niska jumissa

kevät

onko teillä kokemuksia siitä kun niska on jumissa?
kuuluvatko seuraavat oireet siihen; paineen tunne niskassa poskessa ja huimauksen tunnetta
särkyä nenässä ja poskissa
keinoja niskan kunnoutukseen

3

1408

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • noin...

      hitaita venytyksiä, ei äkkiliikkeitä, ei taaksepäin kallsitamista. Voit hieroa kipeitä kohtia.

      Hyvä keino: Seiso lattialla, heiluta käsiä vuorotahtiin ja niiaa joka heilautuksella. Kädet aivan rentoina niin pitkälle kuin ne heiluvat. Noin 30 kertaa. Voi olla että kuukauden kuluttua ihmettelet: oliko mulla niskassa jotain vikaa.

      • noin...

        tää oli allergiapalsta. Heh. Tulin tosta keskutelujen etusivulta kun näin otsikon.


    • Mammi

      poakiontelotulehdukselta! Mulla on itselläni kroonisena ja oireet on ihan just samat.Saattaisi olla aiheellista käydä lääkärissä, jos pitkittyy niin voipi mennä otsaonteloon asti ja se on sitten jo hankalampi tilanne!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Taisin tehdä virheen

      Kaipaan sua enemmän kuin kuvittelin. Luulin, että helpottuisin, mutta olinkin täysin väärässä. Vieläkö vastaisit minulle
      Ikävä
      102
      4823
    2. Hyvä että lähdit siitä

      Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖
      Ikävä
      49
      3242
    3. Nyt tuntuu siltä, että on pakko päästä puhumaan kanssasi

      Tuntuu että sekoan tämän kaiken takia. Miehelle
      Ikävä
      85
      2979
    4. Nainen, mulla olisi sulle pari vinkkiä

      Kerro vain ongelmasi niin annan siihen vinkin. :/
      Ikävä
      81
      1737
    5. Nainen onko sulla supervoimmia ?

      Voisitko auttaa miestä mäessä? Tarjota auttavan käden ja jeesata tätä miestä? Tai antaa olla et sä kuitenkaan auta.
      Ikävä
      41
      1510
    6. 450 000 ulosotossa

      Suomessa on tällä hetkellä ennätysmäärä ihmisiä ulosotossa. Viime vuonna heitä oli yli puoli miljoonaa. Kuluvan vuoden
      Perussuomalaiset
      107
      1332
    7. Onko esitutkinta jo saatu päätökseen?

      Ketkä saa syytteet? Voi olla iso määrä ihmisiä?
      Ähtäri
      16
      1049
    8. Eduskunnasta tippuneet kokoomuslaiset nostavat eniten sopeutumisrahaa. Kyllä veroeurot kelpaavat.

      Sopeutumisraha on eduskuntatyön päättymisen jälkeen maksettava etuus, jonka tarkoituksena on tukea entisiä kansanedustaj
      Maailman menoa
      108
      1020
    9. Miehen taloudellinen tilanne ja

      halu tarjota suojaa kaikin tavoin on usein perheen selkäranka. Siksi naisen ei ikinä pitäisi jättää huomiotta miehen rah
      Ikävä
      42
      1012
    10. Miksi syyllistät minua siitä etten pysty vastaamaan tunteisiin?

      En minä sille mitään mahda. Tuntuu pahalta. En pysty enää keskittymään mihinkään enkä nauttimaan mistään, kun tämä tilan
      Ikävä
      40
      981
    Aihe