Mitä muita oireita tai tuntemuksia teillä on kohtauksen aikana kuin kuoleman tai kontrollin menettämisen pelko?
Minulla on niin "hassu" pelko, että epäilen onkohan sitä edes muilla...
Minulla on niin "hassu" pelko, että epäilen onkohan sitä edes muilla...
Vastaukset 11
Vanhimmat
Jos kertosit sen hassun pelon?, minä pelkään ihmisiä.
Minä pelkään oksentavani.Pelkään eniten siis jos kohtaus tulee esim.kaupassa että oksennan keskelle lattiaa kaikkien nähden.Koska mulle tulee yleensä tosi huono-olo kun saa paniikkikohtauksen.Että näin mulla...
Itselläni ollut paniikkia yli 2 vuotta..ja nyt jo paremmassa mallissa...alkujaan se paniikki tuli ollessani suihkussa..kyllä silloin ajattelin et voi kauheata kyllä ihmisen sentään pestä täytyy itsensä päivittäin..ja olen vielä aina käynyt uimassa päivittäin..onneksi olen siitä päässyt yli..
Eiköhän meillä kaikilla ole ihan järjettömiä pelkoja.
Minä pelkään, tilanteesta riippuen, että pyörryn tai teen jotakin tajuamatta sitä itsekään, alan huutaa tai soperrella jotakin tai heilua jotenkin sekopäisenä, lasken alleni. Siis että jotenkin "tulen hulluksi".
taas tunnen itseni tosi kömpelöksi esim. kaupan kassalla ja et ihmiset alkaa tuijottamaan ja huomaavat sen kömpelyyden. ja onhan niitä paljon muitakin....
Kuolemanpelko on yksi pahimmasta peloista toinen on se että jään yksin.Aikaisemmin pelkäsin että tulen hulluksi.Itsevarmuus on nollassa ja haluiaisin kulkea pää kumarassa ja minusta tuntuu aina että olen ruma tai on jotenkin likainen olo.Pelkään isoja väkijoukkoja ja välttelen viimeiseen asti asioden hoitamista esim.kelassa,pankissa jne.Fyysisiä oireita minulla:Hengenahditus,sydämen tykytys,hikoilu,puutuminen,pistely,kylmän ja kuuman tunteet ja joskus vapina.
tupu käsikädessä :)
No en siis olekaan yksin, minä pelkään aivan tajuttomasti kontrollin pettämistä, sekä fyysisen että henkisen.
Onneksi pahoja kohtauksia on tosi harvoin.
on mullakin, en todellakaan haluaisi missään välissä olla yksin, mutta en liiallisessa ihmisplajoudessakaan... ja se kuoleman palko on aivan järkyttävää kohdallani, pikkaisenkin jos syke on epänormaali(jota tarkkailen jatkuvasti) tai sydämmen seudulla vihlasee, lamaannun täysin ja alan kelaamaan niitä asioita ja sitten jo onkin uusi paniikki päällä..... toivottavasti tää joskus edes loppuis, tai helpottaisi ainakin....
Hei!
minulla on aamuisin monta kertaa..kun herään.sydän tuntuu nopelta ja herättyäni jo ajattelen et onkohan se taas nopea..no varmaan on kun niin ajattelen..on tää kyllä joskus niin raskasta...
Mun oireita on sydämen tykytys, kylmä hiki, tunne etten saa happea, raajojen puutuminen, rinnan paine, suhruinen olo päässä, jäykkä niska, epätodellisuuden tuntu, kuoleman pelko, tärinä, hermostuneisuus.