Netissä on paljon tietoa varsinkin vihreän teen terveysvaikutuksita mutta en ole vielä löytänyt tietoa määristä joita sitä olisi syytä juoda? Itse olen juonut sitä joskus noin parisen litraa päivässä. Tietääkö kukaan oikeasti mikä määrä alkaa olla terveydelle vaaraksi vai onko sellaista määrää?
Paljonko teetä/vihreää teetä on terveellistä juoda?
Nihgyt
3776
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
2 litraa on ihan liikaa, kohtuus kaikessa. Parempi käyttää kaikkia aineita kohtuullisesti eikä pelkästään yhtä suuria määriä.
Pari litraa koko päivän aikana ei ole liikaa, jos et saa siitä mitään oireita. Moni saa teestä närästystä tai muita vatsavaivoja (ummetus/ripuli) ja suuret määrät teetä voivat myös valvottaa. Jos sinulla ei näitä vaivoja ole, niin siitä vain! Tietysti myös teen vahvuutta voi säädellä, juoda iltaisin vaikka vähän miedompaa teetä.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000324&posting=22000000014122533