Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    B12 ja liharuoat

    Onko haittaa jos nappasee B12 sen 200 mikrogrammaa päivässä samalla syö myös liharuokia?
    4601
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Luin tuolla, että Pyridoxin (B6) saattaa aiheuttaa hermovaurioita, tivasin apteeksissa kuitenkin onko näillä B1(100mg) B6(200mg) B12(0,2mg) annoksilla haittavaikutusta, koska opiskelija olen ja olen kuullut, että juuri pyridoxin liian suurina annoksina vaikuttaa muistiin heikentävästi.

    Apteekissa kuitenkin vastattiin, että ei mitään vaikutusta vaikka kuinka paljon nappaisi, koska poistuu virtsan mukana ylimääräinen. Näin ei taida kuitenkaan olla tuon pyridoxinin suhteen, vai?

    Itselläni on juuri nyt todella paha elohiiri, uskon sen johtuvan juuri jonkun B-vitamiinin puutostilasta.

    Kannattaisiko minun ottaa tuota valmistetta joka päivä, kuten pitäisi, vai harvemmin?

    Äänestä

    • Varmaan uskallat syödä lyhyenä kuurina, katsot vaikka pari viikkoa tai kuukauden, josko niistä tulee apua. B6:sta aiheutuvat vaivat liittyvät yleensä suurten annosten pitkäaikaiseen (kuukausia) käyttöön. Ja nuokin vaivat häviävät yleensä pikkuhiljaa käytön lopettamisen jälkeen.
      Ja voithan vaikka puolittaa tabletit, jos siltä tuntuu.

      Äänestä

    Lähti elohiiri pois jo yhdellä tabletilla.

    Äänestä

    varastoituu maksaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    imimerkki on jo rekisteröit... kirjoitti:

    Onko haittaa jos nappasee B12 sen 200 mikrogrammaa päivässä samalla syö myös liharuokia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu