Olen menossa kyseiseen operaatioon (eturistiside poikki) ja olisi kiva tietää ihmisten kokemuksia kuntoutumisesta yms. Sen verran olen kahlaillut netissä, että tiedän suunnilleen mitä operaatiossa tehdään. En tiedä esim. sitä että tehdäänkö se nukutuksessa? Kuinkahan pitkään se polvi on kipeä, ennenkuin pääsee liikkumaan normaalisti jne.
Kiitoksia jos joku viitsii kirjoitella :)
Kiitoksia jos joku viitsii kirjoitella :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
tehtiin mulle kuusi viikkoa sitten helsingissä kunnallisella puolella. Leikkaus tehtiin puudutuksella ja se oli kestoltaan n. 1,5 h. Yön vietin sairaalassa, johtuen kipupumpusta sekä antibiootista, jota tiputtivat yön aikana muutaman pussin,varatoimenpiteenä.
Toipuminen tästä leikkauksesta on hyvin yksilöllistä. Itselläni ei ollut mainittavia kipuja, polvi toki turvoksissa ja jäykkä n. 3 viikkoa. Kepit heitin nurkkaan sisätiloissa 3 päivän kuluttua, toki ulkona käytin niitä liukastumisen varalta 2 viikkoa. Kävely siis sujui suht normaalisti jo 2 viikon kuluttua
Kuntoutus aloitetaan heti leikkauksen jälkeen, tähän saat varmasti selkokielisen ohjeen fysioterapeutilta. Kärsivällisyytä ja malttia se vaatii, mutta liiallista riuhtomista on syytä välttää ekojen viikkojen aikana. Itse kuntoutan polvea salilla ( ilman painoja, oma paino riittää tässä vaiheessa ) altaassa vesijuoksua sekä nyt 6 viikon jälkeen sain aloittaa kuntopyörän polkemisen. Juoksemisen saisi aloittaa 3 kuukautta leikkauksesta ja rajuimmat harrasteet vasta 6 kuukautta leikkauksesta.
Itselläni siis kaikki ok, leikkaus onnistui hyvin ja myös kuntoutus sujunut.
Tsemppiä leikkaukseen sulle :)
Ensinmäisen kerran leikattiin eturistiside noin vuosi sitten. Kuntoutus alkoi hyvin ja 2 viikkoa niin sai kepit pois. kuitenkin myöhemmin alettiin epäillä kierukan rikkoutuneen ja operoitiin polvea uudestaan, ainut mitä löytyi oli ristisiteen venyminen (syytä ei tiedetä, mutta epäillään lievää loukkantumista liian varhaisessa vaiheessa)
n. 6 viikkoo sitten leikattii uudelleen ja kotijumppaa oon tehny ja kepeistä pääsen 6 viikon kohalla olevassa tarkastuksessa eroon.
Toisessa leikkauksesta tuli paljon kovemmat kivut ja kuntoutus on ollut huomattavasti hitaampaa.
Sairaalassa ne antaa sitten kyllä aika tarkkaan ohjeita miten lähdet jalkaasi kuntouttamaan.
ACL leikattiin viiko sitten torstaina. Polvi alkaa pikkuhiljaa suoristua ja varausta on voinut lisätä. Lyhyitä lenkkejä olen käynyt "känkkäilemässä" n.300-500m, tuntuu urheilusuoritukselta. Tänään kokeilin kävellä eka kerran yhdellä sauvalla, onnistuu joten kuten kotioloissa.
Jalka on ollut mustana persiistä nilkkaan asti, varsinkin jänteen ottokohta on ollut aika kipeenä. Yritin jättää Buranan, mutta ei onnistu, tulee vähän helvetin kipeeksi ja polvi tulehtuu.
Suosittelen erikoista kokemusta haluaville;-)
Mulla meni eturistiside ja muita nivel juttuja poikki polvesta kesällä 2006. Ekaan leikkaukseen pääsin lokakuussa, ja sillon korjattii kaikki muut paitsi eturisti side. Siitä toivuin kohtuu nopeesti. Mut nyt kesällä 2007 menin sit eturistiside leikkaukseen, ja kävelin kepeillä sen 2 viikkoa, meni ainakin kuukaus ennen ku kävely oli ihan normaalia. Jouduin ottamaan tosi paljon särkylääkkeitä leikkauksen jälkeen ja olin ihan sekasi ku nii paljo oli niitä otettu. Sit ku poistettiin tikit ni se haava tulehtu ja oli tosi kipee. Nyt leikkauksesta on 7kk, ja mulla ei edelleenkää oo hyvä toi polvi. Pystyn urheilemaan jonkin verran mut aina se on sit kipee urheilun jälkeen ja kun koittaa juosta ni se käy vähän 'hitaalla'. Mut se leikkaus ei ite oo paha, se tehtiin mulle nukutuksessa. Mut kannattaa varautua siihen että voi olla tosi kipee useamman viikon leikkauksen jälkeen, toki se on yksilöllistä. Mut sitte ku se on leikattu ni se oikeesti tosiaan on kipee. Tsemppiä leikkaukseen!