Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Noidan-nuoli

    Kävin salilla ottamassa suh`t kovan selkätreenin
    ja sen jälkeen nukuin anoppilassa vähän turhan
    pehmeellä sohvalla. Seuraavana päivänä nostin
    oikean jalan peräkärryn aisan päälle laittaakseni
    kengän nauhat paremmin, joilloin vihlasi selkää
    oikein helv... se on nyt ollut kaksi viikkoa kipeä
    varsinkin istuessa. Olisko muilla tietoa kys.
    vaivasta kestosta. Lekuri palstat kertoo pari
    päivää kipee, paskat.
    52705
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Jos ei nikamalukkoja avata, niin voi mennä kauan; eipä ole juurikaan lumbakoja vastaan tullut, ettei olis nikamat lukossa (lihaskrampin lisäksi), eikä sellaisia, joita en olis kuntoon saanut. Itsestään "paranemisenkin" jälkeen saattaa jäädä ongelmia, jos ei niitä hoideta kuntoon.

    Osteopaatit, Naprat, Kirot osaa varmasti saman.

    Äänestä

    • Väännetääkö selkää&lonkkaa vai hierontaa ja kuinka
      äkkiä yleensä tulee kuntoon? Kiitos vastauksista.

      Äänestä

    • Siinä tehdään kirjoitti:

      Väännetääkö selkää&lonkkaa vai hierontaa ja kuinka
      äkkiä yleensä tulee kuntoon? Kiitos vastauksista.

      Väännellään ja painellaan kevyesti, ehkä hieman hierotaan, itse en juuri "niksauttele", mutta lannerangan kiertomanipulaatio niksautus ón yleisin tapa hoitaa asia. Apu pitäis tulla heti ja parin päivän päästä täysin kunnos, joskus vaaditaan useampi kerta, jos vaiva ollut pitkään.
      Riskit HYÖTYIHIN NÄHDEN tosi pienet

      Äänestä

    Mulla autto, ku kaveri veti jaloista, aukasee niitä nikamavälejä kai selässä.

    Eli makaa selällään kovahkolla alustalla. Kaveri ottaa jalan kerrallaa käsittelyyn, nostaa hieman alustasta irti, heiluttelee täysin rennoksi ja nykäisee sitten hieman suoraksi (eli ikään kuin poispäin sinusta pituussuunnassa). Nykäisy pitää olla äkkinäinen ja yllätys sulle, ettet kerkeä jännittää jalkaa ja selkää.

    Nykäisy sattuu, mutta mulla ainakin tuntuu alaselässä naksahdus, joka vie noidannuolen mennessään.

    Äänestä

    • Tuo on ilmeisesti OMT-fysioterapeuttien käyttämä tekniikka SI-nivelen paikalleen laittamiselle...

      Toisaalta voi koskea myös lonkkanivelen paikoilleenlaittoa. En tiedä, kun en ole nähnyt tuota. Mutta ainakin SI:tä on tuolla tavalla paikoilleen vedelty...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kauanko kirjoitti:

    Kävin salilla ottamassa suh`t kovan selkätreenin
    ja sen jälkeen nukuin anoppilassa vähän turhan
    pehmeellä sohvalla. Seuraavana päivänä nostin
    oikean jalan peräkärryn aisan päälle laittaakseni
    kengän nauhat paremmin, joilloin vihlasi selkää
    oikein helv... se on nyt ollut kaksi viikkoa kipeä
    varsinkin istuessa. Olisko muilla tietoa kys.
    vaivasta kestosta. Lekuri palstat kertoo pari
    päivää kipee, paskat.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu