Hei! täällä yksi arkajalka lihava, joka ei uskalla aukaista painonvartijoitten ovea. Olen vuosia sitten käynyt painonvartijoissa (useitakin kertoja ja aina onnistunut laihtumaan), mutta nyt en kehtaa, kun painoa on kertynyt jo kolminumeroinen luku. No, laitetaan ne mitatkin tähän eli pituus 163cm ja paino 137kg. Eli pudottamista riittäisi, jos olisi rohkeutta avata se painonvartijoitten ovi. Mutta kun hävettää niin hirveästi että, joka kerta kun menen sinne painoa on vain lisää ja lisää.
En tiedä mitä tekisin ja miten tekisin, mutta tarvitsisin oikeasti apua!
En tiedä mitä tekisin ja miten tekisin, mutta tarvitsisin oikeasti apua!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mitä sillä on väliä, mitä muut ajattelevat? Ja jos ne muut ovat Painonvartijoissa, niin ovat ylipainoisia itsekin.
Ei siellä tietääkseni harrasteta viime kerrasta lihoneiden rääkkäystä. Ei kyllä ole kokemusta koko paikasta, joten en tiedä, ehkä harrastetaankin.
Mutta itseäsi varten kai sinne menet? Sitten kai vasta nolottaakin, jos lihominen ei pysähdy?
ihmiset haluavat siellä auttaa toisia.ei ylipainoiset keljuile toisilleen ja kuten toi toinen jo sano niin siellä muutkin ovat lihavia.sinne vaan!
PainonVartijat ovat juuri se paikka, jonne pystyy hyvin menemään, vaikka olisi painoa miten paljon vain. Luuletko olevasi painavin ihminen, joka on sen oven avannut? ;)
Ei sillä ole väliä, oletko laihduttanut ennen, tai kuinka paljon kiloja on tullut. Joillakin kestää aikaa uusien elämäntapojen oppiminen, ihmiset ovat erilaisia. Ja muutenkin: eivät ne siellä PV-ryhmissä vuosikausia muista, että tuo-ja-tämä ihminen oli silloin-ja-tällöin täällä ja lihoi laihdutuksen jälkeen..
Mene rohkeasti mukaan vaan, ihan oikeasti! Ajattele, että sinullahan voi olla muille vaikka miten paljon annettavaa, osaat ainakin opastaa sudenkuopissa ja vaikeuksissa.
Niin, en muuten ole mikään PV-ohjaaja tms.. Mutta olen n. suunnilleen sinun kokoisesi nainen, joka laihdutti PV:n CD-rompun avulla liki 70 kiloa elopainosta pois. Eivät ole kilot ainakaan vielä tulleet takaisin. Minä olen luonteeltani vähän sellainen yksinäinen susi, joten tuo romppu sopi minulle. (Ja muutenkin, lähin ryhmä olisi ollut naapurikunnassa pitkän taipaleen takana..) Mutta useimmat ihmiset kokevat ryhmän tuen merkityksellisenä ja rohkaisevana.
Eli rohkeasti ryhmään vaan! :) Tai sitten tee kuten minä, hanki se romppu. Kun ostin sen (oliko se nyt 2003?), niin se oli aika tyyris, 80-90 euroa, mutta voin ihan suoraan sanoa sen olleen hintansa väärti! Käytän sitä vieläkin päivittäisten aterioideni suunnitteluun ja pistelaskuun.
niin voit käydä painonvartijoiden sivuilla ja tilata sieltä kirje kurssin taikka sellaisen ohjelman koneellesi ja siinä on ne kaikki samat asiat mitä itse paikanpäällä. se ohjelma maksaa n.90€ mutta sitä voit käyttää juuri niin kauan kuin haluat ja milloin haluat.
et tosiaan ole edes suurin sinne mennyt.siellä on muuten tehty suomen laihdutus ennätyskin -120kg(joku mies)
Hakeudu mieluummin ravitsemusterapeutille. Ei painonvartijat sinua auta nytkään jos aiemminkin olet aina lihonut takaisin. Ravintoterapeutin ohjauksessa opit uuden tavan hallita syömistäsi ja muutos tapahtuu pikkuhiljaa loppuelämääsi varten, niin ettei taas kohta tarvitse miettiä millä niitä kiloja saisi pois. Painonvartijat on keino laihtua (ja maksaa siitä isosti) mutta miksiköhän niin monet joutuu sinne palaamaan uudestaan... Kysele terveydenhoitajaltasi julkisen puolen ravintoterapeuttia niin ei maksa mitään.