Heip!
Ajattelin jakaa tän nyt teidän kanssa kun muillekaan en edelleenkään kehtaa myöntää syömishäiriötäni. Mut nyt tänään oon alottanu uuden elämän!:) Aloitin terveellisen ruokavalion, sisältää paljon proteeinia ja vitamiineja ja hivenaineita, jotta laihtuisin ja pysyisin silti terveenä (tai oikeestaan parantuisin). Nyt oon ollu jo ainakin kolme päivää oksentamatta ja syönyt kevyemmin, ei enää turhia ahmimisia! Ruokavalioni sisältää myös ateriankorvikepirtelön kahdesti päivässä, sen avulla pystyn laihduttamaan. Otin yhteyttä ravitsemusterapeuttiin ennen ohjelman aloittamista ja hän auttoi minut alkuun ja tukee jatkossakin. Syömishäiriöstäni en maininnut, mutta uskon että kun saan laihdutettua tämän ohjelman avulla, myös oksentelu ja ahmiminen loppuvat. Uskon kuitenkin että syömishäiriö on vähän kuin alkoholiongelma, eli siitä ei koskaan toivu kokonaan, mutta sen kanssa voi oppia elämään ja hallitsemaan sitä.
Ja nyt, seitsemän vuoden jälkeen, minä olen tehnyt sen tärkeän päätöksen ja haluan parantua! Kävin jopa eilen parturissa ja leikkasin uuden hiustyylin uuden alun kunniaksi!
Toivottavasti te muutkin onnistutte löytämään jostain voiman, jonka avulla pystytte toipumaan tästä kamalasta sairaudesta!
Aurinkoista kevättä kaikille!:)
Ajattelin jakaa tän nyt teidän kanssa kun muillekaan en edelleenkään kehtaa myöntää syömishäiriötäni. Mut nyt tänään oon alottanu uuden elämän!:) Aloitin terveellisen ruokavalion, sisältää paljon proteeinia ja vitamiineja ja hivenaineita, jotta laihtuisin ja pysyisin silti terveenä (tai oikeestaan parantuisin). Nyt oon ollu jo ainakin kolme päivää oksentamatta ja syönyt kevyemmin, ei enää turhia ahmimisia! Ruokavalioni sisältää myös ateriankorvikepirtelön kahdesti päivässä, sen avulla pystyn laihduttamaan. Otin yhteyttä ravitsemusterapeuttiin ennen ohjelman aloittamista ja hän auttoi minut alkuun ja tukee jatkossakin. Syömishäiriöstäni en maininnut, mutta uskon että kun saan laihdutettua tämän ohjelman avulla, myös oksentelu ja ahmiminen loppuvat. Uskon kuitenkin että syömishäiriö on vähän kuin alkoholiongelma, eli siitä ei koskaan toivu kokonaan, mutta sen kanssa voi oppia elämään ja hallitsemaan sitä.
Ja nyt, seitsemän vuoden jälkeen, minä olen tehnyt sen tärkeän päätöksen ja haluan parantua! Kävin jopa eilen parturissa ja leikkasin uuden hiustyylin uuden alun kunniaksi!
Toivottavasti te muutkin onnistutte löytämään jostain voiman, jonka avulla pystytte toipumaan tästä kamalasta sairaudesta!
Aurinkoista kevättä kaikille!:)
Vastaukset 10
Vanhimmat
miten on mahdollista että sinulla on laihduttamiseen tarvetta, tai siis etkö bulimian aikana laihtunut jos "roskaruuat" oksensit?
anteeksi, en tiedä lähellekään tarpeeksi tästä sairaudesta, mutta kysymällä oppii..
se laihtuminen on enemmänkin anoreksiassa. bulimiko voi hyvinkin lihoa. eli siis paino nouse ja laske. nyt tiedät. ja kysessä ei välttämättä ole roskaruoka.
miten bulimikko voi lihoa jos oksentaa syömänsä ruuan, tai ainakin ahmitun ruuan???
yleensä bulimikot syövät ahmitun ja oksennetun ruoan lisäksi normaalisti. eikä kaikkea voi saada vatsasta pois, osa ehtii kaloreista jo imeytyä.
ei se kaikki ruoka imeydy. yleensä itse ainakin käyn *ksentamassa heti, en hetken päästä. Parhaimpana jaksona laihduin 2kk 45kg. Oli kyllä ylipainookin mut nyt sitä ei enää ole, ja paino ei enää putoakaan vaan sahaa /- 2 kiloa joka päivä. Onnea itsellesi vaan tuohon kuuriin. Itse pystyin siihen tasan 2 viikkoa, kaikki oli hyvin, paino ei noussut eikä laskenut,olo oli hyvä. Eräänä aamuna vain kuitenkin pääsin liian nälkäiseksi ja söin "terveellistä" ruokaa liikaa ja kaikkihan sen tietää mitä siitä seuraa. Sitten vain ajattelin että vitut antaa olla, josk kerta pitää oksentaa niin syödään sitten edes roskaruokaa yms...
mutta kuitenkin vilpittömästi onnea yritykseen toivottavasti onnistut!
jos syö "normaalisti" niin paino ei yleensä juurikaan nouse, joten edelleen kaipaan lisää infoa.. eli siis eikö ihminen laihdu väkisinkin jos oksentaa nämä "ylimääräiset" kalorit pois? eikö bulimia ole juuri tätä näiden "ylimääräisten" oksentamista? kaikki ei siis tule ulos mutta voisi kuvitella että mikäli edes suuri osa tästä edelleen "ylimääräisestä" tulee ulos ei voi painoa kertyä..
p.s. en arvostele kenenkään toimintatapoja, kysyn ihan vain mielenkiinnosta asiaa kohtaan. jos siis vaikutan jotenkin negatiiviselta niin se ei ole tarkoitus..
alkuperäinen kysymys oli et laihtuuko ihminen. ja vastaus on ei. mutta ei hän myöskään liho. hänen paino menee edes takaisin, mutta pysyy suht koht samana. alussa voi olla hyvinkin iso paino pudotus, mutta ne voi tulla takaisin. se on ihmisestä kiinni. kui paljon hän syö ja mitä hän syö, onko kysessä vain bulimia tai onko siinä jotain muutakin esim. anoreksia. oksentaako hän aina ja kui paljon ja mitä hän syö sitä " tavallista" ruokaa. myös kui usein hän oksentaa ja ahmi. siinä on niin paljon asioita mitkä vaikuttaa. mutta yleinen käsitys bulimiasta on, et ihminen ei laihdu EIKÄ liho, vaan paino nouse ja laske jonkun verran.
eihän mikään sairaus ole yksiseliteinen, ja sairaus tämä on. lisää kysymyksiä?
Kysyit kuinka minulla on tarve laihduttaa vaikka olen oksentanut ruokani? Kyllä minulle on tarve laihduttaa, sillä tämä ruuan oksentaminen ei ole pudottanut painoani yhtään, ainoastaan estänyt minua lihomasta. Enkä edes itse ole varma olenko bulimikko, koska nämä termit ovat niin monimutkaisia ja syömishäiriötä on paljon ja suurin osa varmaan aina parinkin eri tyyppisen syömishäiriön yhdistelmiä riipuen ihmisestä. Itse käytän mielelläni termiä syömishäiriö, sillä se ei ole liian tarkkarajainen..
Minun kroppani toimii siten, että se siihen tulee todella helposti ylimääräistä joka ei lähde helpolla, ja suurin työ on ollut pitää paino edes tasaisena ettei se nousisi koko ajan..
Nyt olen kohta ollut viikon tällä dietiillä, jonka aloitin ja olo on hyvä. En ole oksentanut kertaakaan ja ruokailu on pysynyt tasaisena, pieniä määriä useasti päivässä. Tuloksia en ole vielä mittaillut sillä tuskin viikossa mitään kovin näkyvää on vielä ehtinyt tapahtua. Mutta hyvä olo minulla on pitkästä aikaa, sekä henkisesti että fyysisesti. Ja ssihen olen erittäin tyytyväinen!:)
kiitos siis teille kaikille vastaajille, tämä on valottanut minulle suurta osaa ko. sairaudesta..
edelleen mietin sitä että jos fysiikan lakeja noudatetaan (kuluta enemmän kuin syöt) niin onko näin että bulimikko joka ei laihdu oksentaa vain mielestään "roskaruuan", ei siis kaloreissa laskettuna tyyliin melkein kaikkea syömäänsä?
ei yleensä... voi olla ei kaiken, se riippu ihmisestä ja ongelmasta, koska jos kerran oksentaa kaiken(voi olla et tekee) niin kyllä laihtuu... täytty myös mainita, et se elimistö on niin sekaisin, et se ei edes toimi oikein. eli ei voi sanoa mitä tapahtuu painolle. silloin ku ihminen alkaa syödä oikein, niin vie aikaa ennen ku elimistö taas on kunnossa, jolloin paino voi nousta, se ku taas on monien syömishäiriöisen painajainen =) , jolloin taas ratkaistaan ongelman samalla vanhalla tavalla. kunnon " oravanpyörä".