Eli jännitykseen olen joskus kokeillut AntiStress tabuja, joissa on vaikuttavana ainesosana l-teaniini. Toimivat ihan ok, mutta hinta on perkuleen kallis. Itsellä olisi noille käyttöä joka päivä, mutta opiskelijana ei todellakaan varaa. Eli tietääkös joku, mistä voisi ostaa vastaavaa l-teaniini valmistetta, mutta huokeammalla hinnalla? Ja vielä lisäkysymys, eli tietääkös joku, kuinka paljon l-teaniinia on n. kupillisessa vihreää teetä? Kiitos mahdollisista vastauksista!
Mistä L-Teaniinina?
jännittäjä
3018799
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 10 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 30
Vanhimmat
on vihreässä teessä. Aiemmin täällä palstalla oli kirjoittelua vihreän teen maksa-arvoja kohottavasta vaikutuksesta. Olisin utelias että mikähän aineosa siinä vihreässä teessä nostaa niitä maksa-arvoja ja voiko olla varma ettei tuo L-teaniini tee samoin? Siis miten turvallisia nämä tuotteet ovat?
L-teaniini tuskin nostaa maksa-arvoja. Teetä ei kannatta hermostuneisuuteen ottaa kovin paljon koska siinä on kofeiinia, joka on hyvää polttoainetta kaikille neurooseille.
Suomesta ei taida löytyä kuin tuo Antistress, mutta netistähän tuota löytyy. Suosittelisin mielummin ottamaan 1-2g L-tryptofaania (tyhjään vatsaan), se on paljon tehokkaampaa.
Vaikuttaako tryptofaani todella tehokkaasti jännitykseen? Itseasiassa olen ko. jauhetta ottanut tuon 1-2g ennen nukkumaanmenoa aina iltaisin, mutta enpä ole sitä varsinaiseen jännitykseen kokeillut.
Omalla kohdallani 1 gramma päivällä vaikuttaa mielialaa kohottavasti ja samalla jännitys vähenee. Nukkumaan mennessä tryptofaani yleensä muodostaa helposti pimeähormoni melatoniinia, joka taas aiheuttaa uneliaisuutta.
Biovealta Englannista voit tilata, olen tilannut sieltä ja toimitus toiminut erittäin hyvin. Ei vain vaikuttanut minuun mitenkään.
AntiStress tabletit ovat vain törkeää rahastusta! Vaikuttavaa ainetta teaniinia on todella mitätön osuus, vain noin 100mg. Hinta verrattuna esimerkiksi www.cognitivenutrition.com:n 500mg vastaavaan tuotteeseen on 16-kertainen! Sieltä itse olen vuoden päivät l-theaninea tilannut ja aina ovat paketit saapuneet perille ilman tullimaksuja. On lisäksi laillinen tuote Suomessa.
Teaniini eli vihreäteeuute on useimmilla paras mahdollinen hoitomuoto jännitykseen, unettomuuteen, pelko- ja stressitiloihin ym. psyykeperäisiin ongelmiin. Sillä ei satunnaisesti käytettynä ole todettu olevan haittavaikutuksia. Tosin jatkuvalla syötöllä napsittuna voi tälläkin tietenkin tuhota maksansa kuten millä tahansa muillakin rohdoilla.
Älkää hyvät ihmiset tuhotko elämäänne millään bentsohelvetillä vaan ottakaa selvää mahdollisista luontaistuote-hoitomuodoista. Yksikään lääkeyhtiö ei teen vaikuttavaa ainesoaa pysty patentoimaan, jonka vuoksi kuluttajat ovat täysin tietämättömiä tästä liian yksinkertaiselta tuntuvasta puoli-ilmaisesta hoidomuodosta.
Muistakaa ihmiset kertoa kokemuksianne kyseisestä tuotteesta jotta saadaan vähän vankempaa puolueetonta totuuden pohjaa tällekin tekstille.
Netistä.
http://www.iherb.com/L-Theanine
Onko kellään kokemusta että l-teaniini auttais ahdistuneisuuteen tai tuskaisuuteen?
iHerbistä löytyy lähinnä kapseleita (kallista). Suosittelen ostamaan jauheena ja vaikka tekemään niistä itse kapseleita, sekin tulee halvemmaksi.
Kapseleitakaan ei tarvitse jos viitsii punnita sen suositellun määrän (100mg) että näkee millainen kasa se on ja etsiä ja etsiä sille sitten sopivan annosteluvälineen niin ettei sitä tarvitse punnita joka kerta.
Jauheena L-teaniini on HUOMATTAVASTI halvempaa. Itse ostan ihan EBAY:stä.
Hyvin varustelluista luontaistuotekaupoista.
Ainakin Helsingin Foorumin alakerran luontaistuotekaupasta löytyy l-teaniinia ja paljon muutakin.
Vida L-teaniini - Kauranversouute tulee halvemmaksi pakkaus koko on 50% isompi ja hintakin hieman halvempi. Ja vielä antistressissä on 50mg L-teaniinia yhdessä tabletissa, kun Vida L-teaniini valmisteessa on yhdessä kapselissa 100mg! , eli 100% enemmän. Tulee varmasti edullisemmaksi.
Ja sinunapteekista tuohon hintaan.
http://www.sinunapteekki.fi/catalog/vida-lteaniini-kauranversouute-60-kaps-p-3005.html
Mites tuo kauranversouute, jota tuossa Vidan tuotteessa on, tuoko minkälaista lisäefektiä? Ei kai väsyttävää?
Kyllhän tuo l-teaniini kauraverso auttaa lievään ahdistukseen, mutta jos kova paniikki päällä niin tuskin siitä rauhottuu pelkästään noilla :D
osoiteesta www.iherb.com tosiaan saa l-teaniinia edullisesti.
Esim. tämä on samanvahvuista kuin vahva antistress, mutta tulee monta kertaa halvemmaksi. http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Theanine-200-mg-60-Capsules/1505?at=0
Syöttämällä tilauksen yhteydessä koodin OMO769 saa 5$ alennusta ensimmäisestä tilauksesta
Ei toi mitään halpaa ole, sehän on pistetty kapseleihin ja pyydetty siitä extrahintaa... Jos halpaa haluaa niin kannattaa välttää turhaa ylipakkaamista ja tilata itse suoraan jauheena.
Mitä ihmeen mainostusta täällä on?
http://www.teenystavat.fi/index.php?page=tee-ja-terveys.
Tästä linkistä löydätte alkuperäiseen threadin kysymykseen vastauksen :)
Teaniini toimii erittäin hyvin itselläni. Olen äkkipikainen luonne, mutta huomaan selkeän eron kun vedän Teaniinia. Ei vaan mene hermot niin helposti. Vähä siistiä. Tunneperäiset reaktiot laskevat selvästi ja tilalle tulee tietyllä tapaa lehmän hermot. Ei toimi kaikilla, lieneekö syynä se, että jokaisella on hiukan eri kehon kemia?
Minulla toimii tuo Anti-Stress Vahva 200mg oikein mainiosti. Hemmetin kallis on kyllä, joten katselen tässä juuri jotain halvempaa versiota, jonka toimitusaika olisi alle 2 viikkoa...
tuo Vida L-teaniini 60 kaps makso muistaakseni alle 20 e.
http://www.aminoporssi.fi/vida_l-theanine
ja http://www.jrfitness.net/Vida-L-theanine
Jauheena maksaa tällä hetkellä 50 grammaa L-teaniinia $12.55 ja postitus $4.99.
http://www.ebay.com/itm/50-Gram-L-Theanine-Bulk-Powder-/140764076183
Kun vertaa noihin 100mg / 200mg kapseleihin joita on yleensä 60, 90 tai 120 kapselia niin hinta on järkyttävän paljon alhaisempi, pieni murto-osa noiden kapseloitujen tuotteiden hinnoista.
Hinta-laatusuhteeltaan paras mitä minä olen löytänyt;
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Suntheanine-L-Theanine-150-mg-90-Veggie-Caps/12959
Tässä parempi:
50 Gram L Theanine Bulk Powder
http://www.ebay.com/itm/50-Gram-L-Theanine-Bulk-Powder-/140764076183
se vidan l-teaniini on halvempaa ja tehokkaampaa kuin antistress.
miksi ette juo vihreää teetä saadaksenne l-teaiinia?? edullista,luonnollista ja helppoa.
Luonnollisia ovat nämä muutkin, ero vain on siinä, että teessä on minimaalinen määrä teaniinia ja jos sitä litkii litratolkulla niin maksa hajoaa, puhumattakaan vatsasta.
No itse käytän kyllä vihreää teetä noin 5 litraa päivässä, nyt on vaan tullut sellainen ongelma että naamani on aivan vihreä.
Onko nyt tee niin sanotusti noussut päähäni ?
http://www.sf-protein.com/?lang=fi&sivu=tuotteet/aminohappovalmisteet/pure_l-theanine
Ostakaa kunnon teetä esim. chayasta. Ainakin itselläni tuntuu, kunnon vahvan teen kun keittelee tumman vihreästä, heidän "normiteestään", tunnen virkistävän vaikutuksen nopeasti. Rauhoittava ja piristävä vaikutus. Ristiriitaista, mutta totta.