöpaino oli 70kg (vaikkei ylipainoa, toisen sairauteni vuoksi parempi). Nämä 10 kg lähtivät suht helposti. Tähän samaan aikaan olin lapsettomuushoidoissa ja laskin painonvartioiden pisteitä.
Myöhemmin olen yrittänyt muutamia kertoja laihduttaa esim. raskauden jälkeen painoani, mutta toisilla kerroilla on ollut vaikeampaa tai sitten en ole ollut riittävän pitkäjännitteinen. Paino sahaa kuitenkin 4-5kg välillä vaikken pahemmin edes kasvattaisi ruokamääriä yms eli tuntuu, ettei aina ole ruokamäärällä hallittavissa tuo paino eli PCO:ssa ainakin lihoo helpommin, sitten kun vielä on nestettä keräävä toinen sairaus. Liikkunut en erityisen paljoa kävelylenkkejä lukuunottamatta ole.
itse kuulun poikkeuksiin, eli niihin jotka hoikkia ja kärsii sairaudesta. onko lapsettomuutta ollut ongelmana tai miten teillä hoidetaan?ja tsemppiä laihdutukseen