selkäkipu

teen hoitotyötä mikä on melko raskasta kun joutuu sängyn yli kumartamaan ja samalla vääntelemään potilaita. selkäni tulee joka päivä kipeäksi kun olen töissä, eli oikeastaan ihan keskiselkä. työasentoni ovat kai vääriä, mutta työskentely ei oikein ole mahdollista muuten.. särkylääkkeitä vai fysioterapiaan?
2422
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Selkää ja oikeat nosto-asennot, aina pitää olla jalat mukana eikä nostaa selkä pyöreänä.

Äänestä

ei särkylääke ja hieronta poista sitä ongelmaa selästäsi, ne on vain oireen hoitoa...jos saat siltä jumpparilta ohjeet selkäsi käyttöön ja lihasvoimaohjeet, niin olet oikealla polulla...ja työskentelyasentoihin on jollain tavalla puututtava!!!!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


töissä kirjoitti:

teen hoitotyötä mikä on melko raskasta kun joutuu sängyn yli kumartamaan ja samalla vääntelemään potilaita. selkäni tulee joka päivä kipeäksi kun olen töissä, eli oikeastaan ihan keskiselkä. työasentoni ovat kai vääriä, mutta työskentely ei oikein ole mahdollista muuten.. särkylääkkeitä vai fysioterapiaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu