Olisiko jollakin hyviä neuvoja miten lievittää ahdistusta yo-kirjoituksissa..? Ahdistaa paikat joissa on pakko istua eikä saa lähteä kesken pois ja pelottaa nyt jo valtavasti että kokeet menee ihan penkin alle pelkän ahdistuksen vuoksi :((
Apua?
ahdistunut-abi
5388
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
niin AIVAN turhaa hermoilet, ne kokeet on ihan turhanpäiväiset, ei sillä todistuksella juuri mitään tee, korkeakouluihin pääsee sisään ilmankin. En ymmärrä miksi kaikki stressaa jostain yo-kirjoituksista, ite kirjoitin viime vuonna, enkä lukenut kirjaimellisesti MITÄÄN, ja hyvin pyyhkii, ollaan sisällä yliopistossa :)
Mäkään en lukenut ylioppilaskirjoituksiin tarkalleen ottaen yhtään, mutta silti pääsin jokaisesta kirjoittamastani aineesta läpi.
Ja nyt ollaan myös sisällä yliopistossa... On aika rankaksi vain mennyt. Huomaa, että nyt pitäisi lukea paaaljon enemmän :)
On ihan ymmärrettävää tuo jännittämisesi. Mutta se kyllä kuulostaa jo siltä, että on vähän liiallista. Mene käymään vaikka koulusi terveydenhoitajalla tai terveyskeskuksessa, puhu asiasta suoraan. Apua löytyy, joko keskusteluapua, sekin saattaa jo helpottaa tai sitten muuta. Älä mieti yksin, asia suurenee vaan .. Hyvin se menee, ihan varmasti, on tässä jännitetty, itse kukainenkin :) Ymmärrän ja tiedän kokemuksesta, että se tunne on murskaava ja pelko täyttää mielen, mutta suhteellistuu kyllä, kun asiat saa kerrottua.
Onnea !
En mäkään kenelläkään sen ihmeemmin kertonut tulevista kirjoituksistani. Ehkä äidille sanoin pari lausetta ja se oli siinä. Jännitin myös ihan hullunlailla, mutta pääsin silti niistä onnistuneesti läpi. Enkä edes kerrannut mitään lukulomalla! Tällä en tarkoita nyt sitä, että se olisi mikään saavutus olla kertaamatta, vaan tarkoitan että jopa mullakin ne kirjoitukset menivät hyvin =)
Aivan kuin mun tekstiä. Mulla alkaa kirjalliset huomenna. Ruotsin kokeen kanssa pitäisi olla se 3 tuntia ainakin. Pelottaa jo nyt, kuinka käy. Ennen mitkään kokeet tai oppitunnit ei oo ollu niin tärkeitä etteikö sieltä olisi voinut ahdistuksen iskiessä kävellä pois. En tykkää kun luokassa on paljon ihmisiä (huomenna yli 60). Johan siellä ilmakin loppuu (toivottavasti ei!). Ite aijon ottaa paljon eväitä ja mukavat vaatteet päälle. Kannattaa myös mennä ajoissa ja aamulla hengitellä raikasta ilmaa matkalla. Niin ja tänään kannatta enään rentoutua ja kertailla enään ihan vähän, jos pakko. Eiköhän se siitä=) Tsemppiä!!