Marrasmami kyseli että mitä saa syödä odotuasaikana.aloitin uuden keskustelun vaan sen takia että en tiedä kenelle olisin vastannut.Mutta en tosiaan ole ikinä ollut kovin tarkka mitä suuhuni laitan ja miten kaikki käsittelen mutta ikinä ei ole mitään ongelmia ollut ja kolme tervettä lasta ja kolme onnistunutta odotusta takana.Mutta tämä on minun mielipiteeni asiasta,onhan se tarkkaa että huolehtii että mitä syö,mutta en ole ikinä välittänyt esim.raaasta lihasta ja AINA pesen käteni kun valmistan ruokaa ym.Esimerkki:kun olen kuorinut appelsiinin niin pesen kädet ennen kuin alan syödä sitä.Kuoressa niin paljon torjunta-aineita että paha tekee.Ja olen tehnyt sen siis aina,raskaana tai ei.Ja nyt kun puhutaan siitä lintuinfluenssasta niin ei huvita edes raakaa munaa syödä.
RAVINNOSTA
Ei kovinkaan tarkka
10808
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Itse luotan niihin suosituksiin, mitä minua fiksummat asiantuntijat ovat tutkineet - eivät ne suositukset varmastikaan ole huvin vuoksi ja kenenkään kiusaksi ole tehty. Vaikka riskit olisivatkin pieniä, minimoin ne mielelläni. Jollekinhan se listeriakin iskee, ja se joku on joku meistä odottajista - ja se voi olla kuka tahansa. Ja niinhän täällä joku sanoikin, että olen sen takia "terveysvouhottaja", mutta se on hänen ongelmansa.. ei tässä mitään vouhotusta tarvitse välttääkseen niitä muutamia juttuja. En tarkkaile sen enempää, kuin syömällä terveellisesti ja ruokaa tuoreista raaka-aineista (kuten olen tosin syönyt ennen raskauttakin). Ennen raskautta tosin söin hirveästi herkkuja mutta nyt ei tulisi mieleenkään, vaan kyllä ne vitamiini- ja ravintopitoiset voileivät ym menee edelle.
Syömisen suhteen ei pidä kuitenkaan olla "liian" tarkka....viisaammat asiantuntijat ovat myös huomanneet sillä olevan vaikutusta lapsen tuleviin allergioihin ym. Itse syön kaikkea mikä syötäväksi on tarkoitettu ja 2 tervettä lasta on jo, ja kolmas tuloillaan.
Niin jäi kiinnostamaan, että mitä tuolla liian tarkalla tarkoitetaan. Olisko sitä, että kitsastelee esim. senkin kanssa, ettei uskalla laittaa levitettä leivälle? Ja rasvaakinhan pitää saada jostain. Kaikki varmaan tietänee kuuluisan ruokaympyrän, eli sellaisilla perussuosituksilla syön. En tosin laske mitään kaloreita, kun sitä ei kovin herkästi itseään saa lihomaan perusruoalla :)
Syön melkein kaikkia ruokia ja sikiöhän maistaa ruoan jo mahassa ja sitten pienestä pitäen pyrin totuttamaan lapsenkin eri makuihin.. saa nähdä oppisko tuo isikin siinä samalla joskus syömään vaikkapa vähän enemmän niitä pupun ruokia :D
Minä välttelin maksamakkaraakin niin pitkään kunnes ihan loppuvaiheilla eräs kaverini sanoi, että ihan turhaa. Sitä teki ihan hulluna mieli, samoin mätitahnaa ja sitä sitten söinkin loppuvaiheessa. Ja graavilohta. En ole edes tiennyt tähän päivään mennessä miten toi listeria ilmenee. Kuitenkin synnytys meni hyvin, oli vähän alkavaa raskausmyrkytystä, mutta ei käynnistetty eikä ollut mitään hälyttävää. Lapsi oli ekan vuorokauden ihan ok, kunnes tekivät testejä ja crp oli tytöllä 105. Teho-osastolle antibioottitippaan ja siellä menikin sitten tosi pitkään...Ainakin minusta tuntui ihan järkyttävän pitkälle se aika. Yli viikon se makasi tippaletkussa siellä, eikä ne aina kutsuneet mua sinne imettämään öisin. Oli tosi inhottavaa. Mullakin oli crp koholla, en muista mitä se oli mutta kuumeessa minäkin makasin, enkä jaksanut mitään tehdä. Nyt kun luin tuolta toisesta ketjusta noista listerian oireista niin tuli vain mieleeni, että toivottavasti en itse aiheuttanut syömisilläni tuota. Nyt jos odotan toista lasta, niin en syö mitään mikä on ohjeissa ns."kiellettyjen" listalla. En halua riskeerata mitään. Vaikka teho-osaston ihana lastenlääkäri minua rauhoittelikin, että kaikki on hyvin ja antibiootit tehoaa tosi hyvin niin monessa tapauksessa, ettei ole mitään syytä hätääntyä, niin silti itkin melkein joka kerta kun siellä kävin lasta syöttämässä ja sylittelemässä. Ei se ole kivaa kun ei saa olla vierihoidossa niinkuin niin monet muut äidit synnytysosastolla. Kuitenkin jouduin siellä olemaan. Tuntui niin pahalta olla siellä, muilla oli vauvat, mutta mun vauva oli eri osastolla... (tai ei nyt tietenkään KAIKILLA muilla ollut vauvat siellä, oli muutamia muitakin keiden lapset olivat teholla, mutta enemmistö sai pitää lapsen lähellään) En voi kyllä suositella kenellekään että syö vaan maksaa ja raakaa kalaa ja tuorejuustoja...En todellakaan voi.
Laitoin Valion asiakaspalveluun kysymykset et mitä Valion tuotteita ei sais syödä raskausaikana ja sieltä vastattiin et Valion tuotteet on valmistettu pastöroidusta tai termisoidusta maidosta ja ne ovat siten sopivia raskausaikana.
Järjellä voi aatella, ja myöskin niin, että ei se 9 kk ole kovin pitkä aika vältellä jotain ruokaa.
Espoon sivuilla on hyvät ohjeet ja syyt.
http://www.espoo.fi/default.asp?path=1;28;11866;11404;10024;10156;10165;10170;10190
Niin, ei kai valion homejuustoja saa syödä? Mieli tekevi jo kovasti, mut kieltäytynyt olen.. Tai no, pitsan päällä olen syönyt auraa...ahh..
Jäin itekkii ihmettelemään samaa tuore-, sulate- ja aurajuustosta, joten ajattelin nyt pyytää asiaan vielä tarkennusta ettei vaan tuu sen takia mitään listeriaa. Mutta palaan asiaan ku saan vastauksen.
sanottiin, että esim. aurajuustoa voi syödä kohtuudella (sehän on aika suolaista) kun sen lämmittää vähintään 60asteiseksi, eli ruuassa voi syödä, mutta ei esim.salaatissa kylmänä. Sama kai pätee noihin tuore- ja sulatejuustoihin sitten? Jos jotain kastiketta tai keittoja tekee tai muuta, niin kai niitä sitten voi käyttää?
Pastöroituja tuorejuustoja voi syödä vasta-avatusta purkista, ei pitkään avattuna olleista. Sulatejuustot kuumennetaan pakkausvaiheessa, joten syödä saa.
Muuten esim. homejuustot, kuumennus pitää ollla yli 72 astetta, 60 astetta ei tapa listeriaa.