Viikkoja on nyt 10 4. Onko muilla jo tässä vaiheessa ollut ummetusta? Mulla muutenki maha toimii hitaasti, mut nyt tuntuu, et asia häiritsee. Syön kyllä kasviksia ja näin mutta voi mennä parikin päivää ennen kuin mitään tulee. Onko kenellekään tullut haavoja? Ite eka säikähdin et vuoto tulee kohdusta mut tuleekin haavasta ku ulostaa, ei ulosteen mukana. En usko et on mikään peräpukama, ei ole muuten kipeä.
vatsan toiminta
utelias
6703
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
liikuntaa, niin vatsakin toimii :-)
Yleensä ummetus alkaa vasta (?) myöhemmillä raskausviikoilla,
joten lisää veden juontia, kasviksia, hedelmiä ja kevyttä liikuntaa.
Mukavaa odotusta :-)
Minulla alkoi ummetus viikolla 8 ja jatkuu edelleen, viikkoja 12 4. Todella rasittavaa, mutta TÄYSIN normaalia lääkärin mielestä. Olen joutunut jättämään kaikki "vaaleat jauhot" eli vaalea leipä, vaalea makarooni/pasta yms. Syön ainoastaan täysyväleipää ja täysjyväpastaa. Joka aamu aloitan päivänä syömällä kaurapuuroa ja kaksi leipää, jossa paljon kurkkua ja tomaattia päällä. Syön myös paljon luumuja ja hedelmiä. Näillä "eväillä" vatsani toimii edes joka toinen päivä....sitä ennen ehkä kerran viikossa...oli tuskaista. Painokin on laskenut uuden ruokavalion myötä 2 kg, vaikka hoikka olen muutenkin. Tietenkään tarpeeksi ei voi korostaa liikuntaa ja vedenjuontia. Käyn joka päivä kävelemässä 2 x 30-45min. reippaan kävelylenkin:) Tsemppiä, jaksamisia. Se vaan on fakta että suolen toiminta hidastuu raskaana olon aikana!
vinkeistä! =) Pitää lisätä vedenjuontia ja liikuntaa. Muutenki on aina ärsyttäny hidas vatsa, mutta eipä tämä raskaus ole onneksi loppuelämää! Jaksamisia myös teille!! =)
niin pese takapää, kuivaa hyvin ja rasvaa vaikka vaseliinilla. Ja kyllä se ihan peräpukamilta vaikuttaa, jos kerran vertakin/haavaumia. Ekalla kolmanneksella pitää olla tarkkana mitä käyttää hoitoon, mutta 2. kolmanneksesta eteenpäin tuollainen peräpukamavoide/suppoyhdistelmäpakkaus auttaa mukavasti.
Ja se ruokavalio, puuroa ja muuta kuitupitoista, luumuja, porkkanoita, vettä, vettä, vettä......
ei tarkoita, et on pukamia, jos tulee vähän verta ja jos vielä kirvelee vähän pyyhkiessä... Limakalvot ovat voinneet ohentua, jolloin uloste ärsyttää ja tulee verta. Ite luulin omistavani pukamia, mut olikin edellämainittu syy... Kannattaa näytää lääkärille. Ite sain 10 päivän kuurin. Joka ei näyttänyt auttavan kuin pari viikkoa, lääkäri tosin sanoi, että tämä baiva saattaa uusiutua!
Sama vaiva on riesana mullakin ja voin sanoa että kun raskaus etenee, niin se vain pahenee :)
Pidä huolta että saat tarpeeksi kuituja, vettä ja liikuntaa, mutta siitä huolimatta ei vaiva välttämättä poistu.
Sain itse neuvolasta ohjeen syödä Duphalac-nimistä lääkettä. Niihin haavaumiin voi laittaa Bepanthen-voidetta. Näitä molempia saa apteekista ilman reseptiä ja voi huoletta käyttää raskauden aikana.