kertokaapa

Minulla on kaveri kanssa psykiatrisessa sairaalassa, kaduttaa niin maan perkeleesti,kun kolme päivää on kulunut enkä ole vieläkään mennyt häntä katsomaan, koska en ole uskaltanu, itsekin masentunut,ja käynyt siellä. Itsekin taas sen verran masentunut, että join päivä koomat ja nukuin kolme tuntia, ja nyt on ihan hirveä olo.

kanssa tekemisis..?

meinaan vaan et jos se ei kaipaa vierailuja nyt?

vai haluatko vain autaa...

en osaa sanoa, mutta yks voisi olla vaan et esim. jos soitaa niin kysyis vaan suoraan et halluko se puhua, ja voit ite sanoo suoraan jos esim. haluat vain auttaa.

toi on kyl aika paha tilanne , kun on joutunu tonne laitokseen.

vaikee sanoo kun ei ole yksityiskohtia tiedossa.

...yrittää jutella hänen kanssaan. Tai jos hän haluaa kertoa omgelmistaan niin tukea ja kuunnella. Vaikka hän sulkeekin puhelimen ja vetäytyy kotiinsa älä missään tapauksessa hylkää tai jätä yksin häntä nyt. Hän tarvitsee sinua. Hienoa että välität ystävästäsi ja tahdot auttaa häntä, arvostan sitä.

ei ainakaan kannata pyytää linnanmäelle tai baarikierrokselle. omassa masennuksessa toisten kanssa hauskanpidon yrittäminen vain huononsi oloa. kannattaa antaa olla rauhassa, mutta kannattaa myös kysyä että haluaako puhua vakavista asioista. ja sitten kannattaa jollakin pienellä eleellä osoittaa että oikeasti välittää toisesta..

Teet sen omalla tvallasi, kunhan viesti on, että välität ja et hylkää.
Kestä vastarinta.
On ollut ihanaakun ihmiset ovat kestäneet suuren suruni ja minua ei olla hylätty, vaikka itse en ole paljoakaan jaksanut ja ollut varmaan tylsää seuraa. Tai en niille jotka ovat rohkeasti kohdanneet todelliset tunteeni. Kaiken syövän suruni, Nyt on jo vähän tilaa jopa ilolle ja naurulle.

että mennäänkö käymään lääkärissä. tai sun pitäis mennä lääkäriin. sitä lääkäri sanaa pitää varoa , koska siinä on heti negatiivinen tunnelataus sen mielestä. tiedän omasta kokemuksesta. sano mieluummin että mennäänkö hakemaan apua tms. positiivisia sanoja.

toiseksi, sun pitää auttaa sitä kaveria nyt. se ei itse jaksa auttaa itseään. mene sen luo ja puhu asiasta.aloita ensin muista asioista jotta saat sen avautumaan. kehu sen hyviä puolia tai että pian tulee kesä jne. jotain esim. mistä tiedät että se pitää.

pääasia ettet katso vierestä. ei tartte jälkeenpäin katua että miksi en puuttunut asiaan kun kerran tiesin. kaveri voi masennuksessa vaikka tehdä itsemurhan jos on tosipahassa kunnossa ja varmaan on käynytkin sen mielessä jo kun seinä on vastassa.

Kävelylenkille keinolla millä hyvänsä... valehtelukin on sallittua ,jos ei mikään muu auta...sängyssä masentuneena oleminen saa masentuneen kääriytymään masennukseensa....se on helvettiä...